Ṣe o ṣee ṣe lati din-din ni olifi epo

Bayi lori selifu ti Onje ile oja wà unfamiliar si wa awọn ọja ti ko si ọkan ani gbọ. Nikan kan Ewebe epo han laipẹ bi lati yan ohun kan fun saladi tabi sise ma di a gidi isoro. Nibi ki o si arinrin sunflower, ati oka ororo, ati olifi epo, ati okun Buckthorn, ati paapa burdock epo. Kọọkan ninu awọn wọnyi awọn ọja, dajudaju, ni o ni lalailopinpin wulo ini. Gbogbo awọn ti wọn wa ni ohun ti o yatọ lati kọọkan miiran, pẹlu awọn owo. Sugbon ohun ti lati yan nigba ti o ba de si kan ti o rọrun sisun poteto? Tabi ti o fẹ lati wù ebi cutlets? Jẹ ká ye akoko yi o jẹ ṣee ṣe lati din-din ni olifi epo?

Ọja yi ti tẹlẹ isakoso lati fi mule ara bi ohun lalailopinpin wulo ati onje. Salads pẹlu yi epo ni o wa ko nikan ti nhu sugbon tun ọlọrọ ni vitamin ati awọn ibaraẹnisọrọ ọra acids. Sugbon nipa frying maa n ko ni sọ ọrọ kan. Bi bẹ, nitori awọn ọja nkankan wulo? O ti wa ni soro, tabi ni o ṣee ṣe? Din-din ni olifi epo tọ nikan ti o ba ti o ba si mu o pataki kan ite. Bẹẹni, bi o ti ri, ni ko ki o rọrun bi o ti le dabi ni akọkọ kokan. Ani ọkan epo le ni orisirisi awọn didara isori, yiyatọ ni ini. Ki a wo pẹlu ohun ti gbogbo awọn ẹya ti ọja yi le ṣee ri lori wa selifu.

1. Afikun Virgin. Akọle yi lori igo tọkasi wipe o jẹ kan taara olifi epo tabi tutu-e. O ti wa ni julọ wulo bi o ti gbà a pupo ti wulo oludoti fun awọn eniyan ara. Ọra acids ninu rẹ kan kere nọmba ati, Nitori, dinku ati agbara iye. Production ti iru a ọja ni awọn julọ nira, ki yi eya - julọ gbowolori. Ṣe o ṣee ṣe lati din-din ni olifi epo ni yi ẹka? Dara ko. O jẹ wulo lati fi si saladi, nitori ki Elo ti awọn niyelori vitamin nìkan run nipasẹ ooru itoju. Ati awọn ẹfin ni epo bẹrẹ tẹlẹ ni 121 iwọn Celsius.
2. Virgin. Ẹka yìí tọkasi wipe acids ninu epo ni kekere kan tobi ju ti tẹlẹ fọọmu - nipa 2%. Ni awọn manufacture ọja yi ti ni tun lo tutu ọna ẹrọ, sugbon kekere kan diẹ rọrun. awọn oniwe-iye owo yoo tẹlẹ jẹ isalẹ, sugbon ko nipa Elo. Din-din ni olifi epo yi ẹka jẹ tun undesirable, niwon o jẹ ṣi ju riru to ga awọn iwọn otutu.
3. Olifi Oil - yi ni kẹta ni irú ti olifi epo. O ti wa ni se lati kan adalu ti akọkọ ni irú ati ki o refaini ọja. Ni lenu, yi epo ni eni akọkọ meji isori, ṣugbọn diẹ ẹ sii ju o dara fun frying. Ati awọn iye owo ti ọja yi ni Elo siwaju sii tiwantiwa, ti o ba ti a afiwe awọn owo ti afi.
4. Olifi Oil (refaini). Orukọ yi ni o ni a refaini olifi epo. O ti wa ni tẹlẹ Elo din owo ju ti tẹlẹ ẹka, sugbon apere si o nkankan lati din-din. Bi awọn kan saladi Wíwọ, o yoo ko ni le bi igbaladun bi akọkọ meji orisi.

Wa ti tun kan karun irú. O ti wa ni a npe ni Pomace Olifi Epo, sugbon ni oja o yoo ko ri o. Eleyi jẹ awọn ni asuwon ti didara kilasi, lo iyasọtọ fun ise ìdí (Kosimetik ati ounje ise).

Ki ni o ṣee ṣe lati din-din ni olifi epo? Bi o ti le ri, awọn idahun si ibeere yi da o šee igbọkanle lori ohun ti Iru igo ti o ra ni awọn itaja. Ki o si yi ni miran ẹri ti awọn ga owo ti jẹ ko dandan ẹya Atọka ti a fun gbogbo anfaani. Ohun ti o jẹ apẹrẹ fun tutu n ṣe awopọ, le jẹ nibe unsuitable fun elomiran. Ologun pẹlu italolobo wọnyi, nigbati lati ro lẹẹkansi nipa boya o ti ṣee ṣe lati din-din ni olifi epo.