Wulo ini ti awọn tomati. Anfani tabi ipalara?

Tomati wa si awọn nightshade ebi , ati awọn ti o le pade wọn ni osu igbona, fere gbogbo tabili. Ani nigba ti ijọba Catherine II, ti won ni won mu si wa ibú South America. Diẹ mọ wipe awọn tomati jẹ kosi kan Berry, orisirisi awọn orisirisi ti eyi ti wa ni a ti pinnu fun yatọ si ti a ni. Bayi, a Pink aok eso pẹlu kan tinrin awọ-ara, ofeefee orisirisi ni awọn pọ oye ti carotene. Tomati ti wa ni lo ko nikan ni awọn oniwe-adayeba fọọmù, jẹ gidigidi gbajumo ni orilẹ-ede wa yatọ si itoju, sauces da lori awọn tomati ati, dajudaju, tomati oje. Sibẹsibẹ, ohun ti o wa ni wulo ini ti awọn tomati? Ati awọn ti wọn jẹ ni gbogbo? A yoo gbiyanju lati to awọn jade atejade yii.

Wulo ini ti awọn tomati

Tomati ni awọn kan ti o tobi iye ti pectin, okun, carotene, lycopene. Ti awọn vitamin ni o wa bayi ni awọn ẹgbẹ A, B, C, E, Vitamin K, macro- ati ki o kakiri eroja ti o ni a calming ipa lori aifọkanbalẹ eto, ni a gan oyè egboogi-wahala ipa. Onje, awọn tomati ti o mu kan pataki ipa, ni a tele, nitori awọn ini ti awọn tomati legbe awọn ara ti majele. Wulo ini ti awọn tomati ni o wa iwongba ti oto. Nitori niwaju ti adayeba antioxidants, won wa ni anfani lati fa fifalẹ awọn ilana ti ogbo, characterized nipa kekere kalori ati ki o ti wa ni kà a ti ijẹun ọja. Ni laibikita fun wa ninu iodine, awọn tomati ni a normalizing ipa lori awọn endocrine eto, iranlọwọ lati teramo awọn ẹjẹ eto nitori niwaju ti potasiomu. Tomati ti wa ni niyanju lati lo fun awọn eniyan pẹlu ulcer arun nitori won ni a rere ipa lori omi-iyo iwontunwonsi ninu ara.

Tomati ni cosmetology

Tomati ni a oyè ikunra ipa. Fun apẹẹrẹ, tomati boju daradara moisturize awọn awọ-ara, saturating o pẹlu vitamin ati awọn ohun alumọni, dan wrinkles. iranlọwọ compresses ara berries fun varicose iṣọn.

tomati oje

O ti wa ni scientifically fihan wipe ni wọn kemikali tiwqn, tomati oje ni Elo diẹ wulo bi a gbajumo osan. Ti o ni idi ti o ti wa ni niyanju lati lo fun awon aboyun ati odo iya ni ibere lati bojuto awọn ara ile iwontunwonsi ti vitamin ati awọn ohun alumọni. Siwaju si, samisi ini oje din intraocular titẹ ti o ohun antibacterial ati antiinflammatory igbese.

Contraindications si awọn lilo ti

O yoo dabi awọn tomati, awọn ini ti ti ti gun a ti iwadi ti iyasọtọ anfani ti si gbogbo eniyan ara. Sibẹsibẹ, awọn anfani ti-ini ti awọn tomati oyè pese wipe awọn Berry ti a ti po ni ohun ecologically o mọ agbegbe, laisi fun lilo awọn kemikali fertilizers. Tabi ki, tomati absorbs loore ati ipakokoropaeku, eyi ti o jẹ fraught pẹlu awọn Lágbára ti oloro. Ni afikun, awọn Berry jẹ gidigidi lagbara korira, ki eniyan ti o wa prone si inira aati, o jẹ pataki lati lo o pẹlu awọn iwọn pele. Išọra yẹ ki o wa kan apapo ti tomati ati starchy onjẹ, niwon iru kan yellow ni anfani lati dagba Àrùn okuta, ati ile ito àpòòtọ. Hyperacidity, eyi ti o ni tomati, ni anfani lati ipalara ati awon ti o jiya lati Àrùn okuta arun, tabi ni o ni isoro pẹlu awọn gall àpòòtọ.