Bawo ni ọpọlọpọ awọn eniyan ko le sun, ko je tabi simi?

Sùn, njẹ, ìrora - gbogbo awọn patapata adayeba ohun, eyi ti o wa awọn ibaraẹnisọrọ to fun deede functioning ti awọn eniyan ara. Sugbon ma ti o ma n awon: ṣugbọn bi ọpọlọpọ awọn eniyan ko ba le sun, tabi, fun apẹẹrẹ, ti ko ba? Nitootọ, awọn seese ti awọn ara ni ara wọn ifilelẹ lọ.

Bawo ni ọpọlọpọ awọn eniyan ko le sun?

Fun kan ibere ti o jẹ kiyesi kan deede ni ilera orun se pataki ko nikan fun awọn eniyan psyche, sugbon o tun fun awọn deede functioning ti gbogbo oni-iye. Ni alẹ, gbogbo iṣẹ awọn ara ti wa ni slowed mọlẹ, nitorina mimu-pada sipo. Ni afikun, orun - akoko kan ti awọn èrońgbà, nigbati ohun gbogbo ti mo ti ri, gbọ ati ero ti awọn ọjọ bakan classified. Awọn èrońgbà okan ti wa ni actively koni idahun si ibeere, ṣiṣe awọn eyikeyi awọn ipinnu lati awọn alaye ti gba, bbl

Ṣugbọn bi ọpọlọpọ awọn eniyan ko ba le sun? Fun kan ibere ti o jẹ kiyesi paapa ti o ba awọn ẹni kọọkan ko ni sun ju meji ọjọ, awọn deede ipinle ti awọn oni-ko le wa ni ti a npè ni, bi gbogbo eto awọn ọna šiše, pẹlu awọn ọpọlọ, ṣiṣẹ gangan iye.

Ni igba akọkọ ti gba ṣeto Toni Rayt ni 1965, eyi ti isakoso lati duro fun asitun 11 ọjọ. Dajudaju, yi a ṣe imomose, jade ti a ifẹ lati gba sinu awọn Guinness Book of Records. Da, a ọdun diẹ nigbamii, awọn Committee kuro awọn eya ti awọn irú ti "Insomnia" lati awọn akojọ ti awọn igbasilẹ, ko laisi idi, jiyàn pe iru adanwo wa ni ju lewu lati gbe. Dajudaju, itan mọ ọpọlọpọ awon mon. Fun apẹẹrẹ, Morin Ueston fi opin si 18.5 ọjọ lai orun, ko nigba ti mu eyikeyi gbígba. Nibẹ ni tun eri ti diẹ ninu awọn pataki awon eniyan ti o bi kan abajade ti ipalara tabi iku iriri wa ni ko gun sun ni gbogbo, tabi ni o kere wọn opolo a isinmi ni ko bẹ, bi awọn jẹ ihuwa. Nibẹ ni ani a jiini arun - familial insomnia dídùn, nigba ti awon eniyan nìkan ko le sun. Ṣugbọn awọn wọnyi ni o wa imukuro. Iru sôapejuwe ni o wa ko labẹ awọn agbara ti arinrin, apapọ eniyan.

A diẹ ọjọ lai orun le ja si irreversible ayipada ninu ara, tabi iku paapa. Fun apẹẹrẹ, nibẹ ni ohun ilosoke ninu homonu ipele ninu ẹjẹ on ọjọ keji. Ni ayika akoko kanna, laiyara bẹrẹ lati ya lulẹ t'ẹsọ awọn isopọ ninu awọn cerebral kotesi. Dajudaju, yi ni ko kan eniyan àkíyèsí. Awọn nikan aisan - o jẹ lethargy, inú ti intoxication, pọ opolo aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Orisirisi lati 4-5 ọjọ, ni ọpọlọ laiyara run nafu ẹyin, ti o jẹ fere soro lati bọsipọ.

Maa, ni akoko yi kan eniyan bẹrẹ lati subu sinu awọn ti ki-ti a npe ni dekun, Egbò orun alakoso. O le ṣiṣe ni nikan kan diẹ aaya, sugbon akoko yi ara jẹ to lati bakan ṣetọju pataki iṣẹ. Sugbon "dekun" orun jẹ lewu fun awọn ẹni kọọkan. O daju pe o ti jade ti Iṣakoso - eniyan ni o wa ko ani mọ pe o ti lọ silẹ sun oorun fun akoko kan. Ati ti o ba ni akoko yi ti o ti wa ni iwakọ a ọkọ ayọkẹlẹ? Ni kukuru, awọn aini ti orun - a gidigidi lewu majemu.

Bawo ni opolopo awon eniyan ko le je tabi mu?

Power - jẹ miiran pataki ara ti wa aye. Sayensi gbagbo wipe a deede, apapọ eniyan le gbe lai si ounje fun osu meji lori apapọ (ma yi nọmba rẹ Gigun 8), sugbon nikan ninu awọn iṣẹlẹ ti yoo run opolopo ti fifa.

Bi fun mimu, awọn ara le tẹlẹ lai omi ere ti ko si siwaju sii ju 5-7 ọjọ. Ki o si ba wa ni awọn julọ nira ipele ti gbígbẹ yori si iku. Ikú lati ebi ati ti ongbẹ ngbẹ - o jẹ a gidigidi soro, irora ati irora ilana.

Bawo ni ọpọlọpọ awọn eniyan ko le simi?

Miran ti awon ibeere. Bayi o mo bi ọpọlọpọ awọn eniyan ko ba le sun tabi jẹ. Sugbon bi awọn ara yoo ṣiṣe lai air? Dajudaju, koto Idilọwọ ìrora ni eyikeyi akoko, a ko le - lẹhin 2-3 iṣẹju ba wa sinu agbara awọn mimi reflex. Nitorina, awọn ipo ti kà nibi, ninu eyi ti air ni nílé. Ti o ba ti insomnia, ifebipani, gbígbẹ le ṣiṣe ni fun osu, nibẹ ni awọn iroyin lọ lori iseju kan. Lori apapọ, a eniyan le jẹ lai atẹgun, ko si siwaju sii ju 5 iṣẹju. Ki o si bẹrẹ ohun ńlá cerebral hypoxia, lẹhin eyi ni nafu àsopọ ti wa ni irreversibly yi pada. Ani a pada eniyan "lati aye", ara rẹ ọpọlọ yoo tẹlẹ ti wa ni ti bajẹ.