Ga si fo pereshagivaniya ọna. Itan ti awọn idagbasoke ati iṣẹ ti ẹrọ

Niwon igba atijọ, awon eniyan ti nigbagbogbo gbe si nwá ọna lati bori idiwo, ẹniti o pade wọn lori awọn ọna. Nigbamii, nigbati a ti kẹkọọ sôamulo eranko, nira ruju ti ni opopona le ti wa ni bori gun lori ohun erin tabi a ẹṣin. Ṣugbọn lati se idanwo awọn oniwe-agbara ni bibori awọn idiwo eniyan ri o yatọ si awọn ọna. Ki nibẹ wà gymnastic adaṣe. Fo lori akoko gbe sinu lọtọ orisirisi eko ati imo Queen ti Sports.

Ro ọkan ninu awọn agbegbe ni Osere - ga si fo ona pereshagivaniya (awon eniyan si tun pe o ni "scissors"). O wá nipa ti, nigbati ọkunrin kan han ni iwaju ti awọn idiwọ ni kekere, ko koja awọn oniwe-aarin ti walẹ. Ki o si gbe ọkan ẹsẹ ati ki o gbe o to ti ohun idiwọ, ati awọn miiran ẹsẹ lati gbe soke ni ọna kanna. Ṣugbọn ti o ba ti awọn idankan loke awọn aarin ti walẹ, ki o si aaye yoo ko aseyori ki awọn iṣọrọ Akobaratan lori o. O jẹ pataki lati waye ni fo. Ati awọn ti o ga ni ìdíwọ, awọn repulsion lati wa ni okun sii. Ti o ba ṣi gbe awọn igi, o nilo lati ti tẹlẹ loo lati ṣiṣe, ko si rababa lori ohun idiwọ (tabi ko lati mu mọlẹ awọn idankan ni oni idije ipo). Lati ṣe eyi, awọn elere gbọdọ ni awọn ogbon ni ibere lati bori awọn idiwo ti o wa ni Elo ti o ga ju awọn oniwe-aarin ti walẹ ati ti ara idagbasoke.

Itan ti awọn discipline

Niwon awọn ilana ga si fo ọna "igbese lori" alinisoro, ki o si, lẹsẹsẹ, ni iru kan ọna awọn esi ti awọn fo yoo ko ni le ga ju. Ni igba akọkọ ti o gba silẹ gba ni osise idije ni England ni 1868 je 1 mita 67,4 centimeters. O jẹ igbafẹfẹ Robert Machen. Ṣugbọn ifowosi akọkọ aye gba silẹ ti ni biography ti awọn London egbogi student Roberta Gucha. Rẹ esi je 1 mita 70 centimeters. Awọn peculiarity rẹ ara ati si fo ilana yàtọ lati awọn oniwe-predecessors. Gooch kọ ko taara lori igi, bi gbogbo awọn miiran elere (ani bayi orile ẹya ti wa ni n, nínàgà ọkàn-fifun awọn esi nipa meji si mita), o si dá awọn sure ni ohun ńlá igun si awo ati awọn ronu rẹ ese ni akoko ti bibori ila dabi scissors.

Ni yi ọna ti o rọrun elere idaraya ti mu a aye gba ni 1937 to 2,09 m. Women lilo kanna ilana, waye ni 60 years awọn esi ti 191 cm. O jẹ Iolande Balash. Lẹyìn awọn ọna ti a títúnṣe ati awọn ti o ti a npe ni "fì" ati ki o "eerun lori" ati "atẹlẹsẹ".

Tips aye aṣaju

Ga si fo ọna pereshagivaniya rorun lati ṣe ati ki o ko ko beere gbowolori ẹrọ. Eleyi ibawi jẹ gbajumo laarin awon odo, inexperienced elere, omo ile ati awọn alejo idaraya ruju.

Bawo ni o le se aseyori ti o dara esi lilo yi ilana ni awọn ga si fo? O ṣe pataki lati fi akoko lati dara ya. Jog gbọdọ jẹ ṣaaju ki o to kọọkan kilasi. Nínàá ìtàgé kan tobi ipa. Special adaṣe lati na isan awọn isan gidigidi dẹrọ ikẹkọ. O tun pataki lati kọ awọn alakobere elere lati de daradara. O ti wa ni ko pataki lati naa nyara iga afowodimu fun olubere lati yago fun nosi.

Bi darukọ sẹyìn, ga si fo ona pereshagivaniya beere pataki ikẹkọ, eyi ti gba ibi ninu awọn wọnyi ipo:

• Scamper.
• Nínàá.
• Exploits ẹsẹ yato si, duro ni odi ifi tabi o kan dani diẹ ninu awọn errands. Idaraya le ṣee ṣe ni orisii.

Atunse imuse ti ga si fo ọna "Akobaratan lori"

sí ara oriširiši awọn wọnyi ifarahan:

• ṣiṣe;
• igbaradi fun repulsion;
• repulsion;
• bibori awọn okun;
• ibalẹ.

Nibẹ ni o wa ọna meji lati nṣiṣẹ ibere - gígùn si igi ati ni igun kan. Awọn akeko yẹ ki o wa laaye ni kekere giga to gbiyanju awọn ọna meji ti o ti yàn a diẹ rọrun ilana lati siwaju mu o. Awọn wọnyi eroja ti awọn fo ni ga ọna "Akobaratan lori".

Awọn ọna ti ipaniyan ti a besomi

Awọn ti o rọrun ilana ti centrifugal ẹsẹ ti wa ni ti o ti gbe lori bar ro, jogging ni kiakia n fun u ati ki o gbe pọ pẹlu gbogbo ara lori awọn igi. Awọn "scissors" ọna (ṣiṣe-soke ti wa ni ti gbe jade ni ohun ńlá igun) jẹ ni iwaju ti awọn repulsion ti awọn rinhoho. Awọn ẹhin mọto jẹ ni a ita ipo kan lati awọn idiwọ, mejeeji ọwọ se pẹlu awọn titari ọpọlọ ti oke lati mu awọn akoko ti rebound ki o si bojuto awọn eto alakoso okun ki o si bori ṣaaju ki o to náà parí fo alakoso. Ni akoko ti ibalẹ akọkọ ẹsẹ di centrifugal, ki o si jog. fo olorijori ni iga ni lati pese awọn iyara ti petele takeoff ni inaro flight. Ni idi eyi, aarin ti walẹ pẹlu npọ ki o gbọdọ dọgbadọgba awọn ronu, ti won ko ba ti e lara lori igi nipa ara re tabi ti ko ni idiwọ ni flight nipasẹ rẹ ara ni air.

Ga si fo ọna pereshagivaniya loni ni o wa ko gan gbajumo, sibẹsibẹ, yi iyanu ilana yoo esan ran alakobere elere lati de ọdọ wọn akọkọ esi.