Ile oyinbo warankasi - ohun itọwo ti a bi lati igba ewe

Olukuluku eniyan ni o ni itọwo ti ara rẹ ti ko ni idaniloju. O fa wa ni aifọwọyi, o pada si awọn ọdun alaiyan ti o dara julọ. Fun ọpọlọpọ, o ni nkan ṣe pẹlu idunnu ounje, ti a pese sile ni ile-ẹkọ giga. Ọkan ninu awọn ounjẹ wọnyi jẹ curd casserole. Ni ọgba awọn ọmọde o jẹ ayẹyẹ ayanfẹ kan. O dun, o nyọ ni ẹnu rẹ, o duro ni iṣaro ni gbogbo ọsẹ.

Ile ounjẹ warankasi: ohunelo ti o wa ni igbesi aye

Plunge sinu bugbamu le jẹ laibọ ewe, osinmi ngbaradi kekere warankasi casserole ni ile. Ni ibere lati ṣetan sitalaiti yii, gbogbo awọn irinše ni a ya ni iwọn kan. Lori a iwon kasi yoo nilo aadọta giramu ti wara, ãdọta giramu ti bota, meji eyin, ọgọrun giramu gaari ati semolina. Gbogbo eyiti a dapọ daradara ati osi fun awọn iṣẹju mẹẹdogo lati pa awọn mango. Leyin eyi, a gbe ibi lọ si oriṣi greased ati margarine ninu adiro. Ṣẹ awọn ikunra titi ti ifarahan egungun pupa. Sin pẹlu ekan ipara. Ti o ba fẹ, o le fi awọn eso ajara tabi awọn apricots ti o gbẹ. Lati ṣe awọn koriko ti ile kekere cheeseserole diẹ sii airy, o le fi gilasi kan ti wara-ti-waini tabi kefir ati fifẹ ti omi onisuga sinu esufulawa.

Awọn ọmọde warankasi ile kekere

Ile kekere warankasi jẹ wulo pupọ fun ara ọmọ ti o dagba, ṣugbọn kii ṣe gbogbo ọmọ jẹun pẹlu idunnu. Fun awọn ọmọde o jẹ ṣee ṣe lati ṣetan eleditiro curd casserole. Awọn ọmọde yoo fẹran ounjẹ yii ti o dùn ati airy. Ni afikun, warankasi Ile kekere lẹhin itọju ooru ti dara julọ. Eleyi casserole wa ni ngbaradi kekere warankasi, eyin, suga, ipara ati semolina. Awọn ọgọrun mẹrin giramu ti curd ti wa ni adalu pẹlu ọgọrun giramu ti ekan ipara, meji yolks ati tablespoons meji ti Manga, ki o si whisk ibi ti o wa pẹlu alapọ. Awọn ọlọjẹ ti awọn eyin meji ni a lu pẹlu awọn ohun kan ti o ga si mẹrin si foomu afẹfẹ. Awọn mejeeji gba awọn eniyan gbọdọ wa ni idapo ni idapo. Awọn iyẹfun ti wa ni dà sinu freased fọọmu ati ki o ndin ni kan otutu ti ọgọrun kan ati ọgọrun degrees.

Ile-ọsin Ile-Ile "Parisian"

Ni opo, awọn ilana fun yi satelaiti ni o ni oyimbo kan Pupo. Fun apẹẹrẹ, curd casserole labẹ orukọ daradara "Parisian" (nigbami o ma npe ni "Faranse"). Sisọdi yii dabi irufẹ kan. Fun esufulawa, apo kan ti margarine ti wa ni ilẹ pẹlu gilasi gilasi meta ati awọn gilaasi meji ti iyẹfun. O wa ni jade kan esufula-crumb. O gbọdọ pin si awọn ẹya mẹta. Awọn meji ninu meta ti esufulawa ti wa ni tan lori fọọmu greased. Lẹhinna fi oju-iwe ti o ṣafihan ti nkún ati ki o bo o pẹlu awọn ku ti esufulawa. Gẹgẹbi igbesun lo awọn apo meji ti warankasi ile kekere adalu pẹlu gilasi kan gaari ati eyin meji. Beki ni adiro ni 180 iwọn. Iyọ yii yoo jẹ afikun afikun si eyikeyi tabili ounjẹ kan. O jẹ ohun ti o dara, ni ifarahan ti o wuni ati itara.

Awọn casseroles kekere ile kekere jẹ ko dun nikan, ṣugbọn tun wulo. Wọn ni iye nla ti kalisiomu, eyi ti o jẹ dandan fun idagba ati idagbasoke ti egungun ati isan iṣan, bii ẹja eranko. Sibẹsibẹ, a gbọdọ ranti pe awọn ọmu ati margarine ni opo nla ti idaabobo awọ, eyiti o le fa atherosclerosis.