Ounje ati ohun mimu, Ilana
Barle ni multivarka pẹlu saute ẹfọ
Barle ni multivarka "Redmond" gba asọ to ati razvaristoy. Siwaju si, lẹhin ti awọn ooru itọju, nibẹ ni ko si ye lati w o ni omi tutu.
O yẹ ki o wa woye wipe lati ṣeto yi satelaiti bi o ṣe le pẹlu goulash, ati laisi o. Ti o ba ti o ba pinnu lati Cook awọn barle ara wọn nigba ãwẹ tabi dieting, ki o si jẹ ṣee ṣe lati fi awọn kan die-die browned ẹfọ ati kekere kan iye ti epo.
- parili barle - meji pe faceted gilasi;
- sunflower epo - nla meji ti ṣibi;
- bota - aadọta-marun giramu;
- wẹ mimu omi - meji nipọn gilaasi;
- iyo - a bata ti kekere pinches;
- alubosa tabi alawọ ewe - kan diẹ ege;
- Karọọti - mẹta kekere awọn ege.
Barle ni multivarka: ngbaradi ẹfọ
Si iru kan idotin lati wa ni ko alabapade, o ti wa ni niyanju lati Cook multivarka pẹlu ẹfọ. O ti wa ni niyanju lati ya a tọkọtaya ti alabọde-won Isusu ati diẹ ninu awọn Karooti, eyi ti lẹhinna o yẹ ki o wa ni daradara fo ninu gbona omi ati ki o mọ lati husk ati Peeli. Lẹhin ti, awọn gbaradi ẹfọ nilo lati finely gige ati ki o grate.
Barle ni multivarka: igbaradi ti cereals
Barle ni multivarka: saute ẹfọ
Ṣaaju ki o to dubulẹ jade ni ekan kan Multivarki parili barle ti wa ni jowo ti beere lati sere din-din ge alubosa ati grated Karooti. Awọn agbara ti awọn idana elo yẹ ki o tú nla meji ti ṣibi ti Ewebe epo, ki o si tú awọn pese ẹfọ. Next, ti won nilo lati wa ni adalu daradara ati din-din ni a ipele mode lati gba a brownish erunrun.
Bi sise barle ni multivarka: Heat itọju
Lẹhin ti gbogbo awọn se isiro ti a beere lati fi multivarku eroja ni arọ sise mode.
ti o tọ Sin
Nigba ti o ti barle ti wa ni tutu, o jẹ pataki lati fi aadọta-marun giramu ti bota. porridge yẹ ki o wa ni pin ninu ipin ti awọn farahan ati ki o sin bi a ẹgbẹ satelaiti si goulash. Ti o ba niwa ãwẹ, ki o si boiled pẹlu ẹfọ barle gbekalẹ si ẹgbẹ ìdílé bi awọn ifilelẹ ti awọn hearty ati gidigidi dun satelaiti.
Similar articles
Trending Now