Tutu ẹsẹ ati ọwọ: okunfa ati itọju. Idi ti o wa ni ọwọ ati ẹsẹ igba tutu?

Awọn ara ti kọọkan eniyan jẹ nigbagbogbo ni kan awọn ọna tọkasi isoro. Sibẹsibẹ, diẹ ninu ipinle ti awọn ara le han oyimbo deede eniyan. Ni yi article Mo fẹ lati so fun o idi ti, ati ki o da lori ohun ti o le wa ni tutu extremities ti ọwọ ati ẹsẹ.

Idi 1. vasoneurosis

Idi ti a eniyan le ni tutu ọwọ ati ẹsẹ? Awọn idi ti o wa ni Oniruuru. Igba, sibẹsibẹ, yi aisan ni a Nitori ti iru arun bi dystonia. O ti wa ni tọ wipe arun yi ni o wa siwaju prone to ilu olugbe ju igberiko agbegbe. Ni nkan àpẹẹrẹ ni akoko kanna: loorekoore efori, iporuru, ṣe deede, drowsiness. Orisirisi isoro le dide pẹlu awọn ngba. Ni yi arun ẹjẹ san ninu ara, eyiti o nyorisi si ni otitọ wipe a eda eniyan ọwọ ati awọn ọpẹ le jẹ patapata tutu.

Idi 2. Ẹjẹ

Tutu ika ati ti ẹsẹ rẹ ki o le jẹ ti itọkasi ti iru arun bi irin aipe ẹjẹ. Ni iru a irú awọn eniyan ni ara nibẹ ni kan aini ti yi wa kakiri ano irin. Ki o si yi, ni Tan, nyorisi si ni otitọ wipe ara npadanu ooru Elo Gere.

Idi 3. darato

Ti o ba ti a eniyan jẹ gidigidi tutu ẹsẹ ati ọwọ, awọn idi le jẹ lurking ani ninu awọn ti ko tọ si onje. Eyun - ni awọn agbara ti o kun-kekere kalori ounje. Gan igba yi aisan ti wa ni woye ni obirin ti o wa ni nigbagbogbo exhausting ara rẹ pẹlu gbogbo ona ti awọn ounjẹ. O gbodo ti ni ranti pe fun awọn deede ara nilo gbogbo ọjọ lati run to carbohydrates, awọn ọlọjẹ ati fats, bi daradara bi wa kakiri eroja. Ti o ba ti a eniyan je kekere kan sanra, ara npadanu ooru yiyara ju ibùgbé, ati awọn ti o fa tutu extremities.

4. Fa Thyroid Arun

Nigbagbogbo tutu ọwọ ati ẹsẹ le jẹ laarin awon eniyan ti o ni isoro ni awọn tairodu ẹṣẹ (tairodu). Ni diẹ ninu awọn ségesège awọn ara fun insufficient oye ti homonu fun normalnoogo functioning ti ara. Bi awọn kan abajade, a eniyan to agbara, o igba freezes fun ko si idi. Ni oye wipe awọn eniyan ni isoro kan pẹlu awọn tairodu ẹṣẹ, o le ran awọn wọnyi aisan:

1. Irritability.
2. Forgetfulness.
3. Irregularity ti awọn eje ọmọ (fun awon obirin).
4. Awọn inú ti "odidi" ni ọfun.
5. Kíkẹ.
6. Irun pipadanu.
7. Dara ara majemu.
8. Àdánù ere ni deede agbara mode.

Ti o ba ti ni o kere diẹ ninu awọn ti aisan ni akojọ loke, o jẹ pataki lati wá egbogi iranlọwọ. Ni o daju, Yato awọn tutu extremities ti tairodu arun le siwaju sii adversely ni ipa ni ara.

Idi 5. ibi ti ni idagbasoke isan

Nigbagbogbo tutu ọwọ ati ẹsẹ ti awon eniyan ti o ti ibi ti ni idagbasoke isan tabi ti ara ti wa ni ko to ara idagbasoke. Ohun gbogbo ni o rọrun. Lẹhin ti ibakan fifuye nyorisi si ohun yewo ni sisan ẹjẹ. Tabi ki, ẹjẹ ni ko ti to agbari ara ti. Nitorina, a ibakan inú ti tutu extremities le ṣẹlẹ.

Idi 6. Aso

Ti o ba ti a eniyan ni o tutu ọwọ ati ẹsẹ, awọn idi le jẹ lurking ani ninu aṣọ. Ni idi eyi, lekan si ndun awọn ipa ti deede sisan ẹjẹ. Ti o ba ti aṣọ tabi bata ni o wa ju, ẹjẹ ko le ni kikun ifunni awọn ẹya ti awọn ara. Ti o le fa yi aisan.

Idi 7. Specific arun

Ti o ba ti a eniyan ni nigbagbogbo gidigidi tutu ọwọ ati ẹsẹ, o le jẹ eri ti awọn wọnyi arun:

1. Raynaud ká dídùn. Ni idi eyi, o ni ipa lori awọn kekere ebute ohun-elo bi capillaries, àlọ ati arterioles.
2. Scleroderma. O ti wa ni a arun ni nkan ṣe pẹlu àsopọ arun. Yi arun jẹ letoleto.

O ti wa ni tọ wipe o jẹ ẹya nbẹ arun ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ na ti awọn ma.

Idi 8. heredity

Miran ti idi idi ti tutu ọwọ ati ẹsẹ wa ni a eniyan - a hereditary ifosiwewe. Nítorí, ti o ba a iru lasan ní diẹ ninu awọn ebi ẹgbẹ, nibẹ ni a ewu ti awọn oniwe-iṣẹlẹ nibẹ, ati awọn asoju ti awọn nigbamii ti iran.

9. Fa òtútù

Tutu ọwọ ati ẹsẹ le jẹ a eniyan ti o ni aisan ani awọn wọpọ tutu. Ni idi eyi, alaisan igba ni o wa ayipada ninu otutu, nigbati o kan lara awọn tutu, ki o si ooru. Extremities ninu apere yi tun dahun si yi majemu ati ti wa ni igba patapata tabi seyin tutu.

Idi 10. Ipalemo

Tutu ika ati ti ẹsẹ rẹ le tun wa ni awon eniyan ti o ti wa ni a mu immunomodulatory tabi hormonal ailera. Yi aisan waye nitori awọn iṣẹ ti awọn oludoti ni oogun, awọn ara eda eniyan.

grudnichki

O igba ṣẹlẹ wipe awọn ọmọ awọn ọmọde tutu ẹsẹ ati ọwọ. Awọn idi fun yi ni o wa o rọrun: gbogbo ojuami ni wipe ki o to opin akọkọ odun ti aye ninu awọn ọmọde ti ko sibẹsibẹ a ti ṣeto thermoregulation mode. Eleyi jẹ ohun ti o le fa a isoro bi tutu ọwọ ati ẹsẹ.

Bi o si tẹsiwaju?

Ṣaaju ki o to mu awọn sise, o nilo lati ni oye idi tutu ọwọ ati ẹsẹ ninu enia. Nítorí náà, fun yi o nilo lati lọ wo a dokita. First, o nilo lati kan si alagbawo a panilara. Siwaju si, o yoo dari awọn kanna si ọtun alaisan ninu awọn aworan. Lẹhin ti gbogbo, nikan imukuro awọn fa ati ki o le bawa pẹlu awọn isoro.

Kini lati ṣe?

Ti o ba ti a eniyan ti koja gbogbo awọn pataki igbeyewo ati ki o ri wipe awọn fa ti tutu ọwọ ati ẹsẹ wa ni ko awọn arun, o jẹ tun ṣee ṣe lati gbiyanju lati bawa pẹlu isoro yi nikan.

1. Contrasting pouring daradara mu ẹjẹ san. Sibẹsibẹ, nibi ti a gbọdọ ranti wipe awọn ilana jẹ pataki lati bẹrẹ pẹlu kan kekere otutu itansan, maa npo o. Awọn ìgbésẹ titẹsi sinu yi mode ti aye le wa ni kan ni ilera eniyan.
2. Lati bawa pẹlu tutu extremities le ifọwọra tabi fifi pa ti awọn ara. Iru igbese jẹ tun nla lati mu ẹjẹ san.
3. Idaraya jẹ miiran ọna ti Ijakadi pẹlu tutu ọwọ ati ẹsẹ. Ati gbogbo nitori ti o ko nikan se san, sugbon o tun kan rere ipa lori awọn ipinle ti awọn oni-bi kan gbogbo. Bayi, nigba ti idaraya awọn ara eda eniyan ipele tobi oye akojo ti ooru ti o le dara ya ohun gbogbo, ani awọn ika ati ti ẹsẹ rẹ.
4. Gbona ohun mimu. Ti o ba ti a eniyan, ti o da lori awọn ibaramu otutu di tutu ọwọ ati ẹsẹ, o le gbiyanju gbona ohun mimu. Ọpọlọpọ igba, ààyò ti ni a fun si a gbona tii tabi kofi. Ti o ba ti a eniyan jẹ lori awọn ita, ya ko nikan ni ọwọ ati ẹsẹ, ṣugbọn gbogbo ara jẹ ṣee ṣe nipa ọna ti mulled waini (gbona waini).
5. Ni tutu oju ojo, o nilo lati daradara yan aṣọ ati bata. Nítorí náà, gbogbo awọn ìdílé awọn ohun kan yẹ ki o ko hamper ronu ki o si wa ju sunmọ. Ni afikun, bata ati aṣọ gbọdọ wa ni ṣe adayeba ohun elo.
6. Ninu ooru, o nilo lati sinmi bi Elo bi o ti ṣee ni ìmọ reservoirs. Eleyi jẹ pataki ni lati le mu awọn ara ile thermoregulation. Lẹhin ti awọn iwọn otutu silė daradara oṣiṣẹ to body ati ninu awọn tutu akoko ti odun lati ran awọn ara mu diẹ sii ni yarayara si ita.
7. Miran ti oyimbo munadoko ọna bi o lati wo pẹlu tutu ọwọ ati ẹsẹ - deede ya eja epo. O ti wa ni anfani lati mu awọn oni-resistance si tutu. Ti o ba ti tutu ọwọ ati ẹsẹ ṣẹlẹ nipasẹ kekere awọn ipele ti ẹjẹ pupa ninu ẹjẹ, ninu apere yi o jẹ pataki lati lo tobi oye akojo ti pomegranate oje ati elegede.