Affirmations: IKOKO OF

Alakosile bi ohun ti nṣiṣe lọwọ ara-hypnosis ni a rọrun ati awọn ti ifarada awọn ero mu subliminal. Ni kan awọn declarative fọọmu, tun kikan tabi silently, a gbìyànjú lati bori (ati ti o ba ti o ba se ti tọ, ki o si bori), Odi ti aiji ati reprogramming wa èrońgbà. Affirmations - kan ti o rọrun sugbon alagbara ọpa fun atunse ti wa ara-niyi. Bi wa agbara isise ni awọn ti o fẹ ona, awọn alakosile mu wọn agbara.

Ni wa èrońgbà, bi ninu awọn pamosi, ti o ti fipamọ gbogbo wa ti o ti kọja iriri. Bi boatmen nfa odò omi lodi si awọn lọwọlọwọ, a fa nipasẹ aye julọ "eto" pẹlu diwọn igbagbo, a ti iṣeto ni ewe obi, olukọ ati awọn miran. Awọn ti isiyi ipele ti wa imoye - kan ọja ti awọn kokoro, malware. A ri aye ko nipasẹ awọn oju, ati ki o wa 'software'. Awọn kọmputa ti wa ni nṣiṣẹ bi ara ti awọn oniwe-software. Lati gba fun u lati gbe jade ara ẹrọ eyikeyi titun, o gbọdọ kọ awọn yẹ titun eto. Lehin mastered awọn asa ti rere gbólóhùn (affirmations), o le yọ awọn odi, ti iparun sori rẹ èrońgbà. A ibi mimọ jẹ kò sofo. Nwọn yoo gba ibi ni awọn èrońgbà aye-múlẹ, alayọ idalẹjọ. Dà èrońgbà yoo pada o si a dara aye. O yoo di ni ilera, igboya ati purposeful eniyan. Ohun ti o fẹ, ki o si yi yoo di. Assertions le jẹ articulate, le adua si ara mi, kọ, tabi paapa korin. A ọrọ ti lenu. Daily (iṣẹju marun ni owurọ ati iṣẹju marun ṣaaju ki o to bedtime) kilasi yatq yi aye re fun awọn dara. Awọn ere jẹ tọ awọn fitila.

Ifura eniyan ti wa ni gbiyanju lati lo rere gbólóhùn, sugbon ki o laaye wọn aniyan. "Gbogbo kanna, o yoo ko sise!" - nwọn sọ. Jẹ ki mi se si o ni idi rẹ gbólóhùn ti ko mina. Alakosile ti awọn ọrọ yẹ ki o wa otitọ. Nigba ti a ba dubulẹ si ara wa, paapa ti o ba unconsciously, awọn okan ti wa ni lesi ati ìdènà awọn ilaluja ti awọn esun ninu awọn èrońgbà. Ni afikun, wa lọwọlọwọ alakosile collide pẹlu tẹlẹ ngbe ni awọn èrońgbà igbagbo. Iporuru. Ni wa ẹmí "kọmputa" han gbarawọn eto. Ti o ni èrońgbà ati ki o gbiyanju lati dazzle ọkan digestible vinaigrette. Sawon o sọ pé: "Mo fẹ lati da mimu." Ti o ba ti wa ni mimu pẹlu awọn iriri, awọn èrońgbà yio si faramọ si yi gbólóhùn "leech" pẹlu odi akoonu: Fun apere: "Ti mo ba jáwọ mimu, Emi ko ni awọn ọrẹ." "Ti mo ba da lati mu mi yio si rẹrin araa." "Ti mo ba fi mimu, awọn olori wi pe ko nikan mu awọn aisan ale." "Ti mo ba da mimu, Mo ti yoo wo bi a aṣiwère ni odun titun ati ki o ibi."

Awọn akojọ ti awọn wọnyi "leeches" gun. O ko sọ jade ti npariwo wa, sugbon ti won sise bi idiwo si riri. "Leeches" - rẹ bayi fifi sori ti awọn èrońgbà gba bi otitọ. To lé wọn lati èrońgbà nilo akude akitiyan. Ni kete ti o ṣakoso awọn lati wo pẹlu awọn "bloodsuckers" èrońgbà, rirọpo wọn pẹlu titun rere gbólóhùn, won yoo wa ni munadoko ati alagbero. O ko le lọ pada si mimu, nitori ti o ni yio jẹ idakeji si rẹ titun igbagbo.

Kini lati ṣe? Lẹhin ti isorin awọn gbólóhùn, a ni okan ye wipe o ni, lati fi o mildly, o jina ododo. Lati bori yi ohun idiwọ, o jẹ pataki lati ṣe kan rere affirmation agbese iru awọn ti awọn èrońgbà "sọnu ọrọ".

Ti o dara ju ona lati lo awọn ọrọ "pinnu" ni a rere gbólóhùn. Fun apẹẹrẹ: npariwo, sọ jade ti npariwo: "Mo jo'gun mẹta ẹgbẹrun dọla oṣu kan." Bayi wipe, "Mo yan lati awọn iṣọrọ ati àìyẹsẹ jo'gun mẹta ẹgbẹrun dọla oṣu kan." O ri iyato? Miran ti apẹẹrẹ. Sọ. "Emi ni tẹẹrẹ ati ki o wuni" Bayi sọ "Mo yan lati lero wipe awọn miran ro mi tẹẹrẹ ati ki o wuni." Ti wa ni o keji gbólóhùn ko dabi lati wa ni diẹ idaniloju? Ati ọkan diẹ apẹẹrẹ. Sọ jade ti npariwo: "Mo ni kan ti o tobi, itura iyẹwu." Bayi sọ ara rẹ: "Mo yan lati ni kan ti o tobi, farabale iyẹwu." Ni awọn keji gbólóhùn han ipinnu, ni ko o? Afiwe wọnyi gbólóhùn. Awọn ọrọ "pinnu" taa ayipada awọn didara ti rere affirmation: o di idaniloju, ki o fe lati gbagbọ. Ni afikun, o deprives ni "leech" èrońgbà asa alabọde ati ki o nitorina ni yiyara. Isọrọ akọkọ ti ikede ti awọn gbólóhùn, o lero ni iyemeji. Ti o ba ti kan rere gbólóhùn bẹrẹ pẹlu awọn ọrọ "Mo ti pinnu", awọn èrońgbà okan ko le disprove nkankan ti o ba pinnu lati ni. Pẹlu rẹ aniyan ko si ọkan yoo jiyan ati ki o ko ni iru kan ọtun. Awọn èrońgbà okan ti wa ni ipá lati ya lati mu rẹ rere gbólóhùn. Awọn "yanju" awọn ọrọ ti wa ni ro irin, awọn oniwe-lodi - "ki o wa ni o." Pẹlu awọn ọrọ "pinnu" rere affirmations ni o wa lalailopinpin munadoko.

Lori alakosile ti ye lati mọ awọn wọnyi:

1. alakosile yio si kún fun rere ikunsinu ati awọn emotions.

Awọn ti o ga ni ipa ti rẹ ifarako-ẹdun vibrations ti sọ gbólóhùn, awọn yiyara o yoo gba saba si awọn èrońgbà okan - rẹ akojọpọ ara.

alakosile ti awọn ọrọ gbọdọ jẹ wuni, moriwu ati ọranyan fun nyin, nitoriti nwọn yoo mu o si awọn ti o fẹ esi. Nṣiṣẹ pẹlu awọn gbólóhùn, ro nipa o: Ṣe o dara? Ni o wa mi ikunsinu stirs? Ni o ni a se agbara?

2. olomo ti lilo ni apapo pẹlu iworan. Ni mejeji awọn ọna awọn asiwaju ipa dun nipasẹ rẹ ifarako-ẹdun. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ti pinnu lati fojusi wọn rere gbólóhùn lori ọkàn rẹ. Fojuinu eyikeyi ọna, ni nkan ninu rẹ lokan pẹlu ni ilera okan, ki o si sọ awọn yii, visualizing o.

Fun apẹẹrẹ, fojuinu a giraffe. Ṣe giraffes tobi okan ati awọn ga ẹjẹ titẹ gbogbo ilẹ eranko. Okan bẹtiroli ẹjẹ ni ayika giraffe 3 mita soke ni ọrun lati de ọdọ awọn ọpọlọ! Okan giraffe nitootọ tobi pupo: o wọn 11 kg, ni o kan ipari ti 60 centimeters ati ki o kan odi sisanra ti 6 centimeters. Wa kan ti o dara-nwa aworan ti a giraffe ati ki o kan sunmọ wo sinu o. Lero awọn agbara ti ọkàn rẹ, ṣiṣẹ bi o kan "flaming engine". Bayi sọ gbólóhùn, "Mo pinnu wipe mo ti ni kan to lagbara, odo, ayọ ati awọn alagbara ọkàn, bi a giraffe."

Miran ti apẹẹrẹ. Kremlin aago ni nkan ninu wa èrońgbà pẹlu awọn wa dede ati ilu. Fojuinu wọn gun dajudaju, chiming aago. Sọ itenumo: "Mo pinnu ohun ayanfẹ mi ọkàn ṣiṣẹ reliably ati rhythmically, bi awọn Kremlin aago."

Miran ti apẹẹrẹ. Flax irugbin epo - a otito "simini ro" ti ara, eyi ti idilọwọ awọn ti iṣan arun ati eje didi. O tẹlọrun awọn buburu idaabobo lati ara. Wa ohun èlò kanna "pipe". Fojuinu pristine pipe. Jeki rẹ image ni ọkàn rẹ ati ki o sọ jade ti npariwo wa tabi silently awọn wọnyi gbólóhùn: "Mo lo linseed epo. Mo ti pinnu pé mo ní o mọ ki o lagbara ẹjẹ ngba. "

3. Awọn alakosile gbọdọ wa ni sonu kan nkan ti "KO" ati ki o mu kan ti o pọju rere.

Wa èrońgbà ko ni yẹ kan nkan ti "ko si" ati ki o gba gbogbo gangan. Words ma ṣe dààmú, ma ṣe dààmú, ma ṣe dààmú, o gba ko si patikulu "se ko." Awọn associative pq ti awọn èrońgbà, ni awọn ere "Maa ko misunderstand mi," ni yiya - iberu, dààmú, dààmú. O jẹ pataki lati sọ ohun ti o fẹ, ko ohun ti o ko ba fẹ. Maa ko sọ pé: "Mo wa ko bẹru lati ya awọn kẹhìn." Ṣe kan rere yii, bi ninu awọn movie "Isẹ ti Y ..." "Mo pinnu pe awọn kẹhìn ni nigbagbogbo kan isinmi fun mi." Gbiyanju lati saturate awọn alakosile consonant ọrọ "ayọ", "fun", "idunu", "idunnu", "rorun" ati awọn miran. Awọn eniyan okan ni imurasilẹ ṣi awọn oniwe-apá to rere emotions ati awọn ohun amorindun odi input. Eniyan ewon lori fun ati igbadun.

Fun apẹẹrẹ, fojuinu a smiley oju. Bayi sọ pé, "Mo ti pinnu pé mo ní a ayọ, cheerful, nrerin ti oronro."

Miiran apeere: "Mo yan lati gba sinu aye re nikan ilera, ife ati aisiki"; "Mo pinnu ninu aye mi, ohun gbogbo ni itanran - ati ni bayi ati ni ojo iwaju"; "Mo pinnu lati Apá pẹlu awọn ti o ti kọja ati ki o wà dun lati gba awọn bayi"; "Mo yan lati gbe ni ireti ti ayo ati idunu"; "Mo pinnu pé ọkàn mi si kún fun ayọ ati inu didùn"; "Mo pinnu, Mo lero fun ati ki o cheerful"; "Mo pinnu pé ẹjẹ mi jẹ cheerful ati ki o ìdùnnú sisan ni excess ti a nla ọkàn ounje"; "Mo pinnu pé mo fẹràn mi odo, sare, lagbara ati ki o tireless body"; "Mo pinnu pe gbogbo awọn ọna šiše ti awọn ara mi atorunwa dà funfun agbara."

4. olomo yẹ ki o wa ni akoko gidi.

Awọn akoonu ti rẹ gbólóhùn yẹ ki o wa gba bi a fi fun o daju, Mo fẹ di otito. Ti o ba wipe, "Mo ti yoo ni ara mi iyẹwu," o yoo wa nibe ni ojo iwaju. Ti o ba wa tẹlẹ atijọ ni awujo kan, ati gbogbo yoo parowa ara rẹ wipe o ti yoo jẹ alapin. Dara lati sọ, "Mo ti pinnu pe ayọ ati inudidun gbe ni a meji-yara iyẹwu." Dipo ti: "Mo ti yoo ni a titun job", o yẹ ki a sọ pé: "Mo ti pinnu wipe mo ti ni kan nla job."

Strongly fà sẹyìn ni wọn gbólóhùn lori ojo iwaju ti. Ọkan eniyan so fun mi bi o ti mu ẹjẹ lati olodun-siga. O si kowe lori re apa: "Ọla Mo ti yoo olodun-siga." Bi akoko koja, awọn akọle, ati awọn ti o tesiwaju lati mu siga ṣaaju ki o to mọ ohun ti a ti ṣẹlẹ. O si pada rẹ gbólóhùn: "Mo pinnu pé aye mi lai eroja taba jẹ lẹwa." Lori akoko, bi o ti sele.

5. Awọn alakosile gbọdọ jẹ bayi arọpò orúkọ "Mo", "mi", "mi".

Laisi o, awọn gbólóhùn ti kú. O ti wa ni faceless ati unaddressed. Ti o ba yago fun lati sọ "Mo ti" tabi "mi", o ti fihan rẹ indecision ati ikuna lati ara rẹ. O gbọdọ jiyan ni yi fọọmu: "Mo pinnu pé mo fẹràn ati riri ara rẹ bi ti o ba wa"; "Mo ti pinnu wipe mo ti wọ sinu aye mi ife, fun ati ki o dun ibasepo pẹlu miiran eniyan"; "Mo pinnu wipe mo ti ni to akoko, agbara, ọgbọn ati owo lati mu gbogbo wọn ìfẹ"; "Mo pinnu pé ọpọlọpọ - mi adayeba ipinle. O ọtẹ lati mi! ".

6. Awọn gbólóhùn yẹ ki o wa kukuru, awọn ati awọn kan pato.

Gun, eka ati aiduro gbólóhùn padanu ti won imolara o pọju ati awọsanma awọn okan. Awọn ṣoki ti o si rhythmic gbólóhùn, ki o jẹ siwaju sii daradara. Ti won so wipe brevity - awọn arabinrin ti Talent. Lati ipo ni soki, o jẹ pataki lati ya awọn pataki (fun didara) lati secondary (opoiye), si idojukọ lori awọn igbejade ti awọn ti o tọ, lati yọ kuro lati awọn ọrọ ti piling afikun ọrọ.

7. Awọn ọrọ ti awọn alakosile yio wa ni pipade lori o, ko lori awọn miran.

O ko le wole fun awọn alakosile ti awọn oko, ọmọ tabi ọrẹ. O ko ni eto lati wole. O le yi nikan rẹ bayi ipele ti Olorun. Sisyphean-ṣiṣe - lati yi miiran eniyan. Iru alakosile: "Ọkọ mi fẹràn mi pẹlu gbogbo ọjọ siwaju ati siwaju sii" jẹ diẹ bi a lọkọọkan. Ṣe o fẹ lati ekoro ni agba ni ikunsinu ti awọn miran eniyan. Itewogba aṣayan, "Mo pinnu pé mo fẹràn ọkọ mi ati ki o Mo gba awọn idunnu ti aye wa pọ." O yẹ ki o ri kedere opin esi ti re nipe ati ki o wo ara wọn si actively kopa ninu imuse ti yi aseyori.

A diẹ ọrọ Mo fẹ lati sọ nipa awọn oluwa rere affirmations - Sytin GN Tunto ti o lalailopinpin munadoko fun ilera. O si dá awọn tune ni iwosan ti awọn orisirisi arun, lati rejuvenate, lati longstanding ẹwa, awọn obirin attractiveness si awọn ọkunrin ká agbara ati bẹ lori. Sytin GN (Bi ni 1921) ṣi laaye ki o ti nṣiṣe lọwọ. Nigba Ogun Agbaye II, o ti gba mẹsan ọgbẹ ati ki o pada si awọn alaafia aye ti a alaabo eniyan ti akọkọ ẹgbẹ. Rẹ ọna ti o ti nṣe lori ara rẹ, ati ni 1957 ti a so fit fun ologun iṣẹ! Àmúlò mọ wipe ni ọpọlọpọ igba Sytina ilana jẹ nìkan asepapọ.

Rere affirmations de ọdọ awọn ogbun ti rẹ èrońgbà ati gbe awọn ohun pọnran-lagbara ikolu, ti o ba loudly, laiyara ati fẹnu sọ: isokan. Isinmi. Rere. Idunu. Joy. Ọgbọn. Awọn aye agbara. Truth. Fun. Iyọnu fun. Aṣepari. Idariji. Iwontunwonsi. Ìgboyà ... Kànga, ohun ti awọn pataki ọrọ gbagbe? O kiye si o - ife.