Bi o si Cook kan ti nhu adie ese ni lọla pẹlu poteto.

Ọpọlọpọ, lerongba nipa ohun ti lati Cook kan ti nhu ale, yan eyikeyi adie satelaiti. First, o jẹ ilamẹjọ ati nitorina ti ifarada. Keji, o ti wa ni ngbaradi lẹwa ni kiakia. Ati Thirdly, o jẹ-kekere kalori eran, ki o le ṣee lo fun ale lai ewu lati ikogun awọn apẹrẹ (dajudaju, ni iwọntunwọnsi).

Aba ti setan ounjẹ pẹlu adie ninu odidi tabi o yatọ si awọn ẹya ara ti o wa ni ọpọlọpọ. Ọkan ninu awọn julọ ti ifarada ati ki o rọrun-si-mura adie ese le wa ni kà ni lọla pẹlu poteto. Ti o da lori iye ti awọn eroja, won le wa ni je bi a kekere ebi ati kan pataki egbe ti ebi npa awọn alejo.

Dajudaju, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn miiran ona bi o si Cook adie ese pẹlu poteto: ni multivarka, ni a pan, ni a ė igbomikana, ni kan makirowefu adiro. Ṣugbọn o ti wa ni ndin ni lọla lori kan yan dì, ti won ti wa ni gba pẹlu crispy erunrun, ati bayi gbogbo sisun lai excess sanra ni awọn oniwe-ara oje.

Lati ṣeto yi satelaiti fun 4 eniyan, yoo nilo 4 adie ese (tabi 8 ese), nipa a kilogram ti poteto, 2 alubosa, seasoning fun adie (ti o le ya si pa awọn selifu, ṣugbọn o le se o ara nipa gbigbe ayanfẹ rẹ turari ati iyọ), 10 -12 ona ti olu ati kekere kan mayonnaise ati Ewebe epo.

Niwon awọn adie ti wa ni sisun oyimbo ni kiakia, o jẹ wuni lati kọkọ-sise awọn poteto titi ti asọ (yi le ṣee ṣe taara ninu ara, daradara rinsing awọn isu pẹlu omi). Lẹhin ti kó gbogbo awọn pataki eroja, o le bẹrẹ sise. To adie ese ni lọla pẹlu poteto ni tan jade siwaju sii sisanra ti ati ki o dun, o jẹ wuni lati wọn ni ilosiwaju to marinate fun wakati kan diẹ. Ti o ba ti yi ni ko ṣee, ki o si o nilo lati fi wọn ninu awọn marinade ni o kere igba die, titi jinna poteto.

Fun awọn marinade ti a beere turari ati mayonnaise. Awọn ese gbọdọ jẹ daradara seasoning bi won, smear mayonnaise ki o si fi ninu firiji. Titi jinna poteto pẹlu Ewebe epo din-din awọn diced alubosa ati olu, a bit ti iyọ awọn.

Nigbana ni, nigbati gbogbo awọn eroja ti wa ni pese, lọla kikan si ohun apapọ otutu, ya jin pan ati ki o bẹrẹ lati akopọ fẹlẹfẹlẹ ti awọn ọja. First Layer - ọdunkun, bó ati ki o ge wẹwẹ oruka. O yẹ ki o wa kekere kan iyo awọn, o le pé kí wọn pẹlu oregano ati awọn miiran turari. Tan lori oke ti olu ati alubosa, ki o si marinated eran. Adie ese ni lọla pẹlu poteto le wa ni sun pẹlu kan erunrun bi, ati lai o. Egeb asọ ipẹtẹ Tú nipa 100 milimita ti omi tabi omitooro. Ti o ba ti erunrun wa ni ti nilo, ko fi omi bibajẹ.

Next, yan wa ni rán si lọla, bo pelu kan bankanje lori oke. Adie drumsticks ni lọla pẹlu poteto jinna ni 30-40 iṣẹju, pẹlu 15-20 iṣẹju yẹ ki o fi han wọn. Fun adun fi itemole ata lori oke ti (sugbon ko dandan). Sin awọn satelaiti le jẹ lọtọ (o si tẹlẹ ni a garnish), ati ki o le jẹ alabapade tabi pickled ẹfọ ati ewebe.

Adie ese ni lọla pẹlu poteto, sisun ki wa jade gan dun, Iyatọ fragrant ati wo nla lori tabili.