Italian saladi

A ọlọrọ aṣayan ti o yatọ si ṣe awopọ ati ki o airotẹlẹ apapo ti awọn ọja ti iwa ti awọn Itali onjewiwa. Yi okeokun aṣa di ti iyalẹnu asiko ni Russia loni. Nitorina saladi ilana ti awọn Itali onjewiwa ti wa ni gbiyanju lati fi sinu asa ati ni ile. Ki o si yi ni ko soro.

Italian saladi pẹlu eja

Italy ni olokiki fun awọn oniwe- eja n ṣe awopọ. Nitorina, nibẹ ni o wa Salads, eyi ti o ni iru eroja. Si ọkan ninu wọn nilo lati iwon jinna eja (squid, cuttlefish, ede, awon kilamu, ẹlẹsẹ), lẹmọọn, parsley, oregano, paprika, ata cloves 2, olifi epo (6 tablespoons), dudu ata ati iyo.

Lati bẹrẹ eja adalu yẹ ki o sise (nipa 10 min). Dun ata ge sinu awọn ila. Ati ki o si ti o le tẹsiwaju si awọn igbaradi ti saladi dressings. Ata nilo lati fun pọ sinu kan ekan. Moomo ti a squeezed lẹmọọn idaji. Gbogbo eyi ni pataki lati kun idaji ninu awọn epo. Top Wíwọ ti wa ni sprinkled pẹlu oregano, iyo ati ata.

Abajade marinade ti wa ni rán si eja, eyi ti o tenumo o wa ni nipa 2 wakati. Lẹhin ti ata n ni nibi. A finely ge parsley ọṣọ saladi lori oke. Sin yi Italian satelaiti pẹlu awọn ege ti nilo ti o ku lẹmọọn.

Italian saladi pẹlu oranges

Dani fun wa kà Italian awopọ pẹlu eso. Ki fun yi saladi yoo nilo 2 oranges, fennel, 2 alubosa, Rosemary, si dahùn o, 5 tablespoons epo (olifi nikan), ọti-waini kikan ki o si ipilẹ turari.

Orange gan rọra wẹ ki o si ge si pa awọn lode funfun plenochku. Bibẹ awọn oranges ni awọn fọọmu ti iyika, nigba ti yọ gbogbo egungun. Gbogbo awọn ona tan lori alapin satelaiti. Oje osi lori lati oranges, o yẹ ki o wa ni pa ni a lọtọ ekan.

Fennel ti wa ni ti mọtoto ti isokuso ona ati awọn mojuto itanran gige ge sinu cubes. Alubosa oruka ni o wa ilẹ. Ni a lọtọ ekan, illa awọn oje lati oranges, bota ati, dajudaju, ọti-waini kikan, Rosemary ati awọn ipilẹ turari. Itemole fennel gbe nibẹ fun 10-15 iseju.

Lori alapin awo itankale oranges, oke kaakiri alubosa, ati ki o si ege fennel. Yi saladi jẹ ko nikan ohun atilẹba ati ki o dun, sugbon o tun ti ijẹun ati ki o ni gan diẹ awọn kalori.

Lo ri Italian saladi

Lo ri Salads - o jẹ kan lọtọ ara ti awọn Italian onjewiwa. Ti won le jẹ gidigidi o yatọ: a Ewebe, eja, eran. Yi ohunelo ti wa ni pese pẹlu afikun ti anchovies. A nilo fun awọn oniwe-igbaradi clove ti ata, 4 tomati, dun 2 ati ofeefee ata, 1 kukumba, dudu olifi, alubosa, anchovies, Basil, tọkọtaya ßibi ti olifi epo, waini kikan sibi, boiled ẹyin ati iyo.

Ekan, eyi ti yoo wa ni yoo wa a saladi, o nilo lati bi won ninu inu pẹlu ata ilẹ. Tomati ge sinu awọn ege ati ata - idaji oruka. Cucumbers, alubosa ati anchovies yẹ ki o wa ni itemole sinu kekere cubes. Gbogbo awọn wọnyi eroja ti wa ni fi kun ni kan nikan ekan. Lati fi awọn olifi, Basil. A saladi laísì pẹlu olifi epo ati ọti-waini kikan. Awọn satelaiti ti wa ni iyọ, rú, infused fun 10 iṣẹju, ati ki o yoo ni tabili. Ọṣọ yi Italian saladi le ti wa ni boiled ẹyin ege.

Italian onjewiwa. Salads pẹlu eso

Italians igba kun si orisirisi ounjẹ eso. Awọn julọ gbajumo lilo ti hazelnuts ati almonds. Nitorina, Italian Salads ni iru kan ti iwa nutty adun ati ki o lenu. Fun ọkan ninu wọn nilo kekere kan crispy ewe saladi, alawọ ewe saladi fi oju arinrin, stemmed seleri, 50 g bó hazelnuts, bi Elo parmesan warankasi, a bit ti bota olifi epo, iyo ati ata dudu.

First curled oriṣi ti wa ni ge sinu itanran awọn ila. Seleri itemole cubes ati hazelnuts coarsely ge (wa ni meji tabi mẹrin awọn ẹya). Awọn warankasi ti wa ni ge tinrin, fere sihin pilasitik.

Ni akọkọ ekan lọ iṣupọ oriṣi ewe, seleri, ati ki o si fi oju awọn ibùgbé oriṣi ati akojopo lori oke ti warankasi ati hazelnuts. Ṣaaju ki o to Sin saladi ti igba pẹlu olifi epo, iyo ati ata daradara.