Epo epo: ohun overdose. Awọn aami aisan ati itọju

Gbogbo wa lati igba ewe ni a ti sọ nipa awọn ẹya ti o wulo julọ ti epo epo. Awọn iya wa fi agbara mu wa lati mu ohun elo adayeba to niyelori pẹlu awọn vitamin A ati D. Ọja yii ni a ni lati inu ẹdọ cod, nitorina o ni ọpọlọpọ nla omega-3 acids. Lẹhin ti kika iwe oni, iwọ yoo wa boya boya fifọ epo epo ti o tobi julo ati ohun ti o jẹ idẹruba.

Kini itọju yii?

Iyatọ ti o pọ si imudarasi yii bẹrẹ si farahan ni awọn ọdun 70 ti o kẹhin orundun. O jẹ lẹhinna pe awọn onimo ijinlẹ sayensi ti pinnu pe awọn Eskimos ati awọn olugbe miiran ti Ariwa Ariwa, ti o jẹun lori ẹja, ko ni jẹ ki o jiya lati inu arun inu ọkan. Ṣugbọn awọn iṣoro ilera wọnyi waye lẹsẹkẹsẹ lẹhin awọn ọja ti o mọmọ fun awọn olugbe agbegbe miiran ti o han ni ounjẹ wọn.

Gegebi abajade awọn akiyesi gígùn, awọn onimo ijinlẹ sayensi wá pinnu pe idi fun mimu ipele ti o dara julọ fun idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni a bo ọpọlọpọ ti eja olora. Lẹhinna, o jẹ ẹniti a kà si orisun ti o dara julọ ti awọn omega-3 acids. Fish epo, eyi ti yoo wa ni sísọ ninu eti lẹhinna ti overdose ni kan omi Amber hue o yatọ si oto tiwqn. O ti gba lati egugun eja, mackereli ati cod.

Ohun-elo kemikali ti ọja naa

O ni awọn omega-3 acids olora, ti o ni awọn ohun-ini ti o niyelori pupọ. Wọn ṣe iranlọwọ lati dinku ipalara ẹjẹ, iṣan-ara, iṣeduro titẹ iṣan ẹjẹ. Ni afikun, paati yii ṣe awọn ilana igbesẹ ti n ṣẹlẹ ni ara eniyan, o si ni ipa rere lori ipo awọ-ara, irun ati eekanna.

Ṣugbọn, o ṣafẹri pe o yẹ lati mu epo epo: ohun ti a koju lori nkan yii kii ṣe awọn ohun to dara julọ. Eran na jẹ ọlọrọ ni vitamin A ati D. Ni igba akọkọ ti o nse igbelaruge awọn oṣuwọn free, iranlọwọ ṣe abojuto ilera oju ati atilẹyin ajesara. Keji gba apakan ti o ni ipa ninu assimilation ti irawọ owurọ ati kalisiomu, pataki fun iṣelọpọ ti ohun ti egungun. Ni afikun, ipilẹ ti epo epo, awọn antioxidants wa. Awọn oludoti wọnyi dẹkun ilana ti ogbo ti ara eniyan.

Loni, diẹ ninu awọn oluṣelọpọ gbejade oògùn yi ni irisi awọn tabulẹti. Ati awọn eniyan ya eja epo agunmi. Aṣeyọri ti a ko de pẹlu awọn ami aisan ti o wuni pupọ ti o nilo iṣẹ lẹsẹkẹsẹ, eyiti a yoo jiroro siwaju sii. Nisisiyi o ṣe akiyesi pe awọn oògùn naa kii ṣe nkan ti nkan ti o mọ, ṣugbọn tun ti awọn afikun awọn irinše. Wọn ni 70% sorbitol, omi, gelatin ati glycerol.

Tani o ṣe afihan ọpa yii?

Jọwọ ṣe akiyesi pe epo epo, ohun ti o lewu fun eyiti o lewu fun ilera wa, jẹ mejeeji afikun ohun elo ati ounjẹ nkan ti o wa ni erupe-vitamin. Awọn ohun elo ti o wulo ti oògùn yii jẹ nitori iyasọtọ ti ara rẹ. Nigbagbogbo a ṣe iṣeduro lati mu awọn eniyan pẹlu eto ailera ti ko lagbara. A kà ọ ni idena ti o dara julọ fun awọn ọti-lile. A tọka si awọn onihun ti ara ti o gbẹ, eyiti awọn ọgbẹ ati awọn ọgbẹ wa han ni igbagbogbo. Pẹlupẹlu, epo epo ẹdọmọ ti wa ni ogun fun awọn ti o ni ayẹwo pẹlu ophthalmic ati ehín pathologies, idalọwọduro ti endocrine, eto urogenital ati ti ounjẹ.

Awọn abojuto

Pelu gbogbo awọn ohun-ini ti o wulo ti oògùn yii, gbogbo akojọ awọn ipo ni o wa ninu eyi ti o jẹ ti ko yẹ lati ṣe afikun afikun. Epo epo, ohun ti o pọju ti a kà si iṣoro to gaju, ti wa ni itọkasi ni hypervitaminosis, ikowuru, hemophilia, pancreatitis onibajẹ ati ulcer peptic. Bakannaa o jẹ ewọ lati mu o lọ si awọn eniyan ti o ni akàn ati ẹdọ. O jẹ eyiti ko yẹ lati lo oogun yii fun awọn agbalagba ati awọn obi ntọju. Idi miiran ti o fi silẹ fun epo epo ni pe ko ni ọkan ninu awọn ohun elo rẹ.

Ijaju ti epo epo: awọn aami aisan

Itoju ti iṣoro yii yẹ ki o yan olukọ kan. O yoo dagbasoke da lori bi arun na ṣe n fi ara rẹ han. A ṣe akiyesi ni ẹẹkan pe lati dinku awọn ewu ti ifarahan ti awọn ipa ti o le ṣe pataki ti o nilo lati mu ọja ti a ti mọ. Awọn iyọkuro ti Vitamin A ti o wa ninu afikun afikun yii le fa idinku diẹ ninu idaniloju, titẹ sii intracranial, irora ọgbẹ ati idagbasoke idagbasoke ti o gaju si orun-oorun. O tun le ja si dizziness, drowsiness, nausea ati awọn dojuijako lori awọn ète.

Nigbakuran, awọn ọmọde le fi opin si pẹlu epo epo. A ti fi agbara mu awọn ọmọde lati mu agbalagba elegbogi yii - awọn obi ti o ni itara le ṣe idajọ pẹlu iwuwasi. Gẹgẹbi abajade, a le ṣaṣeyọri pọju lori idiwo ara, ikuna akọọlẹ, iṣọ iṣan, acidosis, àìrígbẹyà ati awọn iṣoro miiran pẹlu awọn ifun. Gbogbo awọn aami aiṣan wọnyi le fa iṣan ti Vitamin D. sii. Fun awọn ọmọde, wọn maa n woye awọn ayipada bi igba ti ko dara, irritability ti o ga julọ ati idagbasoke ti ko dara.

Bawo ni a ti ṣe itọju epo ti o pọju?

Awọn aami-aisan ti o tẹle iṣoro yii, a ti ṣe ayẹwo tẹlẹ. Nitorina, o to akoko lati sọrọ nipa awọn ọna lati ṣe imukuro wọn. Ohun akọkọ ti o le ṣe nigbati o ba ni ifura kan ti o tobi julo ni lati dawọ mu oògùn naa. Ti awọn aami aisan ti o pọju ti Vitamin D ti o wa ninu rẹ han ninu ooru, o yẹ ki o kọ akoko lati lọ si isala-oorun ki o dinku ipalara si oorun. Ti lọ jade si ita, wọ aṣọ ti o ni imọlẹ ti o ni imọlẹ ati ki o ṣe akiyesi ijọba mimu. O kere julọ ni awọn ọjọ diẹ akọkọ lẹhin ifarahan awọn aami ami ti o tobi julo gbiyanju lati lo omi ti kii ṣe ti omi-agbara.

Niyanju iwọn deede ojoojumọ ti oògùn

Nisisiyi a mọ pe nigbakugba epo epo kan lewu - iṣeduro lori awọn agbalagba ati awọn ọmọde n fa awọn iṣoro ilera ilera. Nitorina, a nilo lati sọ fun ọ bi o ṣe le lo o daradara. Ni ẹẹkan a yoo sọ fun wa, pe ki o to lo awọn aropọ ti a fi fun ni o jẹ wuni lati ṣawari pẹlu dokita. Nitori pe onisegun kan nikan le ṣe iṣiro abawọn naa. O yan ọkan leyo, o sọ sinu ọjọ ori, iwuwo ati ibaraẹnisọrọ ti alaisan.

Gẹgẹbi ofin, awọn ọmọde labẹ ọdun ori ọdun kan ni a ni aṣẹ fun mẹfa si mẹwa ninu awọn epo epo. Ati iwọn lilo ti a niyanju ni ojoojumọ yẹ ki o pin si meji abere. A fi awọn teasomi fun awọn teaspoons meji ti oògùn, ati awọn ọmọde ju ọdun meje lọ ni a ṣe iṣeduro lati ya awọn idapọ mẹta ni ilopo ọjọ kan. Ni ibamu si epo epo, ti a pese ni awọn fọọmu ti awọn capsules, gbogbo alaye nipa doseji jẹ itọkasi lori ohun ti a fi ṣopọ si igbaradi. Maa ṣe, apẹrẹ yii ni apẹrẹ fun agbalagba, ati iye oṣuwọn ojoojumọ jẹ nipa awọn tabulẹti mẹfa, ti o nilo lati pin si awọn apo mẹta.

Awọn italolobo iranlọwọ

Lati gba ipa ti o pọ julọ ati lati dẹkun iṣẹlẹ ti awọn aami aiṣan, ko to lati mọ dose. Ni afikun, o nilo lati ni ibamu pẹlu nọmba kan ti awọn iṣeduro fun gbigbemi epo epo. Lo oògùn yii ni ọna ti njẹun, pẹlu awọn obe tabi awọn saladi.

A gbọdọ ye wa pe gbigba kan nikan kii yoo mu awọn esi ti o ti ṣe yẹ. Lati gba ipa pipe, o jẹ dandan lati jẹ epo epo ni gbogbo igba fun osu kan tabi meji. Pẹlupẹlu, maṣe kọja akoko ti a ṣe iṣeduro, niwon ikopọ ti Vitamin A le ja si awọn abajade buburu, eyiti a ti sọ tẹlẹ. Pẹlupẹlu, afikun afikun ti wa ni contraindicated ni awọn eniyan ti o ni akoonu ti kalisiomu.

A ti daabobo lati lo oògùn yii lori ikun ti o ṣofo, nitori eyi le fa awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ. Gbigba ti o dara fun epo epo ni yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọ afikun poun, ṣan ara pẹlu awọn vitamin pataki ati mu igbelaruge rẹ daradara.