O nilo lati mọ wọnyi 10 ojuami lori bi lati ni ipa rẹ awujo nẹtiwọki

Computer imo ero ni o wa laiseaniani kan wulo ọpa, sugbon opolopo awon eniyan ko mo bi o lati lo wọn, ki won ko ba ko di iparun fun wọn. Bi Elo bi o ti le fẹràn rẹ iwe lori Twitter, ti o ba ro wipe awọn ife gidigidi fun o ti o ni lati san ara rẹ ilera? O yoo ni anfaani lati kika awọn wọnyi 10 ojuami o jọmọ si awujo media, tabi dipo bi wọn ti ni odi ni ipa aye re.

1. Sotsseti iye eda eniyan ibaraenisepo

Ko nikan ni o na kere akoko pẹlu eniyan ti o wa ara bayi ninu aye re, sugbon ti won ti wa ni ti o bere lati annoy o. Sibẹsibẹ, o, ju, ti wa ni nbaje nipasẹ o daju pe won san diẹ ifojusi si awọn ẹrọ itanna ju ti won.

2. Yiwọn iye ti miiran awon eniyan akiyesi

Statuses ati posts, ibeere ati idahun, huskies ati awọn miiran kekere ohun lori Facebook tabi awọn nẹtiwọki miiran di unduly pataki si o. Ni ifẹ lati fa akiyesi ti awọn miran le awọn iṣọrọ di a buburu habit fun awon eniyan ti nigbagbogbo lo awujo nẹtiwọki. fun anu ati awọn iwifunni idije le run ọ.

3. distract lati aye afojusun

O ni ki rorun - lati plunge sinu awon foju sise ti o waye ni awujo nẹtiwọki wipe diẹ ninu awọn eniyan ti wa ni ti o bere lati gbagbe nipa won gidi aye afojusun. Dipo ti koni lati ala, awon iṣẹ, si sunmọ ni wulo ogbon, ọpọlọpọ awọn eniyan, paapa odo awon eniyan, ni o wa ti idagẹrẹ lati wá loruko lori ayelujara.

4. Awọn ewu ti şuga

Ni ibamu si to šẹšẹ-ẹrọ, siwaju ati siwaju sii eniyan ti o lo awujo nẹtiwọki, diẹ seese lati ni iriri odi ikunsinu, soke si opolo ségesège, pẹlu şuga. Yi le wa ni paapa lewu fun awon eniyan ti o ti a ti tẹlẹ ayẹwo pẹlu şuga. Ti o ba bẹrẹ lati se akiyesi a idinku ninu wọn opolo agbara ati ikunsinu - boya o jẹ akoko lati sinmi ati ki o unwind lati gbogbo awọn wahala, paapaa lori agan asepọ.

5. Relationships o wa siwaju sii seese lati ba kuna

Ko si ohun ti rọrun ju owú ati ni suta kọọkan miiran online. Eleyi le dabi frivolous fun foju ibaraẹnisọrọ, sugbon nigba ti o ba de si gidi ibasepo, alaye lori awujo nẹtiwọki le se ibi jù ti o dara. Ni o daju, ẹrọ fi wipe diẹ eniyan lo Facebook, awọn diẹ seese wipe o yoo šakoso wọn alabaṣepọ. Nitori ti yi iwa, ati crumbling.

6. Nmu lilo ti awujo nẹtiwọki ni bonkẹlẹ si àtinúdá

Mo ti le sọ lati ara ẹni iriri ti awujo nẹtiwọki - yi ni rọọrun lati disturb tabi pa awọn Creative ilana. Yẹ oniho asepọ ojúlé ni o ni a paralyzing ipa lori okan. O ni bi ti gbogbo ọjọ mindlessly wiwo TV. Ti o ba fẹ lati wa ni productive ninu re ise - loni mu awọn eto!

7. Cyber rudeness ni laaye ati ki o daradara

Eniyan lero gan ni irọra lori ayelujara ati ki o sọ ohun ti won maa ko ba ko sọ ni gidi aye. Paapa ti o ba ko ninu rẹ ofin ti lilo Profanity, ati ki o kan a ti o ni inira ara ti ibaraẹnisọrọ, o yoo si tun wa ni owun lati koju si o. Tabi boya o ti wa ni ọkan ninu awon eniyan ti sọ ki o si kọ ẹgbin ohun lori ayelujara? Duro lẹsẹkẹsẹ! Ti o ba wa ko bi asiri bi o ba ro. Pẹlu latari Cyber-rudeness lori ayelujara eniyan tun unwittingly di coarser.

8. lati ara lọ Down

Nigbagbogbo wé ara rẹ si awọn online nẹtiwọki, ti o ba lero miserable. Ki o si ma ṣe paapaa ro nipa o daju wipe eniyan ni o wa alaye gbe nipa wọn lori kanna
Facebook, igba gan o yatọ lati ohun ti wa ni kosi ṣẹlẹ ninu aye won. Lẹhin ti awọn akoko, o le ani wo bi o ba ti o mọ rẹ online ọrẹ dara ju ara wọn, Yato si won ni o wa Elo dara ati diẹ aseyori ju ti o ba wa. Nitorina o pẹlu ọwọ wọn lati ṣẹda awọn iruju ti awujo rupture. Gbiyanju lati ranti wipe gbogbo awọn ti wọn - kanna arinrin eniyan, bi o, ati awọn ti wọn ni kanna aye afojusun ati italaya.

9. Loss ti orun

Ati ina igbi emitted nipa awọn ẹrọ itanna, ipalara si rẹ ọpọlọ. Ni afikun, awọn ọpọlọ ti ko ba ṣeto si orun, o perceives ina bi ifihan agbara kan si wakefulness. Ni ilera orun iye pataki - o jẹ nira fun o. Boya o yoo jẹ dara ti o ba ti laptop ti wa ni pipa ati awọn foonu yoo ko jẹ nibẹ fun o ani ni alẹ.

10. Aini ti Asiri

Awọn aaye ti awujo media ti wa ni ti o ti fipamọ (ati ki o ta) ara rẹ data. Maa ko gbagbo awọn assurances ti awọn oniwontunniwonsi ni wipe ti o ti wa ni ẹri asiri ati awọn rẹ alaye ti wa ni ko ti sọ lati ẹni kẹta ati awọn States. Mọ pe fere ìmọ wiwọle gbogbo rẹ data, pẹlu e-mail, Skype ipe ati Elo siwaju sii. O ti wa ni han pe nibẹ ni ko si ìpamọ lori ayelujara ti wa ni ko, ko tan ara wa lori yi iroyin. Ti o ba gbe ninu awọn nẹtiwọki, gbogbo awọn ti o wù - o le ni rọọrun pada wa lati haunt ti o ni ojo iwaju.