Ounje ati ohun mimuIlana

Sise titẹ si apakan eran ni ya ati oat patties

Ṣe o ṣee ṣe lati Cook boga, ti o ba ni ile ni ko si eran, ko si ẹja? Awọn iṣọrọ! Ninu awọn wọpọ yara ounje oatmeal gba nla boga, ati awọn ti o ba ti o ko ba sọrọ tọ yi satelaiti ile lati eyi ti won ti wa ni jinna, ki o si ti won wa ni išẹlẹ ti lati gboju le won.

Nítorí náà, jẹ ki ká gbiyanju lati Cook oatmeal patties. On gilasi flakes, a nilo kan idaji ife ti farabale omi, ọkan alabọde-won ọdunkun. Alubosa, a tọkọtaya ti cloves ti ata, ewebe, iyo, ata ati ororo, lori eyi ti a yoo Yiyan wa boga.

Tú arọ sinu kan ekan ki o si tú farabale omi lori wọn. Ti o ba fẹ, awọn flakes le jẹ kọkọ-pọn ni kan Ti idapọmọra, ki o si ki ile rẹ ti wa ni ko pato gboju le won, lati ohun ti jinna patties. Satelaiti pẹlu steamed flakes bo pẹlu kan ideri ki o si fi fun idaji wakati kan to "Hercules" ti di swollen ati tutu.

Nibayi, Peeli ati ki o yoo w awọn poteto, alubosa, ewebe ati ata ilẹ. Poteto ati alubosa mẹta lori kan itanran grater, ge ọya, bi finely bi o ti ṣee, ati ata a itemole nipa awọn tẹ. Njẹ fun swollen flakes fi ẹfọ ati ewebe. Akoko pẹlu iyo ibi-. Fi awọn ata ati eyikeyi turari ti o fẹ.

Setan eran malu, lati eyi ti a yoo ṣe oat patties, o yẹ ki o wa ni awọn aitasera ti bi o nipọn awọn esufulawa fun pancakes.

Preheat a frying pan pẹlu Ewebe epo ati ki o tan wa oat patties sibi. Din-din lori ọkan ẹgbẹ titi brown, ki o si tan lori si awọn miiran apa patties, din-din ọkan iseju, ki o si bo pẹlu awọn pan ideri ki o si din ooru si kan kere. A pa wa chops, bo, fun iṣẹju marun si meje, ati ki o yọ wọn lati awọn pan. A ní a si apakan oat patties, eyi ti le wa ni niyanju lati ni ninu awọn onje ti vegetarians, tabi awon ti o daju àwẹ. Ni yi satelaiti oyimbo dun, ati paapa resembles awọn ibùgbé eran patties. On a ẹgbẹ satelaiti si yi cutlet le ti wa ni je Ewebe saladi tabi didin. Ni pipe apapo ti oat patties pẹlu tomati obe tabi ketchup.

O gbọdọ wa ni wi pe awọn ti fi fun ohunelo oat patties - ni ipile. Iru patties le wa ni gbekale pẹlu orisirisi additives. Fun apẹẹrẹ, ni igbaradi ti minced eran le ti wa ni a ṣe sinu ibi-ti finely wẹwẹ olu tabi stewed. Cutlets gba a titun lenu.

Awon ti ko fojusi si awọn post, bi ohun afikun si oat cutlets le lo finely wẹwẹ sausages, warankasi, soseji tabi ilẹ eran malu. Ni afikun, oat patties le wa ni jinna ni kan yatọ si ohunelo, ti o ba pẹlu ẹyin.

A idaji ife ti arọ kan, a nilo lati ya kan ife ti omitooro, awọn omitooro le jẹ ohunkohun - eran, adie tabi olu. Tun nilo ọkan ẹyin, kan tọkọtaya ti cloves ti ata, meji tabi mẹta ṣibi ti iyẹfun, iyọ, Ewebe epo ati seasonings. Patties on yi ohunelo le ti wa ni pese sile lai additives tabi eroja wọ inu finely asapo soseji, boiled eran, warankasi, olu. O ti wa ni tun ṣee ṣe lati ya bi afikun ti nipa ọgọrun kan, igba giramu ti ilẹ eran malu.

Awọn ilana fun ngbaradi iru cutlets yato kekere lati pe ti salaye loke. Flakes tú omitooro ki o si fun wọn akoko lati wú. Ki o si gbiyanju lati iyo (nitori awọn omitooro wà salty) ati ti o ba ti o ba fẹ lati fi diẹ ninu awọn iyo ati ata.

Fi si ibi-ti finely ge ata, lu ẹyin ati, ti o ba ti ibi-jẹ omi, kekere kan iyẹfun. Ti o ba mura meatballs pẹlu additives ati ki o si fi wọn. Egeb le fi ninu ohun alubosa minced cutlet ati sisun ge alubosa ni epo.

Din-din iru patties nilo ninu Ewebe epo, ntan ibi-sibi bi nigba ti ngbaradi Drannikov.

Setan oat patties yoo wa pẹlu ekan ipara tabi mayonnaise. Ati ti o ba a ti pese wọn lai additives, o jẹ ṣee fun kọọkan cutlet lati fi kan bibẹ pẹlẹbẹ ti soseji ati warankasi. Garnish pẹlu ewebe ati awọn satelaiti le ti wa ni ge sinu oruka ti dudu olifi. Ti o dara ju accompaniment si yi satelaiti, dajudaju, ẹfọ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.