Bawo ni lati afẹfẹ awọn hoop rhythmic gymnastics: išeduro

Iṣẹ ọna gymnasts ti wa ni mọ bi ọkan ninu awọn dara julọ elere. Nwọn si sọ fun awọn jepe fun iṣẹju diẹ, sugbon ni ti akoko kukuru fihan awọn oniwe-ni irọrun, agility ati ore-ọfẹ. Elere laísì soke ni kan gan lẹwa swimsuits ti o ti wa ni da lati paṣẹ. Aṣọ wọn ti wa ni dara si pẹlu orisirisi awọn ẹya ẹrọ.

Ni afikun si awọn imura, ti wa ni lo nigba ṣe pẹlu hoops ti o nilo lati baramu awọn aworan. Ṣe yi ẹya ẹrọ jẹ ko nikan a titunto si, nitori ti o le ṣe gbogbo ọwọ wọn. Bawo ni lati afẹfẹ awọn hoop fun rhythmic gymnastics? Yi ilana ni o rọrun, o jẹ nikan pataki lati lo kan diẹ awọn italolobo.

Ohun ti o jẹ pataki lati ro?

Awọn gymnastic adaṣe ti wa ni igba ti lo monochrome ati awọ hoops. Ti o ba wulo, awọn omobirin ọṣọ wọn fiimu. Lati ṣe eyi, lo akiriliki kun ati ki o alemora teepu. Nikan iru ohun kan yoo ni lati wa ni fipamọ ni awọn apo. Ṣiṣu hoops ṣiṣe igba pipẹ, yi ni ko si iyemeji. Won fere ma ṣe adehun. Ṣugbọn nitori won àdánù jẹ ga to, ti o ba ti lo improperly, awọn ọja le gba kan ti o yatọ fọọmu. Nitorina, yikaka ko nikan wulẹ lẹwa, sugbon o tun Sin bi Idaabobo lodi si bibajẹ.

Bawo ni lati afẹfẹ awọn hoop fun rhythmic gymnastics ti o yoo wa fun igba pipẹ? Fun yi ti ohun ọṣọ film ti lo, eyi ti itanna le ti wa ni reused. Ki o si nibẹ ni lilẹ awọn sihin teepu. Ma yi ọna ti o faye gba o lati fi ipari si o ki o yoo ni ibamu pẹlu awọn World gymnastics Federation ọpọtọ.

Itaja oja yẹ ki o jẹ petele, bi ni inaro si ipo, o ti wa ni flattened ati lẹhin kan nigba ti o di unfit fun ojúṣe. Awọn ọja ko gbodo wa ni fara si orun, nitori ti o ti wa ni dibajẹ nipa ga awọn iwọn otutu.

ẹya ẹrọ

Ṣaaju ki o to ka awọn itọnisọna bi o si afẹfẹ awọn hoop fun rhythmic gymnastics, o gbọdọ ṣeto awọn wọnyi awọn ẹya ẹrọ:

• Special Case.
• Ara-alemora fiimu.
• Akiriliki sọrọ.
• Scotch.

ko yẹ ki o gba irin hoops fun idaraya pipe ṣiṣu. Owo ibiti o jẹ ohun ti o ga - lati $ 100 si ọpọlọpọ awọn ẹgbẹrun.

Akọkọ, awọn elere nilo lati gba setan aso, ati ki o si rẹ oniru ti hoop ti yan. Ohun gbogbo ni o ni lati baramu awọn aworan ti awọn girl. Ma lo fun murasilẹ awọ teepu. Awọn awọ ninu awọn ẹya ẹrọ gbọdọ jẹ kanna bi ninu awọn imura.

yikaka ofin

Bawo ni o dara lati afẹfẹ awọn hoop fun rhythmic gymnastics? Lati yi opin, ga-didara teepu ti wa ni lilo. Nitori ti wọn, awọn ẹya ẹrọ di wuwo, ki o si nitorina yoo ni anfani lati fo soke ga. Flight ti awọn ọja rọrun lati gbero ati ki o ṣe iṣiro awọn ju sii. A yẹ ki o ko foju awọn àdánù awọn ajohunše, a fọwọsi nipasẹ ọpọtọ. Ni diẹ ninu awọn idije hoops ni oṣuwọn. Ti o ba ti oja ko ni pade awọn ibeere, awọn elere yoo ko sise.

O le lo o yatọ si awọn ilana lori bi o si fi ipari si awọn hoop fun rhythmic gymnastics. Photo fihan wipe awọn ọja ni o wa gidigidi imọlẹ ati ki o wa nla elere. Teepu wa ni ara-alemora ati ki o mora. A orisirisi ti de ni o wa ni Flower ati aṣọ oja. Lori sale nibẹ ni o wa tun nigboro teepu apẹrẹ fun ohun ọṣọ gymnastic hoops. Nigba miran ti won ti wa ni tun ri ni idaraya ile oja.

iṣẹ ti iṣẹ

Bawo ni lati fi ipari si awọn hoop fun rhythmic gymnastics? Yi o rọrun Itọsọna yoo ran:

• Awọn sample ti awọn teepu ti wa ni so si awọn hoop sihin teepu.
• Ti a we ohun ni igun kan ti 45 iwọn.
• Yíyọ rinhoho yẹ ki o wa ju.
• Nigbati awọn ilana ti wa ni pari, awọn teepu yẹ ki o wa titi.
• First, o jẹ pataki lati mu awọn oja ilana lilo a sihin alemora teepu;
• To teepu dubulẹ lori teepu alapin, wrinkle-free, o jẹ pataki lati kọ lati alemora teepu yikaka igun lori eti ti awọn teepu.

Lori yi ibeere ti bi o si afẹfẹ awọn hoop fun rhythmic gymnastics re. Gbogbo awọn gbalaye wa ko bi nira bi o ti le dabi. Elere, o jẹ wuni lati ominira gbe jade ise lori ohun ọṣọ ti awọn hoop bi ọna lati se aseyori awọn ti o fẹ oniru. Ti o ba ti ni igba pupọ lati gbiyanju lati ṣe bẹ, yoo gba a nla ẹya ẹrọ miiran fun rhythmic gymnastics.