Bawo ni lati mu Sugbọn ati mu Iseese ti oyun

Laipe, siwaju ati siwaju sii odo idile wa ni titan si onisegun ibisi eto, nitori won ba kuna lati lóyun a ọmọ lori ara wọn. Ni 60% ti awọn igba miran awọn fa ti ailesabiyamo da ni a obinrin, sugbon o tun akọ ifosiwewe jẹ gidigidi wọpọ. Ni ibere lati yago fun tabi sẹ awọn ailagbara lati ni awọn ọmọde ni eniyan, to si ṣe nikan kan onínọmbà - àtọ onínọmbà. Kan kan tọkọtaya ti wakati lẹhin onínọmbà o yoo jẹ ṣee ṣe lati ṣe idajọ awọn didara àtọ. Ti o ba ti bi awọn kan abajade ti o wa ni jade wipe nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn isoro, o nilo lati jiroro pẹlu rẹ dokita bi lati mu Sugbọn ati mu Iseese ero.

1. Akọkọ ohun ti o nilo lati se lori ni opopona si Baba - ni lati fi kọ buburu isesi. Siga ati oti degrade Sugbọn didara ati ki o din wọn arinbo. Ni afikun, labẹ awọn ipa ti eroja taba ati ẹmu mu ki awọn nọmba ti pathological pupo. Iru Sugbọn le fertilize awọn ẹyin, sugbon nitori ti awọn eso ti awọn ikuna le jẹ malformed. Nitorina, awọn akọkọ igbese ni bi o si mu Sugbọn - kan ni ilera igbesi aye.
2. Abojuto yẹ ki o wa ni ya, ohun ti abotele ti o wọ. O ti wa ni safihan wipe awọn lilo ti sunmọ heats ṣẹda die ninu awọn scrotum ati aitele awọn didara ti Sugbọn. Nitorina, fun a free wun "boxers" o si ma ṣe wọ ju sokoto. Kanna kan si excessively ga awọn iwọn otutu, eyi ti o nìkan pa Sugbọn. Idinwo ọdọọdun si saunas, gbona tubs ati awọn olomo ti awọn lilo ti kikan ijoko ni awọn ọkọ ayọkẹlẹ.
3. Nutrition yoo kan pataki ipa lori awọn ọna lati bi lati mu Sugbọn. O nilo lati wo rẹ onje ati ki o kere igba die fi kọ agbara ti ọra, lata ati ju salty ounje. Fẹ eja, ẹfọ ati awọn unrẹrẹ, ki bi lati mu Sugbọn motility sare ran wọnyi awọn ọja.
4. Yẹra wahala ati rogbodiyan ipo, gba to orun ati ni isimi daradara. Ni kan ni ilera ara - ni ilera okan ati Sugbọn didara.
5. Urologist, ògbùfõ rẹ esi le juwe oloro ti o mu Sugbọn. O le jẹ bi deede multivitamin awọn afikun ti o ni awọn kan ti o tobi iye ti sinkii, selenium ati folic acid, bi daradara bi diẹ to ṣe pataki oloro ninu awọn julọ àìdá igba.
6. Ti o ba ti fa ti awọn wáyé ti Sugbọn didara ni o wa inflammations ti awọn genitourinary eto eniyan, akọkọ ohun ti o nilo lati toju wọn gangan.
7. Ti o ba ti rẹ ìlépa ni lati lóyun a ọmọ, ki o si ni ibalopo ti ko si siwaju sii ju igba lẹẹkan ni ọjọ mẹta. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe nigbati loorekoore ibalopo olubasọrọ spermatozoa ti ko ni akoko lati ogbo ati awọn nọmba ati awọn arinbo ti wa ni gidigidi dinku.
8. Ti o ba ti wa ni ṣiṣẹ ni sunmọ olubasọrọ pẹlu awọn kemikali ati majele ti awọn ọja, o jẹ pataki lati yi awọn dopin ti akitiyan tabi lọ si miiran Eka.

Bayi wipe o mọ bi lati mu Sugbọn ati mu Iseese ti oyun. Tẹle rẹ dokita iṣeduro, ati awọn esi ti yoo ko duro gun. Ati gidigidi laipe rẹ alabaṣepọ yoo fun o meji imọlẹ orisirisi lori awọn igbeyewo lati mọ oyun.