Desaati lati unrẹrẹ ati berries

Desaati lati unrẹrẹ ati berries - o dun ati ni ilera ṣe awopọ, eyi ti gbogbo odun pẹlu idunnu ná mejeeji agbalagba ati omode. Awọn aye ni o ni ohun mura nọmba ti awọn aṣayan fun awọn igbaradi ti ajẹkẹyin, ati kọọkan orilẹ-ede ti wa ni setan lati pin rẹ ohunelo. Eso saladi, akara, àkara, pastries ati àkara, puddings ati Charlotte - ni o wa ko nikan ti iyalẹnu ti nhu ati nutritious, sugbon o tun ti o dara fun awọn ara. Nitõtọ, ninu kọọkan ti unrẹrẹ ati berries ni o wa kan orisirisi ti vitamin, wa kakiri eroja ati awọn ohun alumọni. Nwọn ko le nikan mu awọn ma eto, sugbon tun lati fi awọn enia lati orisirisi arun.

Desaati lati unrẹrẹ ati berries ti wa ni ipoduduro ni kọọkan ojula nipa sise, ni gbogbo iwe pẹlu awọn ilana. O ti wa ni ṣee ṣe lati yan o dara aṣayan ni complexity ilana, ọna ti igbaradi ati eroja. Unrẹrẹ le sin bi ohun o tayọ igba fun ṣiṣẹda ajẹkẹyin. O ti wa ni o dara ju ona lati kọ ọmọ kan lati je eso, nitori ko gbogbo omo ti wa ni njẹ kere ni ilera onjẹ ni awọn adayeba fọọmu. Ati ajẹkẹyin kun lati wa ni idanwo lati wo nife si se iwuri fun awọn lait lati je gbogbo kẹhin sibi. Berries ati eso ti wa ni daradara ni idapo pelu yinyin ipara, yi ona ti o le mura kan orisirisi ti appetizers lori skewers.

Ni gbogbogbo, eso le ṣe kan orisirisi ti ajẹkẹyin. Fun apẹẹrẹ, lati kun wọn pẹlu gelatin o si tú sinu molds, bayi ṣiṣẹda atilẹba isiro. Desaati lati unrẹrẹ ati berries ni o wa kan nla itọju fun awọn ajọdun tabili, paapa ni ooru akoko. O le ṣee lo lati awọn itọju ohunkohun - wara, ekan ipara, yinyin ipara, dun ṣuga tabi kekere warankasi.

Pa ni lokan pe awọn julọ dun ati wulo desaati eso yoo nikan je nigbati awọn unrẹrẹ ti wa ni a lo fun wọn ti wa ni titun ati ki o ti ko koja processing. Ti aipe lilo ti awon awọn ọja ti o ti wa ni po lori ojula tabi ra ni awọn akoko, bi nwọn ti sọ, "gígùn lati awọn ọgba." Ati nigba ti tutu akoko le jẹ gidigidi dara lati ran jade tutunini berries ati eso ti o ojuṣe kan ti o tobi apa ti awọn wulo oludoti, bi daradara bi orisirisi kan ti nla, delicacies bi ogede, kiwi, osan ati bẹ bẹ lori. D. Wo kan diẹ awọn aṣayan ti sise ẹfọ.

Curd desaati pẹlu eso

Fun eyi ti a nilo:

• lori ọkan nkan ti ogede, kiwi ati osan;
• 100 giramu ti eso didun kan, eso ajara dudu, oyin, wara ati lẹmọọn oje;
• 20 g fanila suga;
• a iwon kasi;
• 3 tablespoons Pine eso.

Bibẹ pẹlẹbẹ ti kiwi, ogede ati osan, fi si o ege strawberries ati àjàrà. Ki o si o jẹ pataki lati tú awọn adalu lẹmọọn oje ati oyin. Lẹhin ti o, mura kan lọtọ kekere - ti o ni lati wa ni adalu pẹlu fanila suga ati wara titi ti dan. Fi kan nkan ti eso fun ohun ọṣọ, awọn iyokù adalu pẹlu warankasi o si fi ninu awọn yinyin-ipara abọ. Pé kí eso lori oke ti ohun gbogbo.

Ope-rasipibẹri parfait

Yi desaati jẹ paapa dara lori kan gbona ooru ọjọ. Fun o yoo nilo:

• -kekere sanra wara - 2 adalu;
• Rasipibẹri - 300 giramu;
• pineapples - akolo, tutunini tabi alabapade - 1,5 agolo.

Ni isalẹ ti awọn yinyin-ipara àwo tabi gilaasi fi kan diẹ ßibi ti wara, ki o si kekere kan ope ati raspberries, ki o si - lẹẹkansi, wara ati eso. Ki titi ti iru akoko ti ko sibẹsibẹ ṣiṣe awọn jade ninu ounje. O yoo jẹ gidigidi atilẹba, ti o ba ti desaati ti eso lati ṣe l'ọṣọ pẹlu alabapade Mint bunkun. Yi satelaiti ni kekere ninu awọn kalori, a dídùn aroma ati alabapade adun unmatched.

Ilana ajẹkẹyin eso le ṣee ri lori specialized ojula tabi ni cookbooks, eyi ti o iloju kan orisirisi ti awọn aṣayan ti o rọrun, eka, lojojumo, ajọdun, dani ati nla, awopọ. Bi ohun atijọ ti ikede julọ commonly lo eso ajẹkẹyin pẹlu yinyin ipara, nwọn si sọ ki o si pa wọn ongbẹ. Sugbon ni igba otutu le ti wa ni pese sile ni awọn fọọmu ti ajẹkẹyin, eso akara oyinbo, akara oyinbo, mousse. O tun le beki awọn eso, eerun ati ki o mbomirin pẹlu chocolate sitofudi ati ki o aotoju. Ni eyikeyi nla, fifi oju inu ati wíwo awọn ofin ti sise, o le ṣẹda awọn iṣọrọ kan orisirisi ti ajẹkẹyin lati unrẹrẹ.