Ounje ati ohun mimuIlana

Adie pẹlu ẹfọ: ilana ati sise imuposi

Adie awọn ololufẹ tabi fun awon ti o ni kekere akoko fun sise, ni o wa gidigidi wulo ona ninu eyi ti o le Cook adie pẹlu ẹfọ. Eleyi eran ti wa ni jinna yiyara ju eyikeyi miiran si ti wa ni daradara ni idapo pelu awọn miiran irinše. A ile pẹlu ẹfọ nilo ko si garnish ati ki o duro ohun ominira, ko eru ati ti nhu satelaiti.

Adie ege, ndin ni lọla

Fun iru ounjẹ le wa ni ya bi kan gbogbo eye, ati awon awọn ẹya ara ti o ti o ba fẹ awọn ti o dara ju. Ṣaaju ki o to Cook awọn adie awọn ege pẹlu ẹfọ, ki nwọn ki o tú lẹmọọn oje, dudu ata bi won ki o si fi ni soki pomarinovatsya. Ni akoko kanna, awọn lẹmọọn ge sinu awọn ege, tú suga sinu kan ekan ati ki o ti ṣe pọ to fun awọn oje. Duhovochny pan greased pẹlu bota ati awọn ti o gbe jade tobi ona ti Belii ata. Lori o tan oruka (dipo nipọn) alubosa, ati ki o ni o gbe adie ege. Ki nwọn ki o ibuwọn Ewebe epo ati adun pẹlu ewebe: oregano, Rosemary, cardamom, coriander tabi prepackaged. Agolo alabapade lẹmọọn adalu pẹlu candied gbe si awọn adie. Ki o si pari gbogbo ikole olifi. Yan ni gbe ninu ohun adiro fun wakati kan nipa, lẹhin eyi ni adie ati ẹfọ wa fun njẹ.

adie ipẹtẹ

A kilo ti ge adie ni kiakia sisun ni Ewebe epo ni a pan ati ki o lo. Ni awọn ti o ku adie sanra, adalu pẹlu ororo, se lati kan ti o tobi sisun alubosa (diced) ati awọn ti o tobi Karooti (diced tabi shredded). Nigbati awọn mejeeji ẹfọ ni o wa brownish, fi 2 tobi tablespoons ti awọn tomati lẹẹ, ọkan kekere - suga, iyo ati ata ge sinu awọn ila. Lẹhin kan tọkọtaya ti iṣẹju quenching dà meji gilaasi ti omi tabi omitooro; bi awọn omi de si sise kan - o dà sinu pan pẹlu awọn adie. Lẹhin 20 iṣẹju ti sise adie awọn ege ni Ewebe cubes ti wa ni afikun si ohun Igba tabi zucchini. Ti o ba ti o ko ba le ṣe laisi poteto - ki o si tẹ o, o kan kekere kan sẹyìn. Ni lapapọ, quenching gba ogoji iṣẹju; wakati - o ba ti o ge awọn ńlá eye. Kó ki o to opin ni ikoko kan gbe a Loreli ati ki o minced parsley.

Adie ni bankanje

Adiro nigbagbogbo fi awon ti o wa ju Ọlẹ lati duro ni adiro. Ati adie pẹlu ẹfọ - o rọrun ati ki o dun, ki o si ṣe pataki julọ - lai Elo akitiyan - ngbaradi, ti o ba beki ni bankanje. Awọn ẹya ara okú rubbed ata, ayanfẹ turari, iyo ati osi fun 20 iṣẹju, "dubulẹ." Alubosa (a mẹẹdogun ti a kilo to a kilo ti adie), ge sinu idaji oruka. 400 giramu ti awọn tomati isisile arin-won cubes, a iwon ti ata - ila ati Karooti (300 g) - cubes. Mẹrin cloves ti ata itemole pẹlu kan ọbẹ (ko a masher). Ni bankanje apa gbe jade nkan ti adie ati kekere kan bit ti ẹfọ, ati ki o si ti yiyi ju. Yi ilana yẹ ki o wa ni ošišẹ pẹlu gbogbo awọn ege. Convolutions duhovochny gbe lori dì ati h wa ni rán si awọn ileru. Appetizing ati sisanra ti ona ti adie pẹlu ẹfọ nṣe ebi npa ebi ẹgbẹ.

Gboo ninu iho

Fun u ẹfọ wa lati 2 kg ti poteto, mẹta ti o tobi Karooti ati idaji kan kilo ti olu (fun kilo ti adie). Gbogbo awọn ẹfọ (fara fo) coarsely ge. Kekere olu jẹ dara ko lati ọwọ kan o, lati fi gbogbo. Awọn eye ti wa ni rubbed pẹlu turari fun 10 iṣẹju saju si sowo si awọn ẹfọ. First apo oṣu Sifi peppered, salted ati ti igba pẹlu turari ẹfọ ati awọn tẹlẹ lori wọn - adie. O yoo fun oje, ati gbogbo awọn awopọ yoo rọ ni o ati ki o Rẹ wọn. Package ìdúróṣinṣin fastened ati ki o lọ sinu ohun lọla kikan si 180 iwọn. Nibẹ ni adie, ndin pẹlu ẹfọ ni a apo, lati mu idaji wakati kan. Akiyesi pe niwon o le beki gbogbo okú, sugbon ko buru ju ti o wa ati awọn ege.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.