Ounje ati ohun mimuIlana

Kini lati Cook ni a nkanju - awọn iriri ti a Apon

O yoo ma ni anfani lati ifunni airotẹlẹ awọn alejo, ti o ba ti fi kan mejila sare ilana.

Kini lati Cook ni a nkanju, ti o sọ fun mi ni awọn akoonu ti awọn firiji ati dù ni ibi idana. Sugbon ma ti o ṣẹlẹ wipe rẹ coffers wa ni sofo, tabi ti won kù nkankan. Nitorina, ya itoju ti awọn ile ti nigbagbogbo ti a tutunini ngbe, adie igbaya ati makereli, alubosa, ata, Karooti, awọn tomati, warankasi, spaghetti ati ketchup. Miran ti o dara ti o ti fipamọ ni a firisa-si dahùn o ati ki o ge parsley ati dill. Ni ibere lati ni kiakia Cook a akara oyinbo fun tii, o jẹ wuni lati ni tọkọtaya kan ti agolo ti di wara ati 10 wafer àkara. Pẹlu yi wapọ ṣeto, o yoo ko ni lati agbeko wọn opolo lori ohun ti lati Cook ni nkanju.

Awọn ilana ni o wa o rọrun, ati awọn igbaradi ti awọn ifilelẹ ti awọn courses ti o yoo na ko siwaju sii ju idaji wakati kan.

Ni igba akọkọ ti ohun ti o le wa ni jinna lori ohun ọkọ alaisan ọwọ to bayi iyanu awọn alejo - makereli. The tastiest makereli ni gba ti o ba ti beki. Beki ni yio je ẹja meji ti alabọde iwọn. O ti wa ni wuni wipe o je ko kan Moroccan bulu makereli, nitori ti o ni o ni alakikanju eran.

Nigba ti makereli thawed ni kan makirowefu adiro ṣeto lori awo pẹlu omi pan fun sise spaghetti ati eyin. Ki o si ge sinu oruka ti awọn marun alabọde-won Isusu.

Thawed eja ge si pa awọn olori ati awọn iru, bellies alagbara ìmọ ki o si yọ innards. Ẹja fo ati ki o ge crosswise sinu awọn ege ti 4-5 centimeters fife. O le ge awọn ẹja si ona ati pẹlú 20 centimeters. Ki o si jẹ wuni lati yọ awọn egungun lẹsẹkẹsẹ.

Ge awọn ẹja fi sinu kan ekan, fi awọn alubosa, Ewebe epo, a tablespoon ti iyọ, kekere kan ata, finely ge dill ati Bay bunkun, lẹmọọn pami a ladle. Gbogbo awọn ti yi illa, bo pẹlu kan ideri ki o si fi ni kan makirowefu adiro. Ni a boṣewa lọla ni kan ti o pọju agbara ti 800 Wattis eja si mu 10 iṣẹju.

Makereli ti wa ni pese sile, ati ninu awọn àkókò ti a omit ọkan ikoko ti farabale salted omi, spaghetti, si miiran - 5 eyin. Ge awọn tomati iyika. Cucumbers nìkan bó ati ki o ge lengthwise.

Tan lọla ati itankale lori kan dì ti ge tomati. Tomati flavored pẹlu itemole ata ilẹ ati pé kí wọn pẹlu grated warankasi.

Nigba ti awọn tomati ti wa ni languishing ni lọla lori kekere ooru, jinna lile-boiled eyin tutu, ti mọtoto lati ikarahun ki o si ge si meji awọn ẹya. ẹyin halves tan lori kan satelaiti ati girisi pẹlu mayonnaise.

Lori tabili ni yoo wa: makereli, gbe jade lori kan onigun tabi eja; spaghetti lori kan ti o tobi yika awopọkọ; tomati labẹ awọn yo o warankasi; eyin pẹlu mayonnaise ati cucumbers.

Bayi ti o ti ri, ohun ti lati Cook nà soke a itọju fun awọn alejo jẹ ṣee ṣe ni o kan idaji wakati kan.

Nigba ti awọn alejo jẹ ati tositi touted awọn ọna ti ibilẹ ounje, mura fun awọn tii keta.

Tii jẹ ni a nkanju, o le ni kiakia Cook a akara oyinbo. Igba ti awọn akara oyinbo - marun wafer àkara, mbomirin pẹlu ti di wara ati ki o gbe jade lori kọọkan miiran. To wara di nipon, o le fi awọn crumbled akara. Oke apa ti awọn akara oyinbo ni dara si pẹlu wẹwẹ bananas, kiwi tabi eso didun kan nìkan lati idẹ pẹlu kan ile Jam.

Ti o ba fi kekere kan oju inu, ki o si rii daju lati Cook ni a nkanju le jẹ kan pupo ti atilẹba awopọ. Akọkọ ohun ti o lati mura fun o irorun ati ki o ko yawn ni adiro.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.