Ni o ṣee ṣe ẹdọ loyan: ẹya ara ẹrọ ati lilo awọn iṣeduro

Gbogbo omo loyan iya ti wa ni gbiyanju lati ṣe rẹ onje bi ko lati ipalara fun awọn omo. Nibẹ ni o wa ani nọmba kan ti pato awọn ọja ti ko fa wahala ni ọmọ, ṣugbọn nibẹ ni o wa miran ti o ja si indigestion ati awọn miiran arun. Awọn ibeere bi si boya a ẹdọ loyan, ọpọlọpọ awọn iya wa ni nife ninu, ati awọn àmúlò wa ni niyanju lati lo nikan eran malu ẹdọ. Ni afikun si eran malu, nibẹ ni o wa miiran orisi ti ẹdọ, nipa awọn anfani ati ewu ti eyi ti yoo wa ni sísọ.

onje-ini

Ẹdọ - kan niyelori eroja ti o ni awọn fere gbogbo awọn pataki vitamin ati eroja fun deede aye. Lati mu ẹjẹ pupa nilo ohun kan gẹgẹbi ferritin, ti o jẹ gangan ni eran malu ẹdọ. Ni afikun, eyikeyi ẹdọ ni o ni awọn nọmba kan ti wulo ini:

1. Tobi oye ti Vitamin B, eyi ti o le se aseyori ni kikun idagbasoke ti omo.
2. Vitamin C arawa ni ma n.
3. Vitamin A mu ki o ṣee ṣe lati se agbekale deede iriran, ara ati irun.
4. Folic acid nse nafu ẹyin.
5. Kalisiomu arawa egungun ati ki o gba awọn sinkii lati fẹlẹfẹlẹ kan ti egungun, o si nse sare iwosan ti ọgbẹ.
6. Iron atilẹyin ati ki o se pupa.
7. Ni ọkan ìka ti ẹdọ, ati iya ti awọn ọmọ yoo ni anfani lati gba ohun deedee iye ti amino acids.

Akawe pẹlu onjẹ, ẹdọ diẹ sii ni yarayara digested. Ki awọn idahun si ibeere ti boya lati jẹ ẹdọ le jẹ loyan, ko o ati ki o rere, sugbon nibẹ ni o wa awọn ewu okunfa. Awọn o daju wipe ko gbogbo eniyan le jẹ yi tabi ti ẹdọ.

Anfani ati ìgekúrú

Nitori awọn kekere caloric akoonu ti awọn oniwe-nipasẹ-ọja le ṣee lo nigba kan onje. Ni afikun, eranko ọja yoo din diẹ ninu awọn ti awọn àpẹẹrẹ ti arun. Eroja niyanju iya, nitori ti o ko ni fa Ẹhun.

Ni p ti awọn nla iye ati anfani ẹdọ, o tun ni o ni drawbacks. Ọkan ninu wọn tijoba idaabobo, ti o jẹ oyimbo kan pupo ninu awọn offal. Awọn gan kanna idaabobo le tiwon si farahan ti awọn arun, pẹlu:

1. Atherosclerosis.
2. Ọpọlọ.
3. Okan kolu.

Ko si kere pataki, ṣaaju ki o to sise ti o jẹ pataki lati lo nikan alabapade eso. Ti o ba ti ẹdọ yi pada awọ, ṣugbọn lori dada nibẹ ni o wa awọn abawọn tabi ikun, o jẹ ti o dara ju lati refrain lati sise, ati paapa siwaju sii bẹ lati siwaju lilo.

Ifihan to onje

Nitori awọn ti o tobi nọmba ti anfani ti byproduct idahun si ibeere boya ẹdọ nigba loyan, rere, Jubẹlọ, awọn eroja le ṣee lo bi tete bi akọkọ osu ti omo loyan. Nibẹ ni kan awọn ogorun ti àmúlò ti o ni imọran lati je ọja lati akọkọ ọjọ ti ibi. Awọn miran so láti fà sẹyìn ati ki o to bẹrẹ pẹlu o wa ni nikan 2-3 ọsẹ.

Awọn unequivocal idahun si jẹ ko, nigbati lati tẹ awọn ẹdọ ni onje. Kọọkan eniyan leyo, ati paapa lẹhin ti awọn nipasẹ-ọja ni ko ohun inira lenu, sugbon ko gbogbo awọn ọmọde le deede woye o. Diẹ ninu awọn ikoko le jiya lati indigestion, awọn miran le farahan aleji. Nitorina, nigbati a titun eroja yẹ ki o si tẹle awọn ọmọ ati lati wa ni vigilant.

Pẹlu awọn ifihan ti ẹdọ jẹ diẹ sii ju ohunkohun ti o ti wa ni ko niyanju lati fi kan titun iya ni faramọ ounje. Ofin yi yẹ ki o wa ni kà fun 2 ọjọ. Ni igba akọkọ ti gbigbemi yẹ ki o ni kan gan kekere ìka, o kan 2-3 awọn ege. Ti o ba ti omo ni deede lati fesi, ẹdọ le ti wa ni titẹ ninu awọn akojọ. Byproduct jẹ wulo lati waye 2-3 igba ọsẹ kan, ati awọn ti o ba ti o jẹ lori kan ojoojumọ igba, o jẹ ko siwaju sii ju 1 sìn.

Ti o dara ju ọna ti sise ni GW

Ẹdọ ti wa ni pese sile ni awọn ọna oriṣiriṣi, ati awọn ti o le ṣee lo bi a iranlowo si orisirisi n ṣe awopọ. Ni afikun, awọn eroja ti wa ni pese sile ni kiakia, ki o si yi jẹ pataki nigbati awọn ọmọ jẹ gidigidi odo.

O ti wa ni niyanju lati lo nigbati ono nikan boiled tabi stewed ẹdọ. Igbaradi ti yi ọna da duro awọn eroja. Sisun onjẹ kò gbọdọ ṣee lo nitori ti o jẹ ko dara boya fun awọn iya tabi fun awọn omo.

Šaaju ki o to ye si awọn igbaradi ti awọn ami-sinu ẹdọ dara ni kekere kan iye ti wara, o faye gba o lati yọ awọn kikoro, paapa ti o ba ti wa ni lilo eran malu tabi ẹran ẹlẹdẹ awọn ọja.

Ninu ẹdọ ti o yatọ si eranko ni ara wọn abuda, mejeeji ni igbaradi ati ni lilo, ki o nilo lati gba acquainted pẹlu awọn iwo ti kọọkan.

eran malu ẹdọ

Ni o ṣee ṣe lati malu ẹdọ pẹlu loyan? Esan bẹẹni, ati awọn julọ gbajumo byproduct lati iya ti o ti fi fun ibi. Yi eroja ti wa ni idapo iye ti amuaradagba ati ki o sanra, nipa eyiti awọn satelaiti wa ni jade onje. Ni iru ẹdọ Elo selenium eyi ti o ndaabobo lodi si iro buburu èèmọ ati ti iṣan arun ati okan.

Ni sise, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana fun yi eroja. O le ṣee lo fun Salads, pates, casseroles ati ki o yipo. Ṣugbọn awọn julọ ti nhu ati ki o wulo nipasẹ-ọja ni awọn fọọmu ti ipẹtẹ pẹlu ekan ipara. Ipẹtẹ na le ti wa ni ṣe pẹlu apples, plums, tabi ọya. Ani 100 giramu ti ounje yóò bùkún awọn ara pẹlu eroja fun awọn ọjọ.

adie livers

Ni o ṣee ṣe lati adie livers pẹlu loyan? Idahun si jẹ tun rere, nitori awọn ga akoonu ti folic acid eroja ti wa ni niyanju lati mu nigba ti rù omo ati lẹhin ibimọ. Adie ẹdọ faye gba kan ti o dara ipa lori lactation ati lori deede Ibiyi ati idagbasoke ti awọn ọmọ. Nitori awọn tobi oye ti Vitamin B4 ọpọlọ lenu ati iranti daradara ni idagbasoke. Dahun awọn ibeere ti boya awọn adie livers pẹlu loyan ati bi o si dara mura, o yẹ ki o wa woye wipe o jẹ ti o dara ju lati ṣe pies.

Ko kere wulo ni awọn igbaradi ti a satelaiti pẹlu ẹfọ, o nilo lati fi awọn ẹfọ ati awọn nipasẹ-ọja ni ikoko ki o si fi beki ni lọla. Awọn satelaiti ni awọn iṣọrọ gba ara ati ki o mu awọn ounjẹ ilana. Fun àìdá imularada niyanju awopọ da lori ẹdọ 1-2 igba kan ọsẹ.

Igba ti ibeere Daju, ni o ṣee ṣe lati Tọki ẹdọ pẹlu loyan? Yi eroja jẹ gidigidi iru ninu awọn oniwe-anfani ti ati onje-ini on adie nipasẹ-ọja, ki o ju le ti wa ni to wa ni onje. Dajudaju, Tọki ẹdọ, kekere kan diẹ gbowolori, ṣugbọn awọn ohun itọwo jẹ ninu gentler igba.

ẹran ẹlẹdẹ ẹdọ

Ni ẹran ẹlẹdẹ awọn ọja kikorò lenu, ki yi eroja ọpọlọpọ awọn ma ṣe fẹ. Sugbon ti o ba o ti wa ni daradara pese sile, awọn kikoro ni lọ. Lati ṣe eyi, Rẹ eroja fun tọkọtaya kan ti awọn wakati ni wara tabi omi, lemeji yiyipada awọn omi bibajẹ.

Ẹlẹdẹ jẹ tun wulo fun omo ati iya bi apa kan ninu ni gbogbo awọn amino acids ti o ti wa ni ti nilo, bi daradara bi a pupo ti Ejò, irin, ati irawọ owurọ. Fun awon ti o ni ẹjẹ tabi àtọgbẹ, ẹran ẹlẹdẹ ẹdọ ni pipe Iranlọwọ. O ti wa ni niyanju lati Cook pies, muffins ati àkara ẹdọ. Fun ntọjú iya ni onje le ti wa ni nṣakoso si iru kan nipasẹ-ọja nikan nigbati awọn ọmọ ti wa ni 3 osu. Titi ti akoko dara lati lo miiran orisi ti ẹdọ.

cod-ẹdọ

Ni mo ti le cod ẹdọ nigba ti omo loyan? Ni opo o jẹ ṣee ṣe, ṣugbọn o yẹ ki o wa ti a nṣakoso ni onje, nipa ni apéerẹìgbìyànjú pẹlu ẹran ẹlẹdẹ awọn ọja. Ni afikun, lẹhin 3 osu ti a ọmọ aye yi eroja ani nilo lati tẹ sinu onje, nitori ti o jẹ gidigidi ọlọrọ ni vitamin ati awọn ohun alumọni. Iṣura yi ọtun fun a iya rẹ ati awọn ọmọ, sugbon ni a pupo ti ẹdọ sanra, ki o nilo lati run a onje ni lopin titobi.

Onisegun ko ni imọran lati lo ohun eroja ninu awọn oniwe-funfun fọọmu, o jẹ dara lati jẹ pẹlu akara tabi bi ohun aropo si miiran awopọ. Awọn ọja ti wa ni rọọrun o gba nipasẹ awọn omo ati ki o ko fa ẹgbẹ ipa.

ehoro ẹdọ

Ni o ṣee ṣe lati ehoro ẹdọ nigba loyan, nitori ti o jẹ tun kan nipasẹ-ọja, ṣugbọn awọn eran ara jẹ gidigidi wulo? Pẹlu yi eroja nilo lati wa ni ṣọra, nitori ti o jẹ lati kan ehoro ẹdọ julọ igba ṣẹlẹ Ẹhun ni awọn ọmọde. Lakoko ti o ti lori awọn miiran ọwọ, o jẹ anfani ti, ati ọkan sìn le bùkún ara pẹlu amino acids fun gbogbo ọjọ.

Ṣe awọn ọja ni onje, bi daradara bi ẹran ẹlẹdẹ tabi cod, ko sẹyìn ju 3 osu ọjọ ori ti awọn ọmọ. Cook ounjẹ da lori awọn nipasẹ-ọja ni awọn iṣọrọ ki o si wa ti o dara ju wa lakoko lati Rẹ fun wakati kan nipa, ati ki o ipẹtẹ ni ekan ipara pẹlu afikun ti ẹfọ.

Tips

Lehin jiya pẹlu boya ẹdọ jẹ ṣee ṣe pẹlu loyan, o jẹ pataki lati mọ diẹ ninu awọn itọnisọna ati awọn ofin:

1. Lẹhin ti fifun ni ibi le ti wa ni to wa ni onje nikan adie ati eran aguntan offal.
2. A osù lẹhin ibi, o le maa yi awọn offal.
3. Akọkọ lati je ẹdọ dara ṣaaju ki o to ọsan lori kan ni kikun Ìyọnu ni a gan kekere iwọn lilo.
4. Sìn Iwon gbọdọ mu pẹlu akoko to 150 giramu, ki o si ọsẹ kan ni lapapọ le jẹ 400 giramu ti ẹdọ.
5. Dara lilo ti abele eran awọn ọja ati ki o ra wọn ni oja.

ipari

Níkẹyìn o yẹ ki o wa woye wipe ẹdọ ti awọn orisirisi eranko ti wa ni laaye ati ki o niyanju omo loyan. Sugbon lilo gbogbo awọn imọran ati ofin gbekalẹ ni yi article le ti wa ni daradara a ṣe sinu onje ti ohun eroja, ki o si ko ni le bẹru fun awọn ọmọ. Nitorina, awọn ibeere ti boya ẹdọ nigba loyan, disappears nipa ara, ni ko ṣee ṣe nikan sugbon o tun pataki lati je iru ounje. Akọkọ ohun ni gbogbo ni ibamu pẹlu awọn odiwon ki o si bojuto awọn iwa ati lenu ti awọn ọmọ.