Eran ni Japanese: ohunelo sise asiri

Ọpọlọpọ awọn ti wa ti wa ni Egba daju pe awọn ipile ti Japanese onjewiwa ṣe awopọ lati eja ati eja. Sugbon ni o daju, awọn akojọ ti awọn ipinle olugbe jẹ Elo tobi ati diẹ orisirisi ju ti o dabi ni akọkọ kokan. The onile awon eniyan ti orilẹ-ede yi ni o wa dun lati je ẹran ẹlẹdẹ, eran malu ati orisirisi ẹfọ. Ni oni article, iwọ yoo wa ko kan awọn ati awon ohunelo fun onjẹ ni Japanese.

General iṣeduro

Fun awọn igbaradi ti awọn wọnyi n ṣe awopọ wa ni o dara fun gbogbo awọn orisi ti eran. Sugbon julọ ti awọn se lo si apakan ẹran ẹlẹdẹ tabi eran malu. Eran gbọdọ dandan jẹ alabapade ati ti ga didara. O ti wa ni undesirable lati ra a nkan ti o ti tẹlẹ a ti tunmọ si tun tabi didi iboju tabi aibojumu ipamọ. Nipa awọn alabapade eran le ti wa ni dajo nipa awọn oniwe-irisi. Ti o dara tenderloin ni o ni kan aṣọ iboji lai extraneous inclusions. Lati iru eran yẹ ki o ko ro kan pato wònyí, ati nigbati o ba tẹ o yẹ ki o ni yarayara bi o ti ṣee lati mu pada awọn atilẹba apẹrẹ.

To ẹran ẹlẹdẹ tabi eran malu ni tan jade siwaju sii sisanra ti, o ti wa ni ge kọja awọn ọkà. Mura eran ni Japanese pẹlu afikun ti Sesame, soyi obe ati turari. Ma ni tiwqn ti iru awopọ ti wa ni a nṣakoso ata, poteto, zucchini, alubosa ati awọn miiran ẹfọ. Lati yi lenu ti jinna eran di diẹ po lopolopo.

Aṣayan pẹlu Belii ata

Ni ibamu si awọn ọna ti ṣàpèjúwe ni isalẹ wa ni jade pupọ dun ati ki o nutritious satelaiti. O oriširiši-kekere sanra eran malu, ati ọpọlọpọ awọn orisirisi ti ẹfọ. Nitorina, o jẹ apẹrẹ fun agbalagba ati fun awọn kékeré iran. Lati mura flavorful eran ni Japanese, iwọ yoo nilo:

• 900 g eran malu nira.
• Tọkọtaya alubosa Isusu.
• 5 tablespoons ti Sesame awọn irugbin.
• Tọkọtaya ti dun Belii ata.
• ½ plug kabeeji.
• Soyi obe, carbonated ni erupe ile omi ati Ewebe epo.

Apejuwe ti awọn ilana

Ngbaradi awọn eran ati ẹfọ pẹlu Sesame awọn irugbin lori kan irorun Bluetooth. Sugbon lati bẹrẹ awọn ilana dara oru ki o to. Fun idi eyi ti fo ati wẹ lati bovine fiimu ti a gbe ni kan volumetric ikoko, tú ni erupe ile carbonated omi ati osi fun mẹjọ wakati. Lẹhin ti akoko yi, awọn eran obsushivayut isọnu inura ati ki o ge kọja awọn ọkà sinu tinrin awọn ila. Ki o si malu itankale lori kan gbona frying pan greased pẹlu kan kekere iye ti Ewebe epo ati soyi obe ati sisun.

Lọgan lori dada ti eran ege yoo wa ni browned, nwọn fi alubosa oruka. Lẹhin kan tọkọtaya ti iṣẹju lati fi awọn Sesame awọn irugbin. Fere lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti awọn irugbin sinu pan pẹlu awọn sisun eran pẹlu alubosa fi ge Belii ata. Fere lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o si fere ti pari eran malu itankale thinly shredded eso kabeeji ati ki o nduro, nigbati o di rirọ. Sin yi satelaiti gbona. Bi awọn kan garnish boiled poteto ojo melo lo.

Awọn iyatọ pẹlu zucchini

Yi ohunelo le le jo ni kiakia ati lai ju Elo wahala lati ṣe kan dun ati tenilorun onje. O le jẹ nla kan aṣayan fun ebi kan ọsan ati ale. Ṣugbọn bi ara ti yi eran ni Japanese pẹlu ẹfọ mu kekere kan bit ti oti, o jẹ ko wuni lati fun kekere awọn ọmọde. Lati ṣe o, o yoo nilo:

• A kilo ti eran malu.
• 5 poteto.
• 3 odo zucchini.
• 170 milimita soyi obe.
• Tọkọtaya tablespoons gaari.
• 50 milliliters ti oti fodika (nitori).
• Teaspoon ti iyọ.
• 3 cloves ti ata.
• A tọkọtaya ti teaspoons Sesame awọn irugbin.
• A pọ ti dudu ata.

ọkọọkan ti sise

Awọn fo ati obsushennoe eran ge sinu gun ege kọja awọn ọkà. Nigbana ni, o ti wa ni rán ni a preheated frying pan greased pẹlu kan kekere iye ti Ewebe epo, ki o si din-din titi ti nmu kan brown. Browned ege fi diẹ ninu awọn iyo ati pé kí wọn pẹlu ata ati gaari. Nigbana ni nwọn tú soyi obe ati nitori.

Awọn wọnyi ni itankale ti oti ni a frying pan ọdunkun cubes, ati iṣẹju marun nigbamii - ge zucchini ati ki o ge ata ilẹ. Ikoko bo pẹlu kan ideri ki o si fi lati mura ni kere ina. Lẹhin ti idaji wakati kan ipẹtẹ Japanese soyi obe wọn pẹlu Sesame ati iṣẹju marun nigbamii ti a ti kuro lati awọn adiro. Sin yi satelaiti le jẹ pẹlu alabapade kukumba ege.

Aṣayan pẹlu Karooti ati wara

Yi atilẹba Ila onjewiwa satelaiti ti wa ni jinna oyimbo ohun dani ọna. Nitorina, yi ohunelo yoo esan rawọ si awon ti o fẹ lati ohun iyanu rẹ ebi tabi ọrẹ. Lati ṣe awọn eran ni Japanese advance wo, ti o ba ti o ba ni ni ìka rẹ ohun gbogbo ti o nilo. Ninu apere yi, o yoo nilo:

• 400 giramu ti si apakan ẹran ẹlẹdẹ.
• 500 milliliters ti wara.
• A bata ti ata cloves.
• Teaspoon ti yan omi onisuga (ti ko si kikọja).
• A bata ti eyin.
• Awọn apapọ karọọti.
• A tọkọtaya ti kekere poteto.
• Alubosa boolubu.
• Iyọ, iyẹfun, turari ati Ewebe epo.

sise alugoridimu

Fo ati wẹwẹ eran obsushennoe centimeter cubes ki o si yọ si awọn ẹgbẹ. Ni a lọtọ ekan, darapọ wara, onisuga, eyin, ati iyọ. Ko si tun dà finnifinni iyẹfun. Bi awọn kan abajade, o yẹ ki o ni to batter, awọn aitasera ti eyi ti o jẹ iru si ohun ti ni o dara fun frying fritters.

Ni awọn Abajade ibi-fi awọn ge ata ati ki o ge ẹran ẹlẹdẹ. Ko si tun dubulẹ jade awọn aso-grated ẹfọ. Gbogbo awọn ti o dara aruwo ati sibi fi ni gbona Ewebe epo. Ngbaradi ti ibeere eran pẹlu alubosa ni a pan fun iṣẹju diẹ lori kọọkan ẹgbẹ.

Iyatọ pẹlu Atalẹ

Ni ibamu si awọn isalẹ ohunelo gba jẹ gidigidi asọ ti o si dun ẹran ẹlẹdẹ pẹlu lopolopo lata aroma. O ti wa ni pese sile lori irorun Bluetooth. Nitorina, pẹlu iṣẹ yi awọn iṣọrọ mu awọn eyikeyi akobere ti o ko ni kan pato wiwa ogbon. Lati ifunni ile rẹ hearty eran ni Japanese advance lọ si awọn itaja ati ki o ra gbogbo awọn pataki eroja. Ni rẹ nu o ni lati wa:

• Teaspoon si dahùn o ata ilẹ.
• A iwon ti ẹran ẹlẹdẹ tenderloin.
• A teaspoon gaari.
• 5 Art. l. soyi obe.
• Tablespoon ti sitashi.
• Ewebe epo.
• Teaspoon ilẹ coriander.
• 1 h. L. dahùn o Atalẹ.

Igbaradi ọna ẹrọ

Ẹlẹdẹ wẹ daradara labẹ a san ti tepid tẹ ni kia kia omi, parun gbẹ pẹlu kan isọnu idana inura ki o si ge si ona ti to kanna sisanra ti nipa ọkan ati idaji centimeters. Awọn eran ti wa ni ki o si bo pelu ṣiṣu ewé ki o si sere lu si pa pẹlu pataki kan ju.

Ni lọtọ piala so coriander, ata, Atalẹ ati gaari. Gbogbo awọn ti yi tú soyi obe ati kekere kan mì arinrin orita. Abajade marinade ti wa ni gba agbara pẹlu dà-pa ona ti ẹran ẹlẹdẹ ati ki o fi wọn ko si kere ju wakati meta. Apere, eran yẹ ki o dubulẹ ni yi obe moju. Nigba akoko yi, o gbọ ko nikan ti o dara Rẹ aromas ti ilẹ turari, sugbon o tun di diẹ aláìbìkítà.

Marinated ẹran ẹlẹdẹ itankale lori kan gbona frying pan, awọn isalẹ ti eyi ti o wa ni tẹlẹ a bit ti eyikeyi Ewebe epo, ati din-din fun iṣẹju diẹ ati ni kọọkan ẹgbẹ. Browned ege kuro lati ooru ati awọn ti a gbe lori kan lẹwa alapin awo ila pẹlu oriṣi. Sin eran kan gbona. Ti o lọ daradara pẹlu fere eyikeyi ẹgbẹ awopọ. Ṣugbọn diẹ sii igba marinated rosoti ẹran ẹlẹdẹ ni Japanese yoo wa pẹlu boiled crumbly gun ọkà iresi, boiled poteto ati alabapade igba ẹfọ.