Chicory: agbeyewo. Chicory soluble "Ilera". Chicory dipo kofi

Chicory, tabi dipo gbongbo rẹ, ni a ti lo fun awọn idi ilera lati igba atijọ. Awọn ohun rere ti aaye ọgbin ti a fi han pẹlu ọwọ si awọn aisan. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti ko le mu kofi, ti rọpo pẹlu ohun mimu, fun igbaradi ti eyiki ti a lo. Awọn akọsilẹ fihan pe pẹlu iranlọwọ rẹ o le padanu afikun poun laisi ipalara si ilera. Ohun mimu to wulo yoo jẹ fun awọn iya iya iwaju. O le jẹ ki o jẹ ikunra nikan ni laisi awọn itọkasi.

Kini eja?

Chicory jẹ ti idile awọn astroids, ati pe o jẹ igi ti o ni ododo pẹlu awọn ododo buluu dudu. O le ṣee ri lori ọpọlọpọ awọn apo-ọna, nipasẹ awọn ọna opopona. Ninu awọn eniyan ni a mọ ọgbin naa gẹgẹbi "root-root" fun ipalara ti o dara pupọ lori ara eniyan.

Awọn akopọ ti ọgbin ni awọn wọnyi:

• Pectin;
• Inulin;
• Choline;
• Vitamin (A, B, C, E);
• Microelements (potasiomu, iṣuu magnẹsia, irin, kalisiomu);
• Carotene;
• Tannins;
• Nkan ti o wa ni erupe ile;
• Organic acids;
• Gum.

Ni gbogbo agbala aye, gbongbo ti chicory ni a lo lati ṣe ohun mimu ti o dabi kofi. Sibẹsibẹ, awọn ohun-ini ti o jẹ anfani ti ohun mimu yii jẹ diẹ sii ati pe ko ni ipa ti o ni ipa lori eto aifọkanbalẹ. Fun eyi, awọn gbongbo ti ọgbin ti wa ni sisun, ilẹ ati sisun titi brown brown. Lẹhinna, a ti ṣafọpo erupẹ ati firanṣẹ lati tọju awọn ipamọ. Awọn eso oju ewe ti a lo fun ounje.

Lilo awọn chicory

Gbongbo ọgbin naa ni polysaccharide inulin, ti a lo bi aropo adayeba adayeba. Nitorina, awọn eniyan ti o ni itan-itan ti awọn onirogbẹ-ọgbẹ ati isanraju yẹ ki o fi ifojusi si chicory, akọkọ ti gbogbo. Ohun na tun jẹ pataki lati ṣetọju microflora kan to ni inu.

Lati ṣatunṣe iṣẹ ti ikun ati ki o normalize awọn ilana ti iṣelọpọ yoo ran chicory. Awọn agbeyewo sọ pe awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o wa ninu gbongbo ti ọgbin ni ipa rere lori ipinle ti eto inu ọkan (rọra irọ ọkan, awọn ohun elo ẹjẹ ti o ṣodi), ṣe igbelaruge yiyọ "idaabobo" buburu.

Mimu lati inu yara ni awọn ohun-ini egboogi-aiṣan. Nipa lilo mimu yii nigbagbogbo, o ṣee ṣe lati ṣe itọkasi ilana ti iwosan iwosan ati lati dẹkun idagbasoke igbona. Nitorina, o le ṣee lo fun awọn awọ-ara, irorẹ.

Awọn orisun ti chicory jẹ ọlọrọ ni vitamin ti ẹgbẹ B, eyi ti o jẹ pataki fun iṣẹ to dara ti eto aifọkanbalẹ. Wọn ti ṣe iranlọwọ lati tunujẹ, tun pada si agbara ati agbara.

Boya o ṣee ṣe fun awọn aboyun?

Ọpọlọpọ awọn obirin ni imọ nipa ohun ti ẹmu wa ni nigba oyun, nigba ti o jẹ dandan lati ya awọn lilo ti kofi fun igba diẹ. Iru iru awọ ati ohun mimu ounjẹ yoo ni anfani fun iya iya iwaju. Inulin ninu ohun ọgbin yoo ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe eto ti ngbe ounjẹ, yiyọ àìrígbẹyà ati heartburn.

Iṣoro miiran ti o fẹrẹ jẹ pe gbogbo iya awọn ojo iwaju ni oju-ara ailera. O le ṣe alekun ipele ti hemoglobin ti o ba mu ago ti ohun ọti oyinbo ni ọjọ kan.

Awọn abojuto

O yẹ ki o ranti pe a le lo oogun ti oogun kọọkan fun awọn oogun ati awọn idi idibo nikan ni laisi awọn itọkasi. Ni oju awọn nkan ti ara korira si awọn eweko kanna, awọn amoye ṣe iṣeduro ki wọn kii lo chicory (tiotuka). Mu ninu ọran yii, bẹrẹ lati jẹ ni awọn oye kekere lati ṣayẹwo iṣeduro ara.

O yẹ ki o wa ni lilo awọn ohun ọgbin (ni eyikeyi fọọmu) ni iwaju awọn ohun elo pathological - varicose iṣọn, hemorrhoids. Igi naa ni ohun ini ti sisẹ awọn ohun-elo, eyi ti ninu awọn aisan bẹ yoo ni ipa kan to dara ati pe o pọ si daradara. Awọn itọkasi pẹlu tun ni cholelithiasis. Chicory, awọn agbeyewo rẹ ti a le ṣe apejuwe ni isalẹ, ni ipa ipa ati pe o le mu awọn okuta kọja.

Pẹlu peptic ulcer ati gastritis, o dara ki a fi ohun mimu silẹ lati inu eefin chicory. Awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti o wa ninu ohun ọgbin ni ipa ti irritating lori oju mucous ti awọn ara ti ngbe ounjẹ. Ma ṣe lo awọn ọmọ wẹwẹ ninu awọn arun ti atẹgun - ikọ-fèé-ara, bronchitis.

Chicory ni lactation

Ni igba ibimọ ọmọ naa, obirin gbọdọ ṣe ayipada nla ninu ounjẹ rẹ ati kọ ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati ohun mimu. Ọmọ naa ni ipa ipa lori ara ati caffeine. Mimu lati inu yara yoo ran ọ lọwọ lati ṣe igbadun kofi ti oorun alafẹfẹ rẹ.

Ṣe o ṣee ṣe lati ṣe ifunni awọn ọmọ wẹwẹ, ati pe ohun ọgbin yoo ṣe ipalara fun ọmọ? Awọn onisegun sọ pe ohun mimu lati inu oogun oogun kan jẹ ailewu ailewu fun iya mejeeji ati ọmọ ikoko. Ni afikun, o ṣe iranlọwọ lati mu lactation sii. Awọn ohun elo ti o wa ninu ohun mimu, yoo wọ inu wara ọmu ati ki o ni ipa itaniji lori ọmọ.

Ni akoko kanna nigba igbanimọ o ko niyanju lati mu diẹ ẹ sii ju meji agolo mimu fun ọjọ kan.

Ipalara si chicory

Ni awọn igba miiran, ọgbin oogun ko ni anfani ti o ti ṣe yẹ, ṣugbọn iyipada patapata. O da lori ifarahan ẹni kọọkan. Ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe akiyesi ilosoke ninu igbadun larin ohun mimu lati inu yara. Iyatọ ti ṣẹlẹ nipasẹ awọn normalization ti pancreas ati eto ti ngbe ounjẹ gẹgẹbi gbogbo. O yẹ ki o wo aaye yii ni ọran ti o ba lo ohun mimu fun pipadanu iwuwo.

Pẹlu awọn iṣiro pataki ninu iṣẹ ti aifọkanbalẹ eto, iṣesi ti iṣoro, lilo awọn ọmọ wẹwẹ le fa awọn aiyede, awọn iyipada ẹdun. Iduro wipe o ti ka awọn Chicory dipo kofi yẹ ki o lo pẹlu iṣọra ninu agbara si ohun ti nṣiṣera nitori awọn ohun ti o ga julọ ti Vitamin C ninu ọgbin.

Omi-omi Chicory

Lori awọn ibi-iṣowo ti awọn ile itaja ti o le wa ko nikan awọn lulú lati chicory, ṣugbọn o tun jẹ ṣiṣan jade ti ọgbin yii. Nitori ilọsiwaju ti o tutu julọ ninu ilana iṣelọpọ, omi-okun ti omi ni awọn ohun elo ti o wulo julọ. O ti ṣe nipasẹ evaporation lati awọn wá ti awọn ọgbin ito. Ti tun ṣe atunṣe ni igba pupọ. Omi omi ti o wa ninu omi ti a ti mu jade kuro.

A ṣe akiyesi pe ṣiṣan omi jade ti ọgbin ọgbin jẹ diẹ nira lati ṣe idiwọn ko kan lulú. O le rii ọja naa ni ọpọlọpọ awọn ile itaja. O ti wa ni abawọn sinu awọn bèbe kekere. Ti omi yẹ ki o ni awọ brown dudu.

Chicory "Ilera"

Lori awọn shelves ti ounje ilera o le wa chicory labẹ awọn burandi oriṣiriṣi. Awọn oluṣelọpọ diẹ kun si ọja ti o yatọ si awọn ewe ti awọn ewebe ati awọn berries. Eyi mu ki mimu naa dun diẹ sii ati ki o wulo.

Awọn "Ilera" ti "Chitory" lati "Ile-iṣẹ Kọfi" ni ayika Agbaye "(Russia) ni ọkan ninu awọn ti o dara ju ninu ero ti awọn ti onra ati awọn alamọja ti mimu yii. Ọja naa ti koja iṣakoso didara. Awọn akopọ rẹ ni ibamu pẹlu awọn iṣedede.

A le ra awọn chicory soluble mejeeji ninu fọọmu mimọ ati pẹlu awọn afikun adun adun: ginseng, taiga herbs, cowberry, bilberry, dogrose, buckthorn omi, lẹmọọn, eso igi gbigbẹ, rasipibẹri. Ni deede, awọn ohun itọwo ti mimu yẹ ki o jẹ kikorò nitori niwaju gbigbe glycoside ninu gbongbo ọgbin naa.

Awọn agbeyewo

Ọja ọja ti n gba ọpọlọpọ awọn iṣeduro ti o dara lati ọdọ awọn onibara dara. Awọn julọ julọ gbajumo jẹ chicory soluble funfun. Awọn ijẹrisi fihan pe o jẹ julọ kofi oyin kan. Pẹlu lilo ojoojumọ ti ohun mimu, iṣan ti o ni agbara, ipo imolara ṣe, ati eto ti ngbe ounjẹ n ṣiṣẹ.

Tiotuka chicory pataki lati pa lẹhin šiši. Ti ọrinrin ba n wọle sinu lulú, lumps yoo han, o yoo paarọ ati ki o padanu awọn ini oogun rẹ. Omi Liquid "Ilera" kii ṣe igbimọ ni ipamọ. Ni afikun, ni fọọmu yi ọja naa ni awọn iṣeduro ga julọ ti awọn eroja.

Bawo ni a ṣe le fa awọn ọmọ wẹwẹ?

Mura a mu ni ọna kanna bi ti o ti tiotuka kofi. Ọpọlọpọ awọn spoons (tii) yẹ ki o wa ni túfú kan gilasi ti omi ti n ṣetọju ati ki o jẹ ki o pọnti fun awọn iṣẹju pupọ. O le fa awọn ọmọ wẹwẹ ni ilu Turk. Lati ṣe eyi, o nilo teaspoon ti iyẹfun chicory ati oyin, ti o kún pẹlu 150-200 milimita ti omi. Abajade ti a ti mu wa si iṣeduro ti foomu ati yọ kuro ninu ina. Lati lenu, o le fi suga, lẹmọọn, ipara.

Bawo ni a ṣe mu ọti oyinbo ki o mu awọn anfani si ara? Awọn amoye so niyanju lati ṣe akiyesi oṣuwọn ojoojumọ - 2-3 agolo ọjọ kan. Lati ṣe anfani pupọ si lilo awọn ohun oogun ti ko ni pataki.