Health Psychology.

Wahala - awọn ifilelẹ ti awọn orisun ti awọn isoro ni awọn aye ti eyikeyi eniyan. Health Psychology ira wipe gbogbo arun ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ ko tọ sii, iparun ero. Jubẹlọ, a eniyan ko le wa ni mọ ti yi ki o si ma ko mọ ohun ti ipalara wo ni ara rẹ gbogbo iseju.

Health oroinuokan ntẹnumọ wipe gbogbo eniyan ti wa ni arun ṣẹlẹ nipasẹ ko tọ sii, aipin ihuwasi. Lori ara rẹ ati ilera ni fowo ko nikan ita sugbon tun ti abẹnu ifosiwewe. Ita mọ ohun gbogbo lati oorun Ìtọjú, fi opin si a buburu ayika. Ṣugbọn awọn apeja ni wipe o le gba itoju ti won ilera, nikan to si yi akitiyan. Apeere ti iwakiwa ni ailagbara lati imura ki bi ko lati wa ni aotoju ati ki o ko lati yẹ tutu, ikore ita ni tutu oju ojo lẹhin gbona tubs, mimu didara omi ni ko ju, onje ati bẹ bẹ lori. Awọn wọnyi ni arun, eyi ti o le wa ni kan Nitori ti awọn wọnyi awọn sise, o jẹ ṣee ṣe lati win kan ti o rọrun idena: wiping, deede isimi, idaraya, douches.

Health oroinuokan-ẹrọ, ati odi ati odi emotions le ni ipa ni ilera ti eda eniyan. Ni afikun, awọn kemistri ati ilera ti wa ni inextricably ti sopọ mọ. Lẹhin ti gbogbo, arun ti wa ni bayi mu nipa orisirisi kan ti oogun ti o gbe lai imo ti kemistri jẹ nìkan soro. Sugbon yi ki-npe ni ita ipa. O ni akoko lati lọ si awọn ti abẹnu ifosiwewe ti o ni ipa ilera. Wọnyi ni o wa odi emotions. O le jẹ igberaga, ibinu, egan, itiju mọlẹ, owú, iberu, ibanuje, da, ilara, ati awọn miran. Nwọn si feô ja si àkóbá isoro, eyi ti o ni Tan dagbasoke sinu ilera isoro.

Health Psychology tun ni ero lati wa ona lati xo ti awọn wọnyi odi emotions. Eniyan gbodo ko lati lero ko nikan ara wọn sugbon o tun awọn eniyan miiran, fi owo wọn ati ara lati ni oye ohun iwakọ wọn si awọn sise. Ki o yoo ni anfani lati ṣe asọtẹlẹ awọn ipo ati ki o yan fun ara wọn ni julọ dara o si ṣe itẹwọgbà ihuwasi.

Human isedale ati ilera ti wa ni inextricably ti sopọ mọ ki o si dale lori rẹ Iro ti aye diẹ ẹ sii ju o yoo fẹ lati. Maa ko gbagbe wipe eyikeyi iṣoro ipo ko o kan han ninu aye re. O ni nigbagbogbo kan ẹkọ lati eyi ti o fẹ lati ko bi lati anfani. Ati awọn ibinu tabi sadness, o yoo ko gba ohunkohun sugbon awọn ti ṣee ṣe ilera isoro.

Health Psychology tun sọrọ nipa awọn emotions pẹlu eyi ti ara le fa isoro. Ibinu ni nigbagbogbo lori awọn ipinle ti ẹdọ, bẹru - awọn kidinrin, ati awọn ṣàníyàn - awọn Ọlọ. Offending eniyan, o le se aseyori hihan inu arun, ati ibinujẹ - ẹdọfóró isoro. Ma ko le ri ju ri àbuku pẹlu awọn enia, o stimulates awọn ẹjẹ arun. Ati awọn miiran fifi wọn worldview le gba kan ifarahan lati na isan isan ati awọn isẹpo. Asomọ to awọn ohun elo ti ohun ti wa ni a ipake, ati criticizing awon ayika ti o le daradara jo'gun anm, egbo ọfun, pneumonia, tabi a runny imu. Ẹgan fun awon eniyan nse ara arun, ati ibinu nyorisi arthrosis ati Àgì. Awọn akojọ jẹ gidigidi gun.

Miran ti isoro ni wipe awon eniyan igba ko ye - won arun wa ni ṣẹlẹ nipasẹ nkan miran ju ti abẹnu ifosiwewe. Wọn ti ra gbowolori oogun wa ni o gbajumo siwaju lori tẹlifisiọnu. Igba ti yi itọju jẹ patapata doko, bi awọn ti abẹnu fa ti ko ti eliminated. Nitorina, lati koju arun idena ti o le wa jeki nipa abele ifosiwewe, ilera oroinuokan nfun gbogbo gbiyanju lati arouse ara rẹ rere emotions ki o si mu wulo awọn agbara: ilawo, ayọ, ìgboyà, sincerity, iferan, ife, rere, ati awọn miran.