Bawo ni lati pọnti ni a thermos dide ibadi: awọn italolobo

dide ibadi ni o wa oto adayeba oògùn nini àìdá Ikọaláìdúró ipa. Ni awọn eso ati leaves yi ọgbin ni awọn ọlọrọ Vitamin eka: rutin (Vitamin P), carotene (provitamin A), vitamin B, E, K. Lati iye kanna ti Vitamin C rosehips lu gbogbo awọn igbasilẹ: awọn oniwe-akoonu ni 100 giramu ti eso, apapọ , 1.2 giramu, eyi ti o jẹ ni igba pupọ siwaju sii ju ni a lẹmọọn ati dudu currants. Ni afikun, dide ibadi ni ohun ìkan-nọmba ti ọgbin antioxidants - ti won ni kan to lagbara antibacterial ipa ati ki arawa ni ma n. Awọn wọnyi-ini ṣe rosehip berries indispensable ọpa ni awọn itoju ati idena ti òtútù. Lati dojuko ni arun le jẹ bi a pọnti ni a thermos dide hip gbogbo berries, ki o si mu tii se lati awọn oniwe-leaves.

Gba awọn soke ibadi ni pẹ ooru - tete Igba Irẹdanu. Nwọn yẹ ki o wa asọ, sugbon ko lori-ogbo. Kọ bajẹ ati spoiled berries pẹlu dudu to muna. Naa dahùn o rosehip: pa o alabapade fun igba pipẹ ko onipin, niwon a significant ara ti Vitamin C run. Fun idi eyi, ko yẹ ki o si dahùn o ni oorun dide hip: o jẹ ti o dara ju lati se o ni lọla tabi pataki gbigbe fun ẹfọ. Ni ẹya awọn iwọn nla, rosehips ti wa ni laaye lati gbẹ ninu iboji, ṣugbọn o yoo tun padanu a significant ìka ti awọn eroja. Fipamọ awọn si dahùn o berries ni o wa ti o dara ju ni fabric baagi dipo ti ni wiwọ kü pọn. Awọn ti o pọju selifu aye ti si dahùn o si dide ibadi - 2 years. Nigba akoko yi, o ni o dara fun igbaradi ti Vitamin idapo. O ti wa ni ṣee ṣe lati pọnti a thermos rosehips ati ki o fọwọsi o pẹlu tutu omi ati ki o mu lati kan sise ni ohun enamel tabi ooru-sooro gilasi gba eiyan ati ki o si titari si.

Ṣaaju ki o to rosehips pọnti ni a thermos tabi awọn miiran gba eiyan, o jẹ pataki lati dá awọn berries ki o si àyípadà awon ti o ti koja bibajẹ - bi moldy. Lẹhin ti o yẹ ki o gba 1 tbsp. l. dahùn o si dide ibadi, w wọn ki o si lọ ni kan onigi (ko irin!) amọ. Siwaju feedstock boiled omi ati ki o simmer fun nipa 10 iṣẹju. Lo cookware lati aluminiomu tabi irin alagbara, irin yẹ ki o wa, niwon Vitamin C ti wa ni run lori olubasọrọ pẹlu awọn irin. Omitooro ti a dà sinu idẹ ati ta ku ọjọ, ki o si o jẹ pataki lati àlẹmọ nipasẹ fẹlẹfẹlẹ meji ti cheesecloth.

Nibẹ ni ona miiran - steaming eso ni kan thermos. Ni idi eyi, ṣaaju ki o to mura a decoction ti dide ibadi, berries lọ o jẹ ko pataki: a thermos Oun ni ooru fun igba pipẹ ati awọn ti wọn ni akoko lati daradara ya soke, fifun ni kuro gbogbo awọn eroja. Ni ọna yi, awọn omitooro ti wa ni ngbaradi kan Pupo yiyara ati awọn ti o ko ba le igara ati ki o tú sinu kan gilasi idẹ. Niwon rosehips pọnti ni a thermos ojoojumọ nilo (idapo ni o dara fun lilo nigba ọjọ), o jẹ dara lati se o ni aṣalẹ, ki o si li owurọ ti o yoo jẹ setan. Ti o ba ti, sibẹsibẹ, ta ku ni a thermos si dide ibadi fun diẹ ẹ sii ju 8 wakati vitamin bẹrẹ lati kuna.

Nibẹ ni ona miiran ti idapo ti dide ibadi, eyiti ngbanilaaye lati ṣe awọn ti o pọju idapo idarato pẹlu wulo oludoti. Yi ohunelo jẹ wulo, fun apẹẹrẹ, fun awon ti o fẹ lati mọ bi lati pọnti briar ọmọ nigba aisan tabi lẹhin ti o, lati teramo awọn ma. Si dahùn o eso ti wa ni itemole, tú farabale omi ati infuse fun idaji wakati kan. Lẹhin ti yi idapo ti drained, ati awọn unrẹrẹ ti awọn rinle kún pẹlu omi ati tunmọ si a pẹ farabale: o yoo ran lati yago fun awọn iparun ti vitamin, kakiri eroja ṣugbọn yóò bùkún awọn omitooro, eyi ti o jẹ ko ẹru ipa ti awọn ooru. Omitooro ibadi strained ati adalu pẹlu idapo.

Mu kan decoction tabi idapo ti dide ibadi , idaji kan ife 3-4 igba ọjọ kan. Awọn oṣuwọn fun awọn ọmọde - ọkan-kẹta ife 2-3 igba ọjọ kan. The mba ipa ba wa ni kiakia: ni afikun si enriching awọn ara pẹlu vitamin, yi ọpa iranlọwọ lati se imukuro majele, ki awọn inú nigba ti awọn gbigba ti wa ni imudarasi gbogbo ọjọ.