A o rọrun ohunelo fun kasi casserole: dun ati ni ilera

Igba, nigba ti a ba kọja kindergartens tabi pín si awọn ọmọde, a ranti awọn gbagbe ounje odors wa lati wa ewe. Semolina porridge, bimo ti pẹlu crackers, puddings - gbogbo awọn yi ìja gidigidi. A paapa ranti awọn kekere warankasi casserole, wulo ati ki o dun ati ki o rọrun lati mura. Nipa ona, fun egeb ti ni ilera ounje jẹ gidigidi dara, yi hearty aro, ọlọrọ ni kalisiomu. Nítorí, nibi ni kan ti o rọrun ohunelo fun kasi casserole.

ohunelo

Lati mura warankasi casseroles a nilo awọn wọnyi eroja:

- warankasi - 0,5 kg;

- ẹyin - 4 ege;

- iyẹfun - 3 tbsp. ṣibi;

- Sugar - 100 g;

- cherries - 400 g (dajudaju, lai okuta).

ilana ti igbaradi

Eyin yẹ ki o wa ni pin si yolks ati alawo. Darapọ awọn ẹyin yolks pẹlu awọn suga ati ki o lu titi funfun. Ko si tun fi iyẹfun ati warankasi ati ki o whisk titi ti dan.

Awọn ọlọjẹ pẹlu iyo (fun pọ) ati okùn to gan parí so ibi-ti Curd ati yolks.

Fi awọn cherries. Gbogbo Mix daradara.

Bayi, ni awọn fọọmu ti tẹlẹ greased pẹlu bota ati sprinkled pẹlu breadcrumbs dandan, fi wa aṣetan.

Wa ti nhu ndin Curd casserole ni ohun lọla preheated to 180 iwọn. Lẹhin 50 iṣẹju wa wiwa dùn šetan fun lilo.

Sin casserole dara pẹlu Jam tabi ekan ipara.

Raisins ki o si dahùn o apricots - ni ilera ounje

Eyi ni miran o rọrun ohunelo fun kasi casserole pẹlu afikun ti si dahùn o apricots ati raisins. Yi satelaiti ni o dara mejeeji fun aro ati fun desaati. O yoo rawọ si gbogbo awọn ọmọ ẹgbẹ ti awọn ile.

Sample: Akiyesi pe awọn suga gbọdọ wa ni fi kun diẹ ti o ba Curd tart.

Igbaradi:

Ẹ má ṣe ọlẹ o si mu ese iwon ti Curd nipasẹ kan colander si casserole wà tutu. Ṣugbọn ti o ba gan Ọlẹ, o le ati ọwọ rẹ, ati ki o knead pẹlu kan orita. O fi meta eyin, frayed pẹlu gaari (0,5 agolo). Gbogbo awọn Mix. Nibayi, semolina (3 tbsp) yẹ ki o fọwọsi die-die warmed wara (0,5 agolo) ki o si fi fun iṣẹju mẹwa. Ti o ba ti jẹ akoko kukuru, fi yi adalu lori 1-1.5 iṣẹju ni makirowefu. Bayi fi soggy semolina sinu Curd ibi si awọn kanna 3 tbsp iyẹfun ati 70 g ti asọ ti bota. Bayi gbogbo daradara ni adalu. Raisins (ọkan iwonba) yẹ ki w ati ki o gbẹ, ati awọn dahùn o apricots (tun kan iwonba) finely ge. Si dahùn o unrẹrẹ Fi si awọn batter ati ki o illa daradara.

Awọn ti pari esufulawa ti wa ni fi sinu kan m.

Casserole ndin ni 150 iwọn ni adiro fun nipa wakati kan. O si blushed si oke, ni opin sise, o le fi ina.

To casserole ni ko bu, gba jade ninu apẹrẹ ti o yẹ ki o wa chilled. Sin pẹlu ekan ipara, ge si ona. O yoo fẹ yi irorun ohunelo fun kasi casserole fun Ease ti igbaradi, ati awọn rẹ gbogbo ebi - fun lenu. Ati awọn ti o yoo Cook o lẹẹkansi ati lẹẹkansi.

Ti a ba soro nipa awọn ohun itọwo, ko gbogbo ni ife awọn ohun itọwo ti semolina. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana, bi o lati ṣe kekere warankasi casserole lai decoys.

Casseroles ohunelo lai iyẹfun ati semolina

A nilo:

- warankasi - 0,5 kg;

- Sugar - Abala 7. ṣibi;

- ipara 20% - 2 tbsp. ṣibi (lati oke);

- ẹyin - 4 ege;

- vanillin;

- sitashi - 2 tbsp. ṣibi (lati oke);

- raisins (o ko ba le).

Igbaradi:

Awọn ọlọjẹ whisk. Lọtọ, okùn kekere warankasi pẹlu gaari, ẹyin yolks, ekan ipara, fanila ati sitashi. Aruwo pẹlu awọn ọlọjẹ.

Nibayi, Preheat lọla lati 180 iwọn. Simẹnti irin dagba awọn lubricating epo ati ńbo pẹlu iwe, ki o si tú batter sinu o, beki nipa idaji wakati kan.

Yi o rọrun ohunelo fun kasi casseroles ni lati lenu ani gourmets. A gba bi ire!