Bawo ni a ṣe le jẹ eso kabeeji stewed pẹlu onjẹ, pẹlu awọn poteto, pẹlu soseji?

O ṣe akiyesi pe awọn eniyan diẹ wa ti ko fẹ eso kabeeji stewed. Awọn satelaiti jẹ ohun rọrun lati mura, ṣugbọn pupọ dun. O le gba a kuro lailewu paapaa ninu yara ti o jẹun - o pato yoo ṣe aṣiṣe kan. Ati bi o si mura braised kabeeji le jẹ ani pẹlu afikun eroja bi eran tabi sausages, o wa ni jade ni opin satelaiti jẹ tun gan tenilorun. Ni gbogbogbo, ati napeeshsya, ati awọn ohun itọwo ni akoko kanna jọwọ.

Nitorina, a yoo sọ fun ọ nigbamii bi o ṣe le ṣa eso kabeeji tutu. O kan bi pe. Pẹlu awọn soseji, eran, pẹlu awọn poteto. Ati paapa bi o si Cook braised kabeeji multivarka. Nitorina, a tẹsiwaju.

Igbaradi ti

Ni opo, gbogbo nkan nibi jẹ rọrun pupọ. Ya eso kabeeji eso kabeeji, yọ gbogbo awọn leaves buburu, wẹ labẹ omi ti n ṣan, lẹhinna ge si awọn igun ati awọn ti o gbẹ. O nilo lati yọ koriko kuro. Ṣugbọn o le jẹ ẹ.

Niwon o le ṣe ẹfọ eso kabeeji ti ko ni lati ọja tuntun nikan, ṣugbọn tun lati sauerkraut, a gbọdọ ṣayẹwo igbehin fun itọwo fun acid. Ati pe bi eso kabeeji ba jẹ "ti o lagbara", lẹhinna ki o ṣaju ṣaaju ki o to ni sise ni omi ti o ni omi tutu tabi o kere ju. Biotilejepe gbogbo ilana wọnyi ko ni iṣeduro nitori otitọ pe, pẹlu acid, awọn oludoti wulo fun ara wa, ni pato, Vitamin C.

Nitorina nibi ni awọn aṣayan meji. Jọwọ gbiyanju lati ya ọja ti ko ni ekikan rara, tabi gbiyanju fifi aaye kun gaari nigba sise. Sibẹsibẹ, gbogbo eyi yoo wa pẹlu iriri. A, lori awọn miiran ọwọ, tesiwaju lati so fun o nipa bi o si mura a ipẹtẹ ti kabeeji ni alinisoro ọna.

Ohunelo fun awọn olubere

A gba iwe kilogrammchika kan fun ọkan ati idaji ki o si ṣe gbogbo awọn ifọwọyi pẹlu eyi ti a darukọ rẹ loke (mi, ge, jẹ tabi sọ jade kan apọn). A ti ṣe alubosa nla kan si awọn oruka. Fẹgbẹhin igbehin lori epo ti o gbona (ipo yii jẹ dandan!) N ṣe awopọ, lẹhinna fi ṣẹẹli tomati (to fẹ jẹ ọgọrun giramu) ati eso kabeeji. Apọpọ alapọ. Ati lẹhinna a o tú idaji ife ti omi ti a fi omi ṣan. Iyẹn gbogbo. A fi opin si iṣẹju mẹẹdogun, ko si siwaju sii. Bọ si opin ilana naa jẹ iyo-iyọ.

Yi ohunelo le ṣee kà ipilẹ. Ni eso kabeeji, bi a ti sọ loke, o le fi awọn eroja miiran kun. Eyi ti, sibẹsibẹ, kii ṣe le nikan, ṣugbọn o nilo lati ṣe. Wipe ounje akọkọ (nitori bi koriko, o ṣe akiyesi, a ko le ṣàn ikun) ti o dara julọ.

Eso kabeeji pẹlu awọn sẹẹli

Bawo ni lati ṣe ẹfọ eso kabeeji pẹlu soseji? Nipa ati nla, gẹgẹbi ninu ẹya ti o rọrun julọ. Ohun kan nikan, gẹgẹbi awọn amoye agbekalẹ ṣe alaye, iyatọ ni pe pẹlu pẹlu alubosa o jẹ wuni lati din-din ati ẹyẹ kan ti a ti ni. A ti sọ awọn sibẹdi sinu awọn ege, sisun ni panṣan frying ti o yatọ, lẹhinna - nipa iṣẹju mẹwa ṣaaju opin opin - ti wa ni afikun si eso kabeeji. Bi o ṣe le rii, ohun gbogbo ni o rọrun pupọ.

Nipa ọna, a le pa awọn soseji nipasẹ awọn soseji. Tabi paapaa soseji. Awọn algorithm ti igbese jẹ kanna.

Bawo ni o ṣe le jẹ eso kabeeji stewed pẹlu ounjẹ?

Kini le dara ju ọja amuaradagba didara lọ ni apapo pẹlu eso kabeeji daradara? Ati ilana naa jẹ gidigidi rọrun. Nitorina eyikeyi iyaagbe ti o ti ṣaju awọn ilana ti o loke lojiji le gba ki o si ṣe ipese sita yii lailewu. Fun ohun ti o nilo lati mu eso kabeeji eso kabeeji (giramu fun ọgọrun mẹfa, ko si siwaju sii) ati pe o ṣe ipese rẹ gẹgẹbi. Lẹhinna ge awọn kekere cubes ti giramu sinu ẹran ẹlẹdẹ mẹrin. O dara lati ya apakan ọrun.

Nitorina, kọkọ ṣa ẹran naa, lẹhinna fi awọn alubosa meji si i, ge sinu awọn oruka, ati lẹhinna - eso kabeeji. Lẹhin iṣẹju ogun, fi gilasi kan ti awọn tomati lẹẹ, itọpọ, itọwo, lẹhinna ata-ata. Lẹhin eyini, tun tunu fun igba diẹ, ṣugbọn kii ṣe ju iṣẹju mẹwa lọ. Pataki! Gbogbo ilana yẹ ki o waye labẹ ideri! Eyi ni pataki ṣaaju.

Simple, tẹnumọ, Yato si (eyiti ọpọlọpọ fun ni pataki pataki), paapaa pẹlu onjẹ, iru satelaiti bẹẹ yoo gbadun ile naa. Ati ni apẹrẹ, ni asiko ti ko ni akoko, o le ṣee ṣe fun lilo ojo iwaju. Stewed eso kabeeji jẹ ohun anfani lati yọ ninu ewu ọjọ kan, tabi paapa meji, ninu firiji, ati ki o buru si eyi o yoo ko.

Eso kabeeji pẹlu poteto

Ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan njẹ eran. Ẹnikan ko gba laaye fun ilera, ṣugbọn ẹnikan ni awọn ilana. Daradara nigbana. Ati fun iru awa ni ohunelo kan. Paapa fun wọn, a yoo soro nipa bi o si mura braised kabeeji ati poteto.

A kekere kochanchik (giramu fun ọgọrun mẹfa) shinkey lori kan grater nla. Bakan naa, a ṣe kanna pẹlu ẹọọti kan. Fẹ meji, alubosa alubosa ti a ko ni alẹ, fi kun ẹfọ wọn. Ti o ba fẹ, o le ya diẹ diẹ sipo ti ketchup (tabi lẹẹmọ tomati). Ni iwọn iṣẹju mẹwa, a fi kun poteto mẹfa ti o wa sinu agbọn. Aruwo, ata, iyọ. Ati lẹhinna a fi ohun gbogbo ranṣẹ si adiro fun ọgbọn iṣẹju. Iwọn otutu ti o dara julọ jẹ ọgọrun ati ọgọrin iwọn, ko si siwaju sii.

Ohun ti o ṣe pataki nipa ẹja yii ni pe ni ọgọrun giramu o ni awọn kilo kiloloji kilo 56. Nitorina o jẹ pipe fun awọn ti o ngbaju pẹlu iwuwo ti o pọju. Paapa ti awọn ẹfọ ko ba ni sisun ni ilosiwaju, ṣugbọn nìkan fi jade sinu omi.

A ṣe ẹfọ eso kabeeji ti o wa ni ọpọlọpọ

Loni ọpọlọpọ awọn mistresses tẹlẹ di aṣoju ko ṣe apejuwe ibi idana laisi iwọn iyanu yii. Nitootọ, o ṣe iranlọwọ fun igbaradi ti ọpọlọpọ, ti o ba jẹ nikan nipasẹ ohun ti o dinku din akoko ti o jẹun ni sisẹ naa. Ni o daju, ko nilo lati duro ni adiro, nigbagbogbo šišakoso kan sibi, nitori ni multivarka sprouts ko yoo iná.

Pẹlupẹlu, o le ṣinṣo sinu rẹ pẹlu iye to dara julọ ti epo, eyi ti o jẹ apẹrẹ fun awọn ti o ma pa awọn irẹjẹ ni ile nigbagbogbo ni wiwo.

Nitorina, gbe nkan kekere kan, awọn giramu fun ọgọrun mẹta, eran (nipasẹ ọna, ko ṣe pataki pe o jẹ ẹran ẹlẹdẹ, ati adie naa yoo tun ba daradara). A ge o lainidii ati ki o fry o ni ago ti awọn iṣẹ iyanu. Lẹhinna fi kun awọn alubosa meji daradara, ọkan karọọti kan ti a ti ge, ati pupa ti a fi ge wẹwẹ pupa Bulgarian. Lẹẹkansi, din-din pẹlu ideri ìmọ fun nipa iṣẹju mẹwa.

Lẹhinna fi eso kabeeji kun (bawo ni a ṣe le ṣetan, ti o mẹnuba loke), ata-iyo, illa, pa ideri, ṣetan ipo ti o yẹ - "Nù". Akoko ti sise mọ rẹ multivarker, nitorina nipa opin ilana, yoo gba ọ silẹ pẹlu ifihan agbara kan.

Ipari

A ti sọrọ nipa bi o ṣe le jẹ eso kabeeji stewed. Wọn mu diẹ diẹ rọrun, ṣugbọn gidigidi dara, paapa fun awọn ile-iṣẹ ti o nšišẹ, ilana. A nireti pe wọn yoo wulo fun ọ ati pe yoo di ipilẹ ti o ṣe pataki fun idagbasoke awọn aṣayan awọn aṣayan ara rẹ fun yiyara. Daradara, a, ki o le ṣe kekere lati ṣe alabapin si oju-inu rẹ, ni ipari a yoo fẹ lati leti ọ pe eso kabeeji kii ṣe eso kabeeji funfun nikan. Fun imukuro awọ, Brussels, ati broccoli ni pipe. Nitorina ṣẹda, ṣe afihan ati ki o jọwọ lọ si ile pẹlu awọn ounjẹ titun ti awọn ounjẹ ti o rọrun ṣugbọn ti o wulo.