Iya lati ṣe akiyesi - bi o si mu awọn sanra akoonu ti igbaya wara

Ẹẹkan, lẹhin ti awọn iwosan ni ile, gbogbo awọn ikunsinu ati ero ti wa ni directed nikan lati awọn ọmọ rẹ, ilera ati iṣesi. Mama ni a nọọsi ati, poilitsey ati ọmọ, bẹ fun ọpọlọpọ awọn obirin, awọn ibeere Daju ti lactation ati bi lati mu awọn sanra akoonu ti igbaya wara.

Eleyi anfani j'oba ara nigbati awọn ọmọ ti a ko ti njẹ, je ko, nigbagbogbo alaigbọran tabi nitori rẹ wara bi arinrin omi. Sugbon ki o to bẹrẹ lati ijaaya, o nilo lati ni oye bi gbogbo wara yi ni iya. O ti wa ni mo wipe eletan ni orisun gbóògì igbero, nitorina, awọn diẹ omo je, awọn diẹ wara ti wa ni yi. Ki o si tun nilo lati ṣeto ono daradara, bi awọn ọmọ ni o ni lati ko bi lati ni iya mi ká ọja. Bawo ni lati mọ awọn sanra akoonu ti igbaya wara? Oyimbo nìkan, awọn wara ti o lọ si akọkọ ọmọ, ni o ni awọn ni asuwon ti ogorun ti sanra, bayi satisfies a nilo ninu awọn ọmọ. Ki o si awọn wara, nibẹ ni kan ti o ga ogorun ti sanra, ati pe awọn ọmọ je, yi ni a npe ni "ru" wara.

Nítorí náà, lati wa jade bawo lati mu awọn sanra akoonu ti igbaya wara, o jẹ pataki:

- to to igẹ omo bi igba bi o ti ṣee;

- nigba ono kò yi awọn igbaya si omo sii mu pada ki o si iwaju ti awọn wara.

Ọpọlọpọ awọn jiyan wipe awọn walnuts wa ni anfani lati gbe awọn sanra akoonu ti wara, ti o ba ya ni ojoojumọ. Sugbon o ni ye ki a kiyesi pe iru a ọja ni a ọmọ le jẹ inira. Ati awọn lilo ti bota ati warankasi le ran Mama ni lopolopo wara wulo ini. Sugbon ninu apere yi, awọn wọnyi awọn ọja le ni a odi ikolu lori a obirin nọmba rẹ.

Nítorí náà, bi lati mu awọn sanra akoonu ti igbaya wara ti o ba ti a omo ni o ni kan ifarahan lati Ẹhun ati iya ko ni fẹ lati jèrè àdánù? O jẹ pataki ninu apere yi lati mu tii pẹlu wara, wara, wara, jẹ-kekere sanra Ile kekere warankasi, porridge pẹlu bota, ẹfọ ati Brussels sprouts, Karooti, ndin apples ati pears. O ti wa ni dara lati fi kọ awọn aise eso, tabi ti won le gbe awọn ohun inira lenu pẹlú. Bi ounje fun awọn iya nilo lati lo eran ati eja, ṣugbọn-kekere sanra orisirisi - adie, eran malu, ẹran ẹlẹdẹ, hake, cod ati perch. Je tun niyanju stewed ati ki o boiled.

Ni gbogbogbo, igbaya wara ba ka awọn ti o dara ju ki o si ti aipe ounje fun omo. Jẹki ono ko le nikan fun awọn ọmọ gbogbo awọn anfani ti-ini fun awọn ojoojumọ idagbasoke ati idagbasoke, sugbon tun insulate lodi si ọpọlọpọ awọn arun. Fun apẹẹrẹ, rickets, dysbacteriosis, ẹjẹ, ẹdọforo igbona, àkóràn ati atẹgun arun. Gbogbo arun yoo ran awọn iya wara sanra, ti o ni gbogbo awọn niyelori ẹya ara ẹrọ. Ọpọlọpọ awọn obirin mọ yi ati ki o ko ba fẹ lati yipada si Oríkĕ ono. Ṣugbọn nwọn tun Iyanu nipa bi o lati ṣayẹwo awọn sanra akoonu ti igbaya wara.

Nítorí náà, lati wa jade nipa yi, a akọkọ nilo lati soro nipa gbogbo awọn irinše ti o wa ni bayi ni iya ọja. Akọkọ - o jẹ omi, rẹ wara nipa 80%, iye beere fun awọn omo. Siwaju carbohydrates - lactose ati lactose, labẹ awọn ipa ti gbogbo awọn ti eyi ti wa ni daradara o gba Vitamin lactobacilli ati bifidobacteria. Ati awọn kẹta - o jẹ gidigidi sanra, ti awọn fọọmu ẹyin ati retina, awọn paati uchuvstvuet gbogbo "ile" awọn agbegbe ti idagbasoke ati idagbasoke ti awọn ọmọ. Sugbon ti o sanra ni awọn iṣọrọ digested ni awọn ara ti awọn ọmọ, o nilo a lipase, eyi ti o ti wa ni tun ri ni igbaya wara.

Lati mọ awọn sanra akoonu ti wara, o jẹ pataki lati wo ni omo. Ti o ba ni ni ilera, o kan lara daradara ati ki o je daradara, ki o si ma ṣe dààmú, pẹlu kan sanra akoonu ati awọn miiran àwárí mu gbogbo ọtun. O ti wa ni igba fi awọn omo lati mu awọn sanra akoonu. O ti wa ni yi ọna julọ gbẹkẹle ati ki o munadoko. Awọn ibeere ti bi o lati mu awọn sanra akoonu ti igbaya wara ti wa ni kikun resolved.