Pantothenic acid: awọn ilana fun lilo, tiwqn ati oògùn analogs

Anti-wahala Vitamin, a anfani ti ipa lori gbogbo eda eniyan ara, onisegun a npe ni yi nkan na. Ni funfun fọọmu, pantothenic acid, awọn ilana fun lilo, wonsi ti eyi ti wa ni gbekalẹ ninu awọn article, mo ti wà sọtọ biochemist Roger Williams lati eranko ẹdọ ni 1933 odun. Lẹhin nikan ọdun mẹwa, sayensi ti se awari awọn oniwe-kemikali agbekalẹ ati awọn kolaginni ti kalisiomu pantothenate - iyo lori awọn oniwe-igba. Omi-tiotuka Vitamin B5 - a pataki ounje afikun fun eyikeyi oni, ṣiṣẹ ni yapa ti gbogbo awọn macronutrients (fats, amuaradagba ati carbohydrates). O ṣe iranlọwọ lati mu ti iṣelọpọ ki o si mu agbara awọn ipele ninu ara.

Kini ni egboogi-wahala Vitamin?

Awọn free pantothenic acid (ampoules), awọn ilana fun lilo eyi ti characterizes o bi a omi tiotuka viscous nkan ti ina ofeefee awọ pẹlu ohun oily aitasera, ti wa ni tun ni rọọrun ti fomi po ni acetic acid, sugbon ibi ti - ni oti ati ni ko mọ ni ọra oludoti. pantothenic acid, kalisiomu ati soda iyọ ti wa ni daradara crystallized ati ki o soju kan funfun lulú tabi tabulẹti Vitamin B5. Awọn lulú jẹ awọn nkan na ni o ni ko wònyí ati ki o kan kikorò lenu. Labẹ awọn ipa ti acids, alkalis ati ki o ga otutu gbona omi-tiotuka Vitamin ni awọn iṣọrọ run.

Kolaginni ti pantothenic acid ninu iseda

Ni vivo Vitamin B5 ti wa ni akoso nipa ewe eweko, bi daradara bi awọn ẹni kọọkan oganisimu ninu awọn eniyan Ifun. pantothenic acid fojusi ninu awọn adayeba awọn ọja yatọ, ṣugbọn awọn oniwe-niwaju ni fere eyikeyi ninu wọn ni a gbọdọ. Ko fun ohunkohun ninu awọn translation ti awọn Giriki ọrọ "Pantos" o wa ninu awọn acid orukọ, itumo "nibi gbogbo" tabi "wa ni gbogbo aye". Awọn ooru itoju ti ounje awọn ọja, eyi ti o ni pantothenic acid (ẹkọ Afowoyi pese ni isalẹ) ti ko ba niyanju nitori nigba sise, extinguishing siga tabi roasting Vitamin B5 npadanu awọn oniwe-ini ati collapses. Siwaju si, nigba ti fi kun si a satelaiti ti kikan, citric acid, malic acid fojusi antistress òjíṣẹ tun substantially dinku.

Pharmacological-ini ati doseji

Shea pantothenic acid, awọn ilana fun lilo eyi ti o iwuri ọmọ lati lo o lati 2 si 5 g fun ọjọ kan, ati lati 11 years to awon odo ati awọn agbalagba - lati 4 si 7 g, ni a ẹyaapakankan fun coenzyme A, safikun ijẹ-ilana ninu ara.

Awọn oniwe-igbese pan lati kolaginni ti oje homonu (glucocorticoids) idilọwọ awọn iṣẹlẹ ti ọpọlọpọ awọn arun (Àgì, ati Ẹhun, colitis ati okan arun), soke neurotransmitters lati awọn Ibiyi ti inu ara ti o se igbelaruge gbigba ti awọn ọpọlọpọ awọn miiran vitamin, soke ilana ti ọra acid iṣelọpọ ti o sipo ora ti iṣelọpọ agbara ati anfani ti si awọn redox sii lakọkọ ni awọn eniyan ara.

Safikun oporoku motility, pantothenic acid, awọn ilana fun lilo eyi ti o sope o fun lile ti awọn nipa, se awọn functioning ti awọn ti ounjẹ ngba, exerts a alagbara reparative (iwosan) ipa lori mucous tanna. Awọn oniwe-ora-sokale-ini ṣe o ṣee ṣe lati din fojusi ti buburu idaabobo ni awọn ẹjẹ ngba nitori awọn yapa ti diẹ ninu awọn ti awọn oniwe-eka ati awọn won yiyọ lati ara.

Ti aipe pantothenic acid

Aini ti Vitamin awọn ibaraẹnisọrọ antistress nyorisi si disturbances ni ti iṣelọpọ wáyé ni gun-igba iranti, exacerbation ti nafu ati ara arun, idinku ti ajesara, inira aati, apoju orun ilu. Ni aipe Vitamin B5 ti wa ni ndinku din ifamọ si odors ati fenukan, nibẹ ni iporuru, ti o ba ti wa nibẹ ni buburu isesi buru ni ipalara ipa ti taba ati oti lori awọn ọpọlọ ṣiṣe, deteriorating majemu ti awọn awọ-ara, irun ati eekanna. Siwaju si, iwosan ti Burns ati ọgbẹ na to gun. Tun significantly mu ki awọn seese ti awọn farahan ati idagbasoke ti atherosclerosis. Aipe ti pantothenic acid ninu ara ki o le jeki ìgbagbogbo ati dizziness, rirẹ, ati gbogbo ailera, isonu ti itoju ati isan niiṣe pẹlu, àléfọ tabi dermatitis, nbẹ arun, Àgì ati arthrosis, isanraju.

ẹrí

Vitamin kalisiomu afikun pantothenate tabi pantothenic acid, ni wàláà (olumulo ti o jẹ alaye apejuwe ni kọọkan package) ti wa ni sọtọ fun efori ati orun ségesège, pẹlu numbness ati isan ailera nigba akoko ti imolara ẹdọfu ati ìnìra idaraya, fun yiyọ ti depressive ati apathetic awọn ipo ni oti abuse, ẹdọ alailoye ati awọn miiran ti ounjẹ ngba, ni irú ti ikuna ni ijẹ-ilana, nigbati immunocompromised anm, fun awọn lọfẹ ti arun org titun lẹsẹsẹ, ni irorẹ, bi daradara bi nigba oyun ati igbaya-ono a omo.

Contraindications ati ẹgbẹ ipa

Contraindications, ayafi olukuluku inira aati si Vitamin B5, si awọn lilo ti ailewu ounje additives ko tẹlẹ. Sibẹsibẹ, pantothenic acid, ẹgbẹ ipa eyi ti o le dide ninu ọran ti oògùn overdose beere awọn konge ti egbogi iṣeduro.

Unpleasant àpẹẹrẹ ti wa ni kosile ni orisirisi kan ti diarrheal iṣẹlẹ (ríru, heartburn, tabi eebi). Inu lavage ati ki o ibùgbé hihamọ ti Vitamin ni o wa to ọna fun yọ die sensations. Nigbati o ba ngba yi oògùn ni apapo pẹlu aisan okan glycosides ti mu dara si igbese ti igbehin, ati oro ti egboogi-jẹdọjẹdọ oloro ati arsenic significantly dinku.

Analogs ati tiwqn

Dara ounje ni itẹlọrun awọn ojoojumọ ibeere fun Vitamin B5, bi ninu ọpọlọpọ awọn Ewebe ati eranko awọn ọja ti o wa ninu adayeba pantothenic acid. Awọn ilana fun lilo (analogs antistress Vitamin - "kalcium pantothenic" ati "Kaltsipan", "Kutivitol" ati "Kalpanat", "Pantolin" ati "Pankaj," "Pantotaksin", "Pantoten" ati "Pentavitol") sope o bi wàláà tabi awọn agunmi bi a bioactive aropo to onjẹ.

Pantothenic acid wa ni yi ni Solgar (USA) ni awọn fọọmu ti agunmi pẹlu awọn ti nṣiṣe lọwọ nkan na (500 miligiramu) tabi multivitamin eka lori ilana ti adayeba irinše, ẹtọ ni "Multi Solgar Ai".

Ti abele ti onse "kalisiomu pantothenate" Tu "Belgorodvitaminy", "Pharmstandard-Oktyabr", "Russian ICN October" ati "Akrikhin CPC" ni wàláà ti 0.1 g, aba ti pẹlu 50 awọn ege.

Ajeji counterparts ti awọn oògùn labẹ awọn orukọ "kalcium D-pantothenate" gbe awọn DSM onje ọja Ltd. (Switzerland) ati NOW Foods (USA). Pẹlupẹlu awọn tabulẹti ati lulú (kapusulu) Awọn nkan wa ni tita ni ampoules pẹlu kan 10- tabi 20% ojutu fun abẹrẹ. Lara awọn analogues ti awọn oògùn ti wa ni ti ya sọtọ "Aminalon" ati "Neuro-Norm", "Vazavital" ati "Noobut", "Noofen" ati "Noozam", "kalcium pangamate" ati "Supradin", "Vitrum Beauty" ati awọn miiran multivitamin itaja pẹlu paati B5 ninu awọn tiwqn.

Reviews

Ero ti ọpọlọpọ awọn eniyan, mu lori eri ti Vitamin B5, ni o wa rere. Ẹnikan yin awọn oògùn fun mimu ipa, nitori sonu irritability ati orun dara si. Elere bi rẹ restorative ipa fun awọn isan lẹhin exhausting adaṣe ati nosi, bi daradara bi a ti nwaye ti agbara ati iranlowo ni fojusi nigba ti idije. Miiran alaisan na lati irorẹ, Pantothenic acid ni ga abere contributed si dekun gbigba lati arun. Alaisan àbẹwò awọn dermatologist, royin ti o dara mba ipa ti Vitamin B5. Aboyun na lati toxemia, akiyesi awọn ilọsiwaju lẹhin ọsẹ kan ti deede gbigbani ti o ga walã kalisiomu pantothenate.

Sugbon ko nikan awọn gbigba ti awọn oògùn inu kan anfani ti ipa lori ara ilera ati hihan irun ati eekanna wo. Beauticians ti ri iru ipa pẹlu awọn ti agbegbe ohun elo ti gbogbo iru creams, shampoos, se ora, sprays ati ointments ( "Bepanten" "Panthenol" ati awọn miran). Rere esi nipa awon irinṣẹ iwuri fun ọpọlọpọ awọn eniyan si wọn akomora ati ibi ipamọ ni gbogbo ile oogun minisita. Awọn nikan drawback ti iṣan abẹrẹ lori ilana ti pantothenic acid, gẹgẹ bi awọn alaisan akiyesi ni soreness ni awọn abẹrẹ ojula ati awọn ti ṣee ṣe hihan infiltrates. Gbigba awọn agunmi tabi awọn tabulẹti "kalcium pantothenate" le jẹ kan ti o dara ni yiyan munadoko sugbon irora afomo ilana.