Ounje ati ohun mimuObe

Elegede bimo ni multivarka: orisirisi awọn ilana

Bi o si Cook bimo ti elegede multivarka? Ti o ko ba mọ awọn ilana, ti a nse lati gba acquainted pẹlu wọn.

Ni igba akọkọ ti ohunelo: elegede bimo ni multivarka

Ipara ti elegede pẹlu ninu awọn oniwe-ẹgbẹ awọn wọnyi awọn ọja:

  • alabapade elegede (ti ko nira) iwọn 400 giramu;
  • pack (200 giramu) ipara;
  • lile warankasi "Parmesan" - a nkan ṣe iwọn 100 giramu;
  • Korri ati iyo.

Igbaradi ọna ẹrọ

Yi ohunelo wa ni jade kan ti nhu elegede bimo. Lati bẹrẹ, ge ẹfọ sinu kekere ege (ko ba gbagbe lati yọ awọn Peeli ati ki o yọ awọn irugbin). Ki o si fi o ni a ekan Multivarki. Fọwọsi pẹlu omi soke si ipele 4, o si gbé "Wara porridge". Akoko - nipa 30 iṣẹju. Ni kete ti awọn elegede ti šetan, fi o ni kan Ti idapọmọra, tú awọn omi, ipara, grated warankasi, iyo ati Korri. Ohun gbogbo yẹ ki o gbọn soke ki o si tú pada sinu multivarku. A fi alapapo iṣẹ fun idaji wakati kan. Yi ohunelo ni o dara ti o ba ti o ba fẹ lati Cook onje bimo lati kan elegede. Ropo awọn ipara ti wara. Eleyi yoo din caloric akoonu ti ounje ati ki o ko degrade awọn lenu. Setan bimo dà sinu awọn abọ ki o si ọṣọ pẹlu croutons ati ewebe.

Awọn keji ohunelo: elegede bimo ni multivarka

Lo awọn wọnyi suite ti awọn ọja:

  • Gbona omi 200 milimita;
  • alabapade ewebe;
  • iyọ, epo - olifi ati ọra-- 4 v. ṣibi;
  • diẹ ninu awọn isu (alabọde-won) poteto;
  • tọkọtaya ata cloves (wẹ);
  • alubosa (alabọde-won);
  • Karooti (alabọde-won);
  • elegede ṣe iwọn 300 giramu (wẹ lati awọn irugbin kuro);
  • apoti (400 milimita) ipara, sanra akoonu 35%.

ọna ẹrọ

Bi o si Cook elegede bimo ni multivarka? Lati bẹrẹ, nu awọn ẹfọ, yọ Peeli wọn. Ge melenko ata, Karooti ati alubosa. Elegede ati poteto ge sinu alabọde iwọn awọn ege. Ni a ekan, tú awọn epo ati fi nkan kan ti bota. Kukuru-ti gbé (ni mode "yan") din-din awọn ata ilẹ. Ki o si gbe alubosa ati karọọti, din-din 10 iṣẹju. Fi awọn poteto ati elegede. Lọgan ti gbogbo awọn ẹfọ ti wa ni die-die browned, fọwọsi wọn pẹlu omi. O gbọdọ pa gbogbo awọn ọja. Iyọ bimo ti o si han extinguishing iṣẹ fun wakati kan. Bi akoko koja, tú gbogbo awọn akoonu sinu kan Ti idapọmọra ati ki o lọ si puree. Fi awọn ipara, aruwo lẹẹkansi. Ti o ba ti bimo ti wa ni tan thickish, o le ṣee ti fomi po pẹlu boiled omi. Tú awọn omi pada sinu multivarku. Ni awọn iṣẹ "yan" jẹ ki awọn bimo sise. Ki o si tan si pa awọn ẹrọ ati ki o duro fun itutu ounje. Sin ni a la carte awopọ. Ọṣọ pẹlu greenery.

Kẹta ohunelo: elegede bimo pẹlu onjẹ

Awọn ọja:

  • kan nkan ti eran to 300 giramu (nira le ya awọn ẹran ẹlẹdẹ tabi eran malu tenderloin);
  • 1 ti o tobi poteto;
  • 1 alabọde karọọti;
  • Ewebe epo ati iyo;
  • 1 kekere alubosa ori;
  • Elegede - kan nkan giramu fun 200;
  • kan tọkọtaya ti ona ti ata.

Igbaradi ọna ẹrọ

Han awọn "yan", 40 iṣẹju. Ge awọn eran, din-din o ni epo. Lẹhin 10 iṣẹju, tú itemole poteto, Karooti, alubosa ati ata. Ko ba gbagbe lati w ati ki o nu awọn ẹfọ. Awọn wọnyi ni ekan fi ge sinu alabọde-won ege elegede. Akoko pẹlu iyo. Tú eroja gbona omi. Ṣeto "Extinguishing" fun wakati kan. Lẹhin ti awọn akoko, o si mu awọn bimo ni "kikan". Infusions ati awọn ti o yio jẹ ani diẹ dun ati fragrant.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.