Bawo ni lati mu pupa?

Pupa - ẹya pataki ẹyaapakankan fun eda eniyan ẹjẹ, eyi ti o pese gaasi paṣipaarọ lakọkọ. Atehinwa awọn ipele ti yi nkan na nyorisi kan majemu ti a npe ni "ẹjẹ". Ti o ni idi alaye lori ohun ti lati gbin pupa, jẹ lalailopinpin pataki. Nitori ti awọn oniwe akoonu da lori deede isẹ ti awọn eniyan ara.

Idi fun awọn idinku ninu ẹjẹ pupa awọn ipele

Ṣaaju ki o to béèrè ibeere nipa ohun ti lati gbin pupa, nilo lati wa jade awọn okunfa ti irin aipe ẹjẹ. Lẹhin ti gbogbo, awọn fa igba da lori awọn ọna ti itoju.

Pupa ẹjẹ - atẹgun pigment, eyi ti o wa ninu ẹjẹ pupa. Yi nkan oriširiši ti amuaradagba ìka awọn ọta ati divalent irin. Pupa jẹ lodidi fun awọn gaasi paṣipaarọ - o gbejade atẹgun si ara tissues ati erogba oloro gaasi - lati ẹdọforo.

Awọn wọpọ idi fun awọn idinku ti pupa ti wa ni ka insufficient iye ti irin yi nipasẹ awọn ara pẹlu ounje. Fun apẹẹrẹ, awọn ki-npe ni onje aipe - ni oyimbo wọpọ laarin vegetarians. Lẹhin ti gbogbo awon iwa ti irin ti o wa ninu ọgbin onjẹ, ikun fa mu buru.

Iron aipe ẹjẹ le jẹ kan abajade ti lile ti awọn ilana ti iron gbigba. A iru majemu, maa ja ni orisirisi pathologies orisirisi awọn ẹya ti awọn kekere Ifun.

Ati, dajudaju, a kekere ipele ti ẹjẹ pupa ninu ẹjẹ ti o le ja si lati àìdá tabi onibaje eje pipadanu. Iron aipe wa ni ṣẹlẹ nipasẹ adaijina ati erosions ti Ìyọnu, varicose iṣọn ti awọn esophagus ati awọn miiran ounjẹ arun, eyi ti o fa kan yẹ kekere bleedings.

Awọn okunfa ti ẹjẹ le ti wa ni Wọn si ti aipe Vitamin B12 tabi cyanocobalamin. Ni afikun, irin aipe le šẹlẹ bi kan abajade ti awọn ma ségesège, arun, ati ki o gun, bbl

Oyimbo igba, ẹjẹ ati irin aipe ni aboyun ayẹwo bi ipese eroja ti sọnu nitori awọn lagbara idagbasoke ati idagbasoke ti oyun.

Bawo ni lati mu pupa?

Ni igba akọkọ ti ifura ti ẹjẹ yẹ ki o wá egbogi imọran. Maa, ẹjẹ igbeyewo ni yio je to lati jẹrisi awọn aipe ti atẹgun pigment. Sugbon o se pataki lati mọ awọn fa ati idagbasoke ti ẹjẹ, nitori ti o da lori awọn ti o tọ itọju.

Bawo ni lati mu ẹjẹ pupa - dokita pinnu lori ilana ti egbogi itan ati awọn esi ti iwadi. Ni ọpọlọpọ igba, ni ibere lati isanpada fun awọn ti aipe irin, gbigba to irin-ti o ni ipalemo. Oloro ati awọn ọna ti won ti wa ni gba ni ṣiṣe nipasẹ awọn deede si ologun. O ti wa ni gbọye wipe ara-itoju ni iru awọn igba miran ni muna leewọ. Ani kan kekere overdose iron ipalemo le fa a pupo ti iru ipa.

Ni igba miran ibi ti awọn fa ti ẹjẹ ni o wa arun ti awọn nipa, de pelu ibakan eje pipadanu, o nilo lati toju amuye fa.

Bawo ni lati mu ẹjẹ pupa ninu ile?

Dajudaju, ohun pataki apa ti awọn itọju ti irin aipe ẹjẹ ni a ti o tọ, iwontunwonsi onje ọlọrọ ni ko nikan irin, sugbon o tun vitamin. Awọn ifilelẹ ti awọn aspect ni agbara agbara ti to oye ti eranko amuaradagba. Alaisan pẹlu ẹjẹ ti wa ni niyanju lati tẹ sinu onje ti eran awọn ọja, ni pato, ni yio je kan wulo ati malu ẹdọ. Nipa ona, sausages ati ologbele-pari awọn ọja ko le ropo alabapade jinna eran.

O ti wa ni ka lati wa ni a gidigidi wulo Buckwheat ati seaweed. Maa ko gbagbe nipa awọn unrẹrẹ. Iron wa ni ri ni apples ati pomegranate. Ni afikun, awọn onje gbọdọ jẹ bayi miiran unrẹrẹ ati ẹfọ, pẹlu beets, Karooti, cherries berries, blueberries, raspberries, eso beri dudu, currants ati strawberries. Wulo ni o wa ẹyin yolks ati ki o si dahùn o unrẹrẹ.

Ni eyikeyi nla, awọn ọtun onje ko le ropo itọju to dara. Ti o ba ti o ba fura pe ẹjẹ ni ti a beere lati beere fun iranlọwọ lati kan pataki.