Ounje ati ohun mimuIlana

Bawo ni lati beki awọn elegede pẹlu onjẹ ni lọla. Orisirisi awọn sise awọn aṣayan

Elegede, ndin pẹlu minced eran ni lọla, wa ni ara-ti o wa ninu awo, eyi ti o ti ko ba beere garnishing, niwon o ba pẹlu awọn mejeeji Ewebe ati eran irinše ti o daradara baramu. Ni akoko kanna, nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn aṣayan fun iforuko awopọ, ti o da lori awọn ti itoju ati awọn iwọn ti awọn tavern. O le wa ni sitofudi, ge ni idaji lengthwise ati ki o gba "ọkọ" tabi slicing ọwọn 5-6 cm gun ati gbigbe ni inaro. Bi fun awọn nkún, ki o si fantasize le jẹ ailopin, ti o da lori wiwa ti awọn ọja ati awọn wiwa lọrun ti awọn Cook.

Zucchini pẹlu minced eran

Yi ọna ti sise ounje ni a le kà a Ayebaye, nitori awọn ọja lo kekere. Sugbon ti ko ni ko tunmọ o yoo ko lenu ti o dara. Boya ko ju yangan, sugbon ni àsè tabili ni kan satelaiti lati fi Egba ko tiju. Ṣaaju ki o to beki awọn elegede pẹlu onjẹ ni lọla, o jẹ pataki lati ṣeto awọn ọja. 1,5 kg ti odo (sugbon ko ju kekere) zucchini mu 300 g ti minced eran malu, idaji kan ife ti iresi, iyo ati ata lati lenu, a gilasi ti omi, kekere kan Ewebe epo fun frying, gilasi ipara, iyẹfun, ewebe, a bata ti Isusu, 150 g ti a ri to warankasi.

First, Cook iresi Ni ibamu si package itọnisọna ati ki o fi o lati dara. Ki o si mura zucchini. Nwọn gbọdọ jẹ o mọ ki o ge awọn italolobo. Siwaju si, ti won ti wa ni pin si 2-3 awọn ẹya ara transversely lati gba "kegs" ti to dogba iwọn. Pẹlu kan sibi ya jade midway, nto kuro ni isalẹ. Mojuto ti wa ni ge ati sisun ni Ewebe epo pẹlu ge alubosa. Marrows ni boiled iyo omi fun 3-4 iṣẹju ati ki o si tutu.

Ni awọn malu nilo lati fi iresi, sisun alubosa pẹlu ọkàn, iyo, ata ati aruwo. Abajade adalu ti a sitofudi ati ki o jinna zucchini fi wọn ni kan jin pan tabi yan satelaiti. Nigbana ni, lati iyẹfun, omi ati ipara obe ti wa ni pese sile, eyi ti o ti kún zucchini, pé kí wọn grated warankasi ati ki o gbe ni kan gbona adiro fun 15-20 iseju. Nigbati sìn ọṣọ pẹlu greenery.

Bawo ni lati beki awọn elegede pẹlu onjẹ ni lọla - awọn sare aṣayan

Ti o ba ti akoko jẹ gan kuru ati awọn ti o nilo lati ni waransesa mura kan ti nhu hearty onje, ipele yi ohunelo. Nibẹ ni ko ohunkohun ti o nilo lati kọkọ-sise, haruna awọn sibi tabi nkan na - ohun gbogbo jẹ Elo rọrun. Nilo nikan alabọde zucchini, 300 g ti eyikeyi eran, 100 g wara-kasi, kekere kan iyo, mayonnaise, alubosa ati awọn tomati 3. Ba ti wa ni ewe, o jẹ tun wulo. Lati w awọn zucchini ati ki o ge sinu oruka fun deede sise. Ki o si oruka tan sinu kan greased ami-fọọmu ti wa ni adalu pẹlu minced finely ge alubosa, ewebe ati mayonnaise, iyo lati lenu. Dagba kekere patties ati ki o tan lori awọn zucchini. Tomati ti wa ni fo, ge ati ki o gbe lori oke ti oruka. Ṣaaju ki o to beki awọn elegede pẹlu onjẹ ni lọla, o nilo lati pé kí wọn o pẹlu grated warankasi, ati nigbati awọn satelaiti ti šetan - lati ọṣọ pẹlu greenery.

Bawo ni lati beki awọn elegede pẹlu onjẹ ni ohun adiro ni awọn fọọmu ti oko ojuomi

Eleyi satelaiti ti wa ni gba ni ipin. Ni 1 zucchini (2 ipin) gba agbara 150 giramu ti minced eran, ipara sibi, kekere alubosa, Ewebe epo, iyọ, Bay bunkun, ata, 30 g kasi. Dan odo zucchini wẹ, obsushivayut, ge ni idaji lengthwise ki o si sibi àwárí arin, eyi ti o le wa ni ge ki o si fi si stuffing. Alubosa finely ge, adalu pẹlu onjẹ, iyo (to mojuto ati ki o yio zucchini). Ọkọ sitofudi, tan ni kan jin fọọmu ki o si tú ekan ipara, dilute pẹlu farabale omi. Kanna obe fi iyo ati turari. Lori oke ti kọọkan ọkọ ti wa ni wọn pẹlu grated warankasi ati beki fun 40 iṣẹju a gba bi ire!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.