Ounje ati ohun mimuIlana

A orisirisi ti ṣe awopọ lati akan duro lori

Akan duro lori - ni a gbajumo ati ki o ilamẹjọ ọja ti o wa ni o gbajumo ni lilo ninu sise. Dajudaju, ko si crabs bi ara kan ti a ti setan-si-lilo ọja ti ko si. Ni igba fun awọn igbaradi ti a minced akan stick, eyi ti o ti se lati eja awọn cod ebi ati ti wa ni a npe ni "surimi".

Ọpọlọpọ awọn gbagbo wipe awọn akan duro wa ni o dara nikan fun awọn igbaradi ti awọn daradara-mọ saladi. Ni pato, o le Cook kan orisirisi ti ṣe awopọ lati akan duro lori, orisirisi lati appetizers ati fi opin si pẹlu àkara. O yẹ ki o wa woye wipe awọn ipanu ounje ti awọn akan duro lori ni o wa gidigidi Oniruuru. Ni afikun si awọn Ayebaye saladi ohunelo pẹlu iresi ati oka, nibẹ ni o wa ogogorun ti awọn miran. Akan duro wa ni mu daradara ni idapo pelu alabapade ati pickled ẹfọ, boiled eyin, ati eja. Ki o le ro ti a pupo ti o yatọ awọn aṣayan.

Ṣugbọn Salads - ni ko nikan ni seese ti akan duro ni igbaradi ti ipanu onjẹ. O le, fun apẹẹrẹ, jẹ gbaradi lati wọn yipo pẹlu orisirisi fillings. Lati ṣe eyi, o nilo lati unfreeze awọn akan duro lori ati ki parí ran wọn lati gba awọn ifiomipamo. Fun kọọkan alaye wand gbe jade ni stuffing, ati ki o si tun ti yiyi yipo. Bi awọn kan nkún ti o le lo o yatọ si awọn ọja. Fun apẹẹrẹ, awọn afikun ti grated warankasi pẹlu ata ilẹ ati mayonnaise. Pari yipo le wa ni ge si kere ege lati ni wọn dara wiwọle.

Food surimi ati ni gbona ipanu. Ni rọọrun aṣayan - duro lori, wẹwẹ ati sisun pẹlu alubosa. Bakannaa, àgbáye pẹlu afikun ti surimi baamu fun sise sitofudi pancakes tabi Swiss yipo Lavash. O le wa ni sitofudi crabsticks ati champignon bọtini, atẹle nipa yan ni ohun lọla.

O le ani Cook akọkọ onje ti akan duro lori. Fun apẹẹrẹ, ọkan le ni kiakia Cook kan ti nhu bimo. Lati ṣe eyi, fi awọn ikoko lori iná, ti dà 2.5 liters ti omi. Nigba ti omi ti wa ni farabale, Organic ẹfọ - 2-3 poteto, Karooti ati alubosa. Poteto ati nipa iwonba nudulu tabi iresi, ki o si fi ni kan farabale salted omi, ki o si ge sinu awọn ila Karooti ati alubosa passeruem Ewebe epo. Ni ìbéèrè ti zazharku le fi ata. Nibayi, grate a tọkọtaya ti ni ilọsiwaju warankasi. Akan duro lori (6-7 awọn ege), ge sinu "wili" tabi unfold wọn ki o si ge sinu "nudulu". To awọn ti pari pasita fi awọn poteto ati zazharku, ki o si Tú awọn warankasi, saropo lati tu o, ki o si fi akan duro lori. Akoko pẹlu bimo lati lenu ati pipa. Jẹ ki tunto ara wọn pẹlu awọn ideri pipade fun 15 iṣẹju.

Lori keji, o le din-din awọn patties, sugbon ko minced eran ati akan duro lori. Ohunelo fun meatballs pẹlu akan duro jẹ ohun rọrun. On-haunsi package ti duro lori, a nilo kan tọkọtaya ti eyin, nipa 150 giramu-kasi ati ki o kan ata clove. Akan duro gige ni a idapọmọra tabi bi won lori grater, fi si o ni eyin, grated warankasi ati ki o ge ata ilẹ. Knead stuffing ati afọju rẹ kekere meatballs. Breaded ati sisun pẹlu iyẹfun ninu epo. Je awon boga dara ju gbona.

Sosi lati Cook pẹlu akan duro diẹ ninu awọn pastries, gẹgẹ bi awọn pizza. Eyi ni rọọrun ohunelo ti pizza pẹlu akan duro lori. Fun awọn esufulawa yoo nilo kan gilasi ti omi (gbona), a soso ti iwukara (11 giramu), a tablespoon gaari, kekere kan iyo, tablespoon ti epo (apere - olifi epo, sugbon o jẹ ṣee ṣe ki sunflower) ati nipa 350 giramu ti iyẹfun. Awọn esufulawa ti wa ni pese sile bezoparnym ọna. Tu iwukara ninu omi pẹlu suga ati ki o fi fun wọn a kekere jinde. Nibayi, kù awọn iyẹfun, tú ni ekan kan ifaworanhan ati ki o ṣe a daradara ni aarin. Tú awọn epo pada, bọ soke lati fi awọn iwukara ati ki o kan pọ ti iyo. Knead awọn esufulawa ki o si fun o kan lọ ọgbọn iṣẹju.

Lati ṣeto awọn nkún adalu pẹlu 60 giramu ti awọn mayonnaise aise ẹyin ati finely ge dill. Alubosa ge sinu tinrin idaji-oruka, ati warankasi (nipa 100 giramu), bi won lori kan grater. Pack ti akan duro lori (200 g) ge sinu lainidii ege, finely dara. Lori awọn ti yiyi esufulawa itankale pẹlu mayonnaise obe lori oke lati tan awọn alubosa ati akan duro lori, pé kí wọn pẹlu warankasi ati beki.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.