Bawo ni mo se mo bi ọpọlọpọ awọn giramu ni a tablespoon ti iyẹfun

Modern sise ti kun ti awọn ilana, eyi ti igba tọkasi kan gan deede nọmba ti o yatọ si awọn ọja: gbẹ olopobobo - ni giramu ati omi - ni milliliters. Sibẹsibẹ, ko kọọkan ebi nibẹ ni o wa itanna irẹjẹ. A siwaju sii to wulo ọna lati wiwọn ọpọlọpọ awọn gbagbo, wá si wa lati antiquity, yepere ọna ti idiwon iwọn didun ti awọn ọja lilo agolo, tablespoons tabi teaspoons.

O ti wa ni igba ti hostess, nigbati o bere si ni nigbamii ti sise, aotoju ni ero: bawo ni o mọ bi ọpọlọpọ awọn giramu ti iyẹfun ni kan tablespoon? Nitori awọn ohun elo ti wa ni ṣe ti meji orisi: full-ipari - awọn ipari ti meje centimeters ati ki o kan iwọn ti mẹrin, bi daradara bi kuru "desaati" - pẹlu pyatisantimetrovym cherpalom.

Ati awọn onje le ni kan ti o yatọ ifarahan ati milling, ati iwuwo ọrinrin akoonu. A ńlá kan ni ipa pinnu bi ọpọlọpọ awọn giramu ni a tablespoon ti iyẹfun, yoo ẹkún rẹ (pẹlu ifaworanhan, ko si kikọja tabi "ga Oke"). "Bible" ti gbogbo awọn olounjẹ ti wa orilẹ-- "The Book of Dun ati Healthy Food" fọwọsi ni apapọ iye ti alikama iyẹfun ni kan tablespoon ni 25 giramu, ki o si ọdunkun - 30.

Tablespoon kún "lai òke", ni awọn 10 g ti alikama iyẹfun. Fun idi eyi ni iyẹfun ninu kan sibi bi o ba ti "ge" pẹlu ọbẹ kan. Bi o ọpọlọpọ awọn giramu ni a tablespoon ti iyẹfun "lati rọra" - a dan odi? Olounjẹ so wipe ki o le wiwọn jade 15 giramu ti "loose ọkà".

Ga "òke" ati neutrambovannoy wholemeal alikama iyẹfun le tọju si 30 g gbẹ, nwon ati milled "eruku" ọkà - 35 to g.

Bi o ọpọlọpọ awọn giramu ni a tablespoon ti iyẹfun le ti wa ni gba nipa scooping soke ni loose àdánù, lati yọ awọn "ipele ede kọmputa" tabi gbọn kekere kan sibi, lati gba deede ifaworanhan? Bayi ọja ikore le gba lati 17 si 19 - 20 giramu.

Yato si eyi pataki eroja ni yan ti wa ni igba ti a beere bota tabi Ewebe. Nwọn si, ju, o le wiwọn wapọ irinse. Bi o ọpọlọpọ awọn giramu ni a tablespoon ti bota? Bibẹ - mẹẹdọgbọn, yo o - 20 g ati Ewebe - 18-20 g Ni afikun, yo o margarine fun kukisi ni a tablespoon fit '15

Ti o ba ṣẹlẹ lati mu kan sibi ategun lati odi, o jẹ pataki lati ya sinu iroyin awọn iyato laarin bi ọpọlọpọ awọn giramu ti iyẹfun ni kan tablespoon ti abele isejade ati ajeji. Fun apẹẹrẹ, wa sibi jẹ kan boṣewa iwọn didun ti 18 milimita, rẹ "ore" lati Australia - 20 milimita, ati lati United States tabi Canada - 15 milimita.

Custard Buckwheat pancakes le wa ni jinna lati meje ni kikun tablespoons ti iyẹfun pẹlu ifaworanhan, dapọ idaji alikama ati Buckwheat iyẹfun; ọkan ife ti wara, meji tabi mẹta eyin, mẹrin tabi kere si (lati lenu) tablespoons gaari; kan fun pọ ti iyo ati omi onisuga, ati 3-4 tablespoons ti Ewebe epo ati ki o gbona wara (tabi omi). Ranti bi ọpọlọpọ awọn giramu ti bota ni a tablespoon? Ti o ni ọtun, 17-18.

Whisk eyin pẹlu gaari, fi gbona wara ati yan omi onisuga, iyo ati triturated. Siwaju Tú iyẹfun adalu ati ki o aruwo rọra whisk lati yago fun Ibiyi ti lumps. Fara, tú kan tinrin san ti gbona wara ati Ewebe epo, saropo titi ti dan. Beki lori kan gbona simẹnti irin skillet. Setan smazhem pancakes pẹlu bota ati ki o yoo fi si tabili pẹlu oyin tabi ayanfẹ rẹ Jam. A gba bi ire!