Bi o si nu squid ati bi o si Cook wọn

Squid - ni a dun, kekere-kalori ati ki o nutritious ọja. Won le wa ni afikun si ọpọlọpọ awọn ilana, bi daradara bi sin bi a lọtọ satelaiti. Lori bi o si nu squid ati bi o si Cook wọn, yoo dale lori lenu. Ẹ jẹ ki wadi yi ni diẹ apejuwe awọn.

Lati bẹrẹ pẹlu, bi o si nu squid. Lati yi opin, awọn ọwọ kan ti o nilo lati tẹ awọn okú si awọn ọkọ, ati awọn miiran - fara yọ rẹ ara. Next, awọn fiimu ti wa ni ge ni pipa. O le bayi ti wa ni kuro lati laarin Chitin sihin awo. Ti o ni o - ologbele-pari ọja ti šetan fun lilo.

Squid sitofudi pẹlu eja

O wa ni jade ohun iyanu satelaiti, ndin ni obe.

Ṣaaju ki awọn ti mọtoto squid, o ti wa ni niyanju lati ṣe awọn stuffing. Fun awọn oniwe-igbaradi ti wa ni ti beere fun: 12 okú; kan diẹ awọn iyẹ alubosa, ge sinu awọn ege; 5 itemole ata ilẹ cloves; 400 giramu ti finely ge eja; ti o tobi sibi lẹmọọn oje. Yi adalu ti a rú, fi sinu awọn squid ki o si stab iho toothpicks. Next, fi ni kan greased yan satelaiti.

Ngba lati awọn igbaradi ti awọn obe. Lati ṣe eyi, 50 giramu ti bota yo o ni kan jin frying pan, fi awọn cubes ti asọ ti warankasi (200 giramu). Fara aruwo titi o ti wa ni yo o. Maa tú mẹta agolo wara, iyo ati ata. Next, fi awọn grated warankasi (100 g) ki o si tú lori awọn squid. Pé kí wọn kekere kan gbẹ warankasi. Sise squid fun ogun iseju. O jẹ pataki ti awọn satelaiti ti a bo pelu kan ti nmu kan erunrun.

Lasagna pẹlu squids

Awọn aseyori ti yi satelaiti ni a daradara pese ati suitably tutu obe. Ṣaaju ki awọn ti mọtoto squid, o jẹ pataki lati ṣe awọn ti o rẹ.

Lati ṣe eyi, ya awọn mẹta tobi tablespoons ti bota ki o si tú sinu o kanna ni iye ti iyẹfun. Next ti o nilo lati ṣe kan kekere ina ati bẹrẹ lati tú awọn wara (nilo mẹta agolo). Mu si sise, nigbagbogbo interfering pẹlu, sise fun meta si marun iṣẹju titi nipọn. Yọ kuro lati ooru ati ki o fi fun awọn akoko.

Peel squid (300 g), ge sinu cubes ati sisun paapọ pẹlu nutmeg, owo (100 giramu) ni kekere cubes, ati alubosa.

Next a bẹrẹ lati akopọ fẹlẹfẹlẹ ninu awọn wọnyi ọkọọkan: lasagne sheets, nkún, obe, grated parmesan bit. A nilo lati tesiwaju bi gun bi awọn sure jade ti awọn eroja.

Fi awọn satelaiti ni preheated adiro ati ki o Cook fun idaji wakati kan, lati dada browned. Šaaju ki o to sìn, o ti wa ni niyanju lati dara die-die.

Pizza pẹlu eja

Lati ṣeto awọn satelaiti o le ya a tutunini pizza erunrun. Darale lubricate o pẹlu asọ ti warankasi "Philadelphia".

Next, o nilo lati fi awon eja, wa o si wa. Awọn julọ iṣẹ iyatọ - dahùn squid (50 giramu), boiled ati bó ede (100 giramu), kekere kan igbin (lati lenu). O si fi wọn lori dada.

Ni akoko yi, eni ge pupa Belii ata, din-din o soke a bit o si fi si pizza. Pé kí wọn shredded warankasi "Mozzarella" (100 giramu) ati parmesan warankasi (50 giramu). Fi ni preheated adiro fun 20 iṣẹju.

A gba bi ire!