Ounje ati ohun mimuObe

Elegede bimo pẹlu ipara: Ilana pẹlu awọn fọto

Ti o ba ni a nla ifẹ lati ṣe ara wọn elegede bimo pẹlu ipara, ki o si a so wipe o ye gbogbo awọn aṣayan fun awọn igbaradi ti yi satelaiti. Lẹhin lilo awọn wọnyi tabi awọn miiran eroja, o jẹ ṣee ṣe lati gba a didasilẹ, lata tabi Bland onje. Jù bẹẹ lọ, lati ṣẹda iru awopọ lo nikan alabapade elegede. Bimo (ilana pẹlu awọn fọto gbekalẹ kekere kan siwaju) pẹlu awọn Ewebe wa ni jade gan dun, nutritious ati ki o tenilorun. O le wa ni kuro lailewu fi fun a ọmọ tabi lati lo ominira bi a wulo ounje.

Sise ipara bimo: ilana pẹlu awọn fọto

Bi sísọ loke, ni ipoduduro nipasẹ awọn satelaiti le ti wa ni jinna pẹlu o yatọ si eroja. Sugbon lati ṣe awọn ti o dun ati nutritious, ti o ti wa ni niyanju lati afikun ohun ti lo a ifunwara ọja, bi ipara. Ni idi eyi, rẹ ale yoo jẹ diẹ fragrant ati appetizing.

Nítorí náà, lati ṣe kan elegede bimo pẹlu ipara, o nilo lati mura:

  • alabapade elegede ti ko nira - 500 g;
  • tobi dun alubosa - 1 pc.;
  • nla karọọti - 1 pc.;
  • ifunwara creamer o pọju sanra - nipa 150 milimita;
  • eyikeyi alawọ - lo lati lenu;
  • adayeba bota epo - nipa 15 g;
  • igbaya ti adie chilled (ti o ba aotoju, o yẹ ki o wa thawed) - 1 pc. 300 g;
  • iyọ, dudu ata ati alabapade ata lati lo lakaye.

Igbaradi ti eran malu omitooro

Ṣaaju ki o to ṣe kan elegede bimo pẹlu ipara, gbogbo awọn ti awọn loke irinše lati wa ni ilọsiwaju. Lati bẹrẹ Adie igbaya omi ṣan ati sise wọn ni 2 liters ti arinrin omi, fifi a iyọ rẹ. Lọgan ti awọn ẹran jẹ tutu eroja, o ti wa ni ti a beere lati yọ kuro lati omitooro, dara patapata, ya ara lati egungun ati awọ-ara, ati ki o si - ge sinu kekere awọn ege.

processing ẹfọ

Lati ṣe kan ti nhu elegede bimo pẹlu ipara, o jẹ pataki lati lo ko nikan ni loke-darukọ Ewebe, sugbon tun miiran irinše. Eleyi nilo lati w ati ki o nu awọn Karooti pẹlu awọn alubosa ati grate ati ki o gige wọn accordingly. Siwaju awọn ọja yẹ ki o wa fi sinu a frying pan ati sisun titi ti nmu kan ipinle ni bota, tẹlẹ iyo ati ata.

Bi fun awọn elegede, o jẹ pataki lati Peeli ati awọn irugbin (ti o ba wulo) ki o si ge si iṣẹtọ tobi ege.

Ooru itọju ti akọkọ ṣe awopọ

Bi o si daradara ṣe a ọra-elegede bimo? Ilana ti n ṣe awopọ le tun ni deede mimu omi, ati awọn eran omitooro. Fun kan diẹ hearty ọsan, a pinnu lati lo awọn keji aṣayan.

Bayi, ni ikoko kan ti eran malu omitooro nilo lati fi gbogbo awọn ge elegede ki o si bẹrẹ lati Cook o lori alabọde ooru titi jinna. Iyọ ko yẹ ki o wa ni fi kun nitori nigba gbona processing adie ọmú lọwọ paati ti a ti lo.

Ni kete ti awọn elegede jẹ tutu, awọn awopọ nilo lati lẹsẹkẹsẹ yọ kuro lati ooru ati ki o ṣeto akosile ni soki si awọn ẹgbẹ. Lẹhin ti nduro titi ti awọn akoonu ti ti pan ti tutu die-die, o jẹ pataki lati lo whisk idapọmọra (ni ga iyara). Bi awọn kan abajade, o yẹ ki o gba a olóòórùn omi ati puree, eyi ti o yẹ ki o wa fi pada lori adiro ki o si mu lati kan sise. Ni awọn ilana ti tun-yo si awọn elegede lati fi ge ọya, browned alubosa ati Karooti, ati eru ipara. Aruwo wọnyi irinše, o yẹ ki o duro fun wọn sise - ki o si lẹsẹkẹsẹ yọ pan lati ooru.

Ni yi bimo pẹlu ipara ti wa ni ka lati wa ni kikun pese sile. Sugbon lati fun pataki kan adun awọn bimo ti wa ni niyanju ni afikun si adun pẹlu grated ata ilẹ ati allspice ilẹ. Lẹhin ti pipẹ ni a ale labẹ awọn ideri pipade, o le wa ni kuro lailewu je si a ore pẹlu igbaya ege ati ki o kan bibẹ pẹlẹbẹ ti akara.

Ewebe bimo lori omi

About bi o si Cook elegede bimo pẹlu ipara lori kan eran omitooro, a ti salaye loke. Sibẹsibẹ, awọn satelaiti le ti wa ni lilo ṣe arinrin omi. Fun eyi ti a nilo:

  • elegede ti ko nira - nipa 300 g;
  • tobi dun alubosa - 1 pc.;
  • ti o tobi karọọti - 1 pc.;
  • awọn poteto ni o wa gan tobi - 2 PC.;
  • supernatant omi - 2 l;
  • Eyikeyi ọya - lo lati lenu;
  • bota - 20 g;
  • idaji Ewa - ½ ago;
  • rye croutons ile - fun ono si satelaiti;
  • iyọ, dudu ata ati alabapade ata lati lo lakaye.

itọju eroja

Bi awọn kan ara-Cook Ewebe bimo? Ilana pẹlu awọn fọto ti awọn awopọ o le ri ni yi article. Sugbon ki o to bẹrẹ sise yi dun ati nutritious onje, gbogbo awọn ti awọn loke irinše gbọdọ wa ni mu daradara.

Lati to bẹrẹ o ba fẹ lati fi omi ṣan awọn elegede, Peeli o lati awọn irugbin ati Peeli, ati ki o - coarsely ge. Siwaju bakanna le ṣe mu ati awọn ti o ku ẹfọ. Poteto ati ki o dun alubosa nilo lati gige sinu kekere cubes ati Karooti - grate. Bi fun a idaji kan pea, o jẹ pataki lati to, w daradara ni a sieve, ati ki o - lati fi ni kan jin eiyan ati ki o fọwọsi pẹlu omi. Ni yi ipinle, ni ìrísí awọn ọja yẹ ki o wa ni pa fun nipa wakati meta. Nigba akoko yi o ni o ni a bit ti swell, nini o gba ọrinrin.

Saute ẹfọ ni bota

O kan bi awọn ti tẹlẹ elegede bimo pẹlu ipara, yi satelaiti jẹ tun ẹya aṣayan je awọn lilo ti browned ẹfọ. Lẹhin ti a ale ti a Cook lai eran, ki o si nitorina, ti o ba ti o ko ba lo roasting, o yoo jẹ ju Bland.

Nítorí náà, to saute awọn eroja ti o nilo lati ya a pan (ipẹtẹ-pan), yo ni a pan bota, ati ki o - lati fi awọn Karooti ati alubosa. Din-din eroja ti a beere lati akoyawo. Ni opin ti won yẹ adun pẹlu ata ati iyo.

Sise gbogbo awopọ lori adiro

Lọgan ti awọn ọja ti wa ni pese sile, o le bẹrẹ sise. Eleyi nilo awọn supernatant tú omi sinu pan (tobi) ki o si mu lati sise. Next, o jẹ pataki lati tú awọn itemole Ewa ati ki o Cook fun nipa 50 iṣẹju titi ti o jẹ patapata asọ. Lẹhin ti akoko yi, ni kanna agbara yẹ ki o wa fi elegede ti ko nira, ati ki o si adun pẹlu gbogbo onjẹ pẹlu ata ati iyo.

Lẹhin ti miiran ¼ wakati ikoko yẹ ki o yọ lati ooru ati ki o dara die-die. Lẹhin ti o, awọn awọn akoonu ti o fẹ lati se iyipada sinu kan puree lilo a idapọmọra.

Ik ipele

Lẹhin ti awọn ipilẹ ti awọn bimo ti ti šetan, o jẹ pataki lati mu lati kan sise lẹẹkansi, ki o si - Tú kekere kan ọdunkun cubes. Hó wọnyi eroja fun nipa 20 iṣẹju jẹ wuni. Next to o jẹ pataki lati fi awọn browned ẹfọ ati awọn grated ata, yọ kuro lati ooru ati ki o jẹ ki duro, bo ¼ wakati.

Bawo ni lati mu awọn tabili elegede bimo?

Gbekalẹ elegede bimo ti o dara fun awọn ọmọ ti o ba ti o ko ni fẹ lati nu pea satelaiti. Lẹhin ale ti šetan, o jẹ pataki lati kaakiri on farahan ati ki o pé kí wọn pẹlu ge ewebe ati ki o fi rye croutons.

Bi o ni kiakia ṣe elegede bimo? sise ilana

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ ona lati Cook a satelaiti gbekalẹ. Ṣugbọn ti o ba o ko ba fẹ kan gun duro ni adiro, o jẹ ti o dara ju lati lo awọn wọnyi ohunelo. Fun u, a nilo:

  • elegede ti ko nira - nipa 300 g;
  • tobi dun alubosa - 1 pc.;
  • ti o tobi karọọti - 1 pc.;
  • ifunwara ipara pọọku sanra - nipa 50 milimita;
  • Eyikeyi ọya - lo lati lenu;
  • seleri (alabapade ewebe) - kekere kan;
  • sunflower epo - 30 milimita;
  • aok alabapade awọn tomati - 2 PC.;
  • iyọ, dudu ata ati alabapade ata - lilo ti lakaye.

ilana ti igbaradi

Lati ṣe yi satelaiti ara rẹ, o jẹ pataki lati lo kan jin saute pan. O ti wa ni ti a beere lati tú kekere kan epo (sunflower), ati ki o jẹ si fi elegede ti ko nira ati shredded alubosa. Ni iru awọn tiwqn ti o jẹ wuni lati din-din awọn eroja ni kan gan kekere ooru fun nipa 10 iṣẹju. Next si awọn ẹfọ yẹ ki o wa fi kun grated sisanra ti Karooti, seleri ati blanched tomati, ge sinu kekere cubes. Tun fun awọn ọja ti o ti wa ti a beere lati tú awọn iyo ati ata ki o si tú diẹ ninu awọn omi (ko bo eroja). Ibora ti a saucepan ideri, awọn irinše yẹ ki o simmer fun iseju 45. Nigba akoko yi, gbogbo awọn ọja yẹ ki o wa asọ, ati lẹhin lekoko dapọ - yipada sinu mush.

Ik ipele

Kete ti o ba gba a olóòórùn bimo, o yẹ ki o wa bold adun ipara ati grated clove ti ata. Lẹhin ti pipẹ ni eroja labẹ awọn Hood si tun ¼ wakati, awọn satelaiti le jẹ lailewu sin. O ti wa ni niyanju lati kọkọ pé kí wọn pẹlu alabapade ge ewebe.

Ṣe a lata elegede bimo

Ipara ti elegede omo le ti wa ni pese sile nipa eyikeyi vyshepredstavlennomu ogun. Sibẹsibẹ satelaiti, awọn ọna ti igbaradi ti eyi ti o wa ni ṣàpèjúwe ni isalẹ, o jẹ wuni lati waye nikan fun awọn agbalagba, niwon o jẹ lata ju.

Nítorí náà, a nilo:

  • sunflower epo - 30 milimita;
  • elegede ti ko nira - 400 g;
  • tobi dun alubosa - 1 pc.;
  • tomati ati alabapade meaty - 2 PC.;
  • gbona ata - 1 podu;
  • Provencal ewebe, Rosemary, Basil - lo lati lenu;
  • Eyikeyi ọya - lo lati lenu;
  • omitooro eran malu tabi adie, precooked - 1 L;
  • dun paprika - tobi pọ;
  • iyọ, dudu ata ati alabapade ata - lilo ti lakaye.

ọna ti igbaradi

Awọn opo ti ngbaradi iru kan lata puree ti elegede bimo - iru vyshepredstavlennym awopọ. Akọkọ ti o nilo lati sise awọn elegede ti ko nira ni adie tabi eran malu omitooro, ati ki o - gige ẹfọ pẹlu iranlọwọ ti awọn kan Ti idapọmọra. Next si o yẹ ki o wa seyin fi awọn Rosemary, Provence ewebe, Basil, gbona ata, dun paprika, iyo ati eyikeyi ewebe. Tun farabale omi mimọ, o ti wa ni ti a beere lati fi browned ni bota ati grated alubosa chives. Ni iru awọn a bimo wuni lati withstand awọn ideri lori ¼ wakati. Siwaju lata satelaiti o gbọdọ seto lori farahan ki o si lẹsẹkẹsẹ sin. Ni afikun si rẹ elegede bimo le ti wa ni gbekalẹ rye croutons ti ibilẹ. A gba bi ire!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.