Bi nhu ati tenilorun beki adie ese?

Beki ni lọla ese ni o le wa yatọ. Loni a ba wo ni quickest ati rọọrun aṣayan, eyi ti o pese fun awọn lilo ti ko nikan adie, sugbon yi eroja bi poteto. Daradara mura yi satelaiti ni lọla, o yoo lorun ara wọn ati awọn won feran eyi.

Igbese nipa igbese sise adie ese ni lọla

Pataki eroja:

• isu ti ọdunkun odo kekere - 5-7 PC.;
• ngbe adie alabapade tabi tio tutunini - 2 tobi awọn ege;
• Dahùn o Basil - 1,5 desaati ṣibi;
• lata tomati lẹẹ - 4 tobi ṣibi;
• julo lati alabọde-won - fi lori ara ẹni lọrun;
• -kekere sanra mayonnaise - 110 g;
• paprika - ½ sibi;
• Dahùn o dill ati parsley - tobi sibi;
• sunflower epo - 2-6 ńlá ṣibi (fun lubrication awopọ);
• alabapade ata - 2 cloves.

Processing eran eroja

Ṣaaju ki o to beki ese, ki nwọn ki o wa ni daradara fo ati ti mọtoto ti hairs. Ge wọn si awọn thighs ati kekere ese ti wa ni ko niyanju, bi yi satelaiti jẹ ti o dara propechetsya ati ki o ìwò fọọmu.

ọdunkun processing

Bawo ni lati beki ni lọla ese, ki nwọn ki o gba ko nikan fragrant ati ti nhu, sugbon tun hearty to? Lati yi opin, ni awọn ilana ti sise ale ni niyanju lati lo ko nikan ni adie, ṣugbọn awọn ọdunkun isu. Nwọn yẹ ki o wa daradara fo, bó, ati ki o shred sinu oruka tabi àáyá apapọ sisanra. Lẹhin ti ẹfọ yẹ ki o wa fi ni kan ti o tobi ekan, adun ti o pẹlu julo, paprika ati ki o illa daradara. Eleyi yẹ ki o ṣee ṣe lẹsẹkẹsẹ saju to yan ni lọla, bibẹkọ ti awọn bó poteto ni kiakia tan dudu.

Igbaradi ti awọn marinade fun eran

Beki ni lọla ese wuni niwon ti won ti wa ni ti a bo pẹlu awọn ara-pese obe. Lati ṣẹda o jẹ pataki lati darapo ninu ọkan gba eiyan awọn wọnyi eroja: Basil, lata tomati lẹẹ, iyo julo lati alabọde-won,-kekere sanra mayonnaise, paprika, grated alabapade ata ati dahùn o dill ati parsley. Gbogbo irinše yẹ ki o wa ni adalu daradara, ati ki o si mu wọn daa ndan awọn ham.

Lati beki yi satelaiti ni lọla, o ti wa ni ti a beere lati ya a jin fọọmu, fẹlẹ ti o pẹlu epo ati ki o si fi wẹwẹ ọdunkun ege. Lori oke ti ẹfọ yẹ ki o wa ni boṣeyẹ tan jade marinated adie ese ati lẹsẹkẹsẹ si fi wọn si lọla.

ooru itọju

Ojo melo, ni igbaradi ti yi satelaiti jẹ nigbagbogbo kan ibeere ti bi Elo lati Cook adie ese ni lọla. O ti wa ni paapa noteworthy wipe yan broiler ese ati shins le fi lati 50 si 60 iṣẹju (da lori awọn sisanra ti aok awọn ẹya). Lọgan ti won wa ni setan, ti won nilo lati wa ni fara kuro lati m ki o si fi paapọ pẹlu crispy poteto a la carte awopọ.

Bawo ni lati mu si awọn tabili

Adie ese, ndin poteto ni lọla, gbọdọ wa ni silẹ nikan alejo gbona. Bakannaa, o jẹ wuni lati mu a tomati obe ati ki o alabapade akara. Bi awọn kan garnish pese alabapade Ewebe saladi.