Daily owurọ gymnastics ni osinmi

Ọpọlọpọ awọn ọmọ ti ami-ile-iwe ori lọ si osinmi, ninu eyi ti nwọn gbọdọ wa nibamu pẹlu awọn gbogboogbo ojoojumọ baraku. Ko gbogbo awọn ọmọ wẹwẹ ni ife ti o, ọpọlọpọ morbidly aaye gba wọn niwaju kuro lati àwọn òbí wọn. Nítorí náà, owurọ gymnastics ni osinmi yoo ko nikan kọ awọn kékeré iran to ti ara idaraya, sugbon tun lati ṣeto soke ni awọn ọmọ wẹwẹ ni ore iwa ti awọn eniyan ni ayika wọn ati awọn ayika.

Dajudaju, ninu osinmi gbigba agbara yẹ ki o gba sinu iroyin awọn ori ati ipele ti ikẹkọ ti awọn ọmọde. Fun awọn gan odo, o le lo o rọrun awọn adaṣe, ati fun agbalagba awọn ọmọ wẹwẹ - ni a Apapo job, ligament o rọrun awọn adaṣe. Sugbon ni eyikeyi ọjọ ori jẹ daju lati lo awọn ere fọọmu ati fun awọn ọmọ ká music.

Gan niyanju lati lo upbeat music, bi ọpọlọpọ awọn eniyan ni o wa gidigidi gaju ni, won ni o wa rorun lati orisirisi si si awọn ilu ti awọn orin ati ki o ṣe ohun gbogbo diẹ lojutu ati ki o nife. Eleyi ni kikun kan si awọn ọmọde.

Morning gymnastics ni osinmi gbọdọ wa ni waye ojoojumọ ninu yara, ki o to mu awọn ọmọ wẹwẹ won daradara ventilated. Dajudaju, a ti ṣeto ti awọn adaṣe da lori ẹrọ, eyi ti o jẹ ni osinmi, sugbon o jẹ ohun ti ṣee ṣe lati se lai eyikeyi ti awọn orisirisi wonyen.

O bẹrẹ owurọ adaṣe ni osinmi pẹlu kan ikini.

"O dara owurọ, awọn ọmọde. Jẹ ká wo jade ni window. Nibẹ, awọn orisun omi ti de. Hello, Orisun omi! "Ya kan rogodo, jẹ ki awọn ọmọ kekere ṣe ti o si kọọkan miiran, ati awọn ikini aládùúgbò. Ti o tobi lait le jabọ awọn rogodo. Nítorí náà, gbogbo ẹrin ati ki o kan rere idiyele ni owuro. Ati awọn ọmọ wẹwẹ ti o ti laipe de ni osinmi, dara ranti awọn orukọ ti awon pẹlu ẹniti o lọ si kanna ẹgbẹ, ati awọn miiran lekan si san ifojusi si awọn orukọ ti awọn akoko.

Pulọọgi rẹ ori ni orisirisi awọn itọnisọna, torso, squats, swings ọwọ nigbakannaa ati ki o lọtọ, tapa ẹsẹ wọn - yi jẹ ẹya itọkasi akojọ ti awọn julọ awọn gbona-soke adaṣe.

Children ni ife nigba ti won rin tabi sí bi eyikeyi zveryata: Ducks, bunnies, ọpọlọ, cranes, bbl Yi owurọ gymnastics ni osinmi yoo ko ni le boring.

Iwako lori inu ati ki o si lori awọn ti ita ti ẹsẹ, lori igigirisẹ, ika ẹsẹ, igbega awọn ẽkun ga - wa si ẹnikẹni ori ọmọ, ṣugbọn yio jẹ ẹya o tayọ idena ti alapin ẹsẹ ati ki o tiwon si awọn to dara Ibiyi ti omode ẹsẹ.

Ni awọn oga egbe ti osinmi le ti wa ni ṣeto mini idije ati yii meya. Sibẹsibẹ, yan awọn iṣẹ-ṣiṣe jẹ pataki ki gbogbo awọn ọmọ wẹwẹ fínra,.

Morning gymnastics ni osinmi ko nikan nse ni idagba ti ara asa lãrin awọn ọmọ, sugbon o tun ìbáwí. O ni ipa lori awọn ona ninu eyi awọn ọmọ ti wa ni npe. Daradara, nigbati yi fọọmu ti kanna Iru yoo ni gbogbo awọn ọmọdekunrin, ati ọmọdebinrin. O ti wa ni wuni wipe o je a T-shirt ati owo ṣe adayeba owu aso, ibọsẹ pẹlu roba soles tabi idaraya bata.

Daradara, dajudaju, ti awọn eniyan ti o conducts a ojoojumọ owurọ adaṣe, da - Children ni ife ti ara asa ati rhythmic adaṣe. Ṣe o fẹ lati awon awọn ọmọ wẹwẹ - jẹ ki wọn gbẹ ede ti Manuali ati àkànlò ti methodics. Ranti, bi o ti wà kekere? Orin, oríkì, jokes ati ni irú awọn ọrọ yoo ran lati anfani paapa julọ bumbling ati unsportsmanlike ọmọ. Mú inú, iyìn, dun ati cheerful erin ti awọn ọmọ yio si jẹ ère nyin.