Gbajumo American awopọ: ilana pẹlu awọn fọto

Ni awọn view ti awọn opolopo ninu awon eniyan ti o gbe ita awọn United States, American onjewiwa - o jẹ fast ounje, eyi ti wa ni o gbajumo ni ipoduduro ninu awọn "McDonald ká". Dajudaju, yara ounje wá si aye oja lati North America, ṣugbọn eyi ko ko tunmọ si wipe US ilu jẹ diẹ ninu awọn Hamburgers tabi Faranse didin.

Ni ibere lati oy yi jade.Awọn, wa onkawe si pese alaye ti o jẹ otitọ kan American onjewiwa, orile-ede awopọ ti o ni a gun atọwọdọwọ ati oto lenu.

North America a ti se awari nipa Columbus ni gbogbo 6 sehin seyin, ati awọn igba akọkọ European atipo de nibi nikan ni 1620. Niwon ti akoko, ati awọn kika gba awọn itan ti American onjewiwa.

American Imo

United States of America - olona-eya orilẹ-ede, julọ ti awọn oniwe-olugbe ni o wa ọmọ ti awọn aṣikiri lati England, Germany, Ireland, Spain, Italy ati France. Accordingly, o jẹ eniyan lati wọnyi awọn orilẹ-ede duro ni origins ti awọn US orilẹ-onjewiwa.

American ṣe awopọ, ilana pẹlu awọn fọto eyi ti wa ni fun ni isalẹ, o gba gbogbo awọn ti o dara ju lati European onjewiwa. Sibẹsibẹ, lori awọn sehin ti won ti koja ayipada ti o ti fowo wọn lenu.

Awọn julọ olokiki ati ki o gbajumo American awopọ ti wa ni ndin ni Tọki lọla mo egbe barbecue, Ata con carne - lata akọkọ satelaiti ti eran ati ẹfọ ati opolopo ti turari, jambalaya - a satelaiti ti eran, iresi ati ẹfọ, boga - ipanu kan pẹlu cutlet ati ẹfọ, iyẹ Efon - sisun adie iyẹ, apple paii, cheesecake - ajẹkẹyin ti o ni awọn warankasi Pancake - American-ara pancakes, brownies - brownies, muffins - àkara pẹlu kan nkún.

Gbekalẹ ni yi article ni o wa diẹ ninu awọn gbajumo American awopọ, awọn ohunelo fun wọn igbaradi, gangan lati wa ni, yoo riri awọn ti nhu ounje awọn ololufẹ, paapa awon ti o wa aigbagbe ti sise.

Christmas Tọki

Rosoti Tọki ni a dandan ro pe ti Thanksgiving Day ati keresimesi tabili. 85% ti America ni 2016 lo fere $ 1 bilionu fun awọn ti ra fere 45 million turkeys lati Cook a ibile ajọdun satelaiti fun Thanksgiving. Awọn apapọ àdánù ti 7.5 kg ti Tọki, ati awọn oniwe-iye je dogba si 22,47 dola.

Gbiyanju lati Cook ibile American ṣe awopọ fun keresimesi, ati gbogbo ebi ati awọn alejo yoo jẹ dupe fun awọn akoko lo lori idagbasoke ti yi ohunelo.

Key Eroja:

• Turkey - 4 kg, 1 nkan.
• Seleri - 1 igi ọka.
• Karooti - 1 root.
• Alubosa - 2 root.
• Omi mimu - 550 milimita.
• Bota - 40 g

Eroja fun awọn marinade:

• Apple oje -700 milimita.
• Omi mimu - 7.5 liters.
• Suga - 500 g
• Peel 3 tobi oranges.
• Ata - 5 cloves.
• Rosemary fi oju - '55
• Black ilẹ ata - 40 g
• Iyo - 350 g
• Bay bunkun - 4 awọn ege.

Igbaradi ti awọn marinade: fi gbogbo awọn eroja ni kan ti o tobi saucepan ati ki o illa daradara. Fi awọn eiyan lori kan gbona adiro, sise awọn marinade, ati ki o pa. Marinade lati dara si isalẹ.

Sise a Tọki:

Gbogbo Tọki gbe ni tutu marinade ki o si yọ ọjọ kan ninu firiji. Lẹhin ọjọ kan, Tọki nilo lati fa jade ti awọn marinade, ki o si jẹ ki duro fun iseju 15 ninu omi tutu. Gbẹ Tọki pẹlu iwe inura.

Alubosa, karọọti ati seleri ge sinu tobi chunks. Tan-an lọla ati ki o ṣeto awọn thermostat to 200 iwọn. Idaji fọwọsi pẹlu Tọki ẹfọ, ati awọn miiran idaji itankale lori yan dì. Turkey ese ati iyẹ di kan to lagbara o tẹle. Ọlọnà girisi pẹlu Ewebe epo ati ibi lori oke ti fryer. Turkey ndan pẹlu yo o bota ati ibi igbaya ẹgbe rẹ si oke lori kan waya agbeko. Ni yan tú 250 milimita ti omi, ki o si fi sinu kan gbona lọla fun 50 iseju.

Lorekore agbe Tọki oje ti o ti akojo ni awọn pan, fi 1 diẹ ife ti omi. Tesiwaju lati beki awọn eye pada ni 1 wakati 45 iṣẹju, basting gbogbo idaji akoso oje ati ki o kan bit ti titan awọn Tọki ki o browns boṣeyẹ. Fi miran 1 ife ti omi. Mọ ni kikun pese Tọki eran thermometer yoo ran ti o ba ti awọn iwọn otutu inu awọn Tọki itan jẹ 76 iwọn, o jẹ ṣee ṣe lati gba jade ti lọla. Ṣaaju ki o to bẹrẹ lati kọwe awọn eye, o nilo lati yọ ninu ewu lori awọn satelaiti fun 20 iṣẹju.

Awọn ohunelo fun Tọki stuffing fun American

Classic American ṣe awopọ, eyi ti o ni ndin Tọki, sìn o yatọ si awon ati dani ẹgbẹ satelaiti. Fun ndin Tọki ti wa ni igba yoo wa pẹlu Cranberry obe ati stuffing ọkà akara pẹlu pecans. , Nilo awọn wọnyi eroja lati mura o:

• Akara agbado - 1 kg.
• Pecans - 200 g
• Ẹlẹdẹ - 6 farahan.
• Alubosa - 3 ege.
• Shallots - 3 ege.
• Seleri - 2 stalks.
• Adie omitooro - 2 adalu.
• Eyin - 3 ege.
• Bota - 80 g
• Thyme (si dahùn o) - '15
• Sage (si dahùn o) - 20 g
• Ilẹ dudu ata - 1/2 tsp.
• Iyo - 1 teaspoon.

Oka akara ge sinu kekere awọn ege ki o si fi lori tabili ni alẹ, ko si ibora to gbẹ.

A pan lori kikan yo awọn bota ati din-din ila ti ara ẹlẹdẹ fun 10 iṣẹju. Toasted ẹlẹdẹ naficula ni a ekan, ki o si tú sinu pan lai-ge sinu kekere awọn ege shallots, alubosa, seleri, pé kí wọn pẹlu Seji ati thyme. Simmer ẹfọ nipa 20 iṣẹju lori kekere ooru.

Eso ati din-din awọn naficula paapọ pẹlu akara ni pan pẹlu awọn ẹfọ. Ki o si fi awọn eyin, tú awọn ti o ku epo ati adie omitooro. Abajade fọwọsi stuffing ata ati iyo. The refractory apẹrẹ ti girisi, si ṣe sinu o gbaradi stuffing, miiran ti awọn oke bankanje ki o si fi a idaji wakati kan ni kan gbona adiro (180 iwọn otutu). Lẹhin 30 iṣẹju, yọ bankanje, fi 100 milimita ti omitooro ati lẹẹkansi gbe ni lọla apẹrẹ. 10 iṣẹju nigbamii tú omitooro ki o si fi iyokù ni adiro fun 20 iṣẹju.

Ohun ti miiran le ti o Cook?

Ni afikun si awọn gbajumọ ndin Tọki, American onjewiwa jẹ ọlọrọ ati awọn miiran iyanu ṣe awopọ, eyi ti wa ni gbekalẹ ni yi awotẹlẹ. Lara wọn - awọn ipilẹ ilana ati awopọ, ipanu ati pastries. Ọpọlọpọ awọn ti wọn wa ni rorun lati mura, nitori awọn agbekalẹ ni ṣe soke ti wa awọn ọja ati turari. American onjewiwa, ilana pẹlu awọn fọto eyi ti o yoo ri ni isalẹ, pese sile lati kan ti ṣeto ti awọn ọja ti o le ra lori awọn American, European, Russian tabi Uzbek oja. Bi awọn kan abajade, gba ki o yatọ si kọọkan miiran ti nhu n ṣe awopọ.

American ṣe awopọ, ilana ti wa ni idanwo fun ọpọlọpọ awọn ewadun, yoo kun okan kan yẹ ibi ni lojojumo ati awọn ajọdun akojọ.

BBQ egbe

America - lile-ṣiṣẹ eniyan ti ko le nikan iṣẹ, sugbon tun sinmi. Maa nwọn fẹ lati na won free akoko ni alabapade air, kuro lati bustle ti awọn ilu. Ati ti awọn dajudaju, kan ti o dara isinmi ni atiranderan lati awọn ti nhu ounje.

BBQ egbe - American awopọ, awọn ilana ti awọn ti wa ni o kun ṣeto soke ni gusu United States, asa pese sile nigba ita gbangba ere idaraya. Fun julọ America, awọn barbecue ni o ni kanna itumo bi ti o ti May barbeque fun awọn olugbe ti awọn tele USSR. Apere barbecue sun lori ohun-ìmọ ina lilo awọn Yiyan, sugbon yi satelaiti le ti wa ni jinna ni lọla.

eroja:

• Mo egbe eran aguntan - 2 kg.
• Adayeba omi oyin - 100 milimita.
• Worcestershire obe - 1 tbsp.
• Obe Tabasco - 1 tsp.
• Soyi obe - 50 milimita.
• Ata - 4 cloves.
• Lẹmọọn - 2 ege.
• Soda kiloraidi - 2 desaati ṣibi.

Fun yi satelaiti, o jẹ pataki lati yan awọn ọtun egbe - nwọn yẹ ki o ni a ara sanra ti o kere 2 cm ko si si siwaju sii ju 6 cm.

Igbaradi:

1. Ni igba akọkọ ti ohun ti o nilo lati Cook barbecue obe. Fun yi adalu Worcestershire, soyi obe ati Tabasco, fi awọn oyin, oje ti 2 lemons, mashed pẹlu iyọ, ge ata ilẹ. Gbaradi Pickle wa ni warmed ni kan omi wẹ to 45 iwọn.
2. Ge awọn egungun ìhà sinu 3-4 awọn ege ati ki o patapata immersed ninu awọn marinade fun 12 wakati, fifi awọn iwọn otutu awọn ipo +5 to +10 iwọn.
3. Lẹhin ti pickled mo egbe, o nilo lati reheat lọla to 220 iwọn. Yọ egbe lati marinade ati ibi kan lori pan-Yiyan, tú awọn ku ti awọn marinade ki o si fi ni lọla fun 25 iṣẹju. Ki o si din awọn iwọn otutu oludari to 180 iwọn ati ki o tẹsiwaju lati beki fun 20 diẹ iṣẹju.

Awọn ti pari satelaiti jẹ a dudu caramel erunrun, ati awọn egungun maa n di fere dudu. Inu won ba wa gidigidi sisanra ti ati ki o crispy ita.

BBQ egbe yoo wa lori kan tabili pẹlu Tabasco obe, tabi eyikeyi miiran gbona obe. Bi awọn kan garnish sisun ngbiyanju alubosa oruka. Ni idapo pelu ti o dara barbecue ti ibeere ẹfọ: zucchini, Igba, poteto. Fo si isalẹ pẹlu American onjewiwa jinna lori ohun-ìmọ ina, ọti tabi waini.

Buffalo iyẹ

Ọpọlọpọ US olugbe ayanfẹ American onjewiwa (Fọto isalẹ) ni akojọ kan ti adie iyẹ Buffalo. Awọn birthplace ti yi ohunelo ni ilu Buffalo.

Lati Cook lata adie iyẹ, o nilo awọn wọnyi awọn ọja:

• Adie iyẹ - 10 ege.
• Eyikeyi obe (lata) - '65
• Bota - 50 g
• Milled turari (ata, cayenne ata, ata, dudu ata) - 5 giramu kọọkan.
• Alikama iyẹfun - 150 g
• Julo lati - '15
• Sunflower epo - 250 milimita.

Igbaradi:

1. Adie iyẹ fo, ge si ona ni isẹpo.
2. Ni kan jin awo lati mura kan adalu ti iyẹfun, ata kayeni, paprika ati iyo. Eerun iyẹ ni yi adalu, ki o si fi wọn ni firiji fun idaji wakati kan.
3. Ni a skillet sise epo ati rosoti adie iyẹ 10 iṣẹju to ina-brown. Kọọkan ipele ti iyẹ lati yọ si iwe inura lati yọ excess epo.
4. Ni lọtọ gba eiyan mura kan adalu ti gbona obe, bota, ata ati dudu ata. Eleyi ibi-ni adalu daradara ati ki o warmed to kan ìwọnba ooru.
5. Drizzle pẹlu kan didasilẹ obe iyẹ, ki nwọn ti wa ni daradara soaked pẹlu o. Sìn awọn ti pari satelaiti si tabili gbona.

Pese sile fun yi ohunelo iyẹ Efon - nla ipanu ti o lọ daradara pẹlu ọti.

Ata con carne

Yi ńlá American satelaiti jẹ Ata Mexico ni Oti. O ti wa ni paapa feran nipasẹ awọn olugbe ti Ipinle ti Texas. satelaiti orukọ nipo lati Spanish ọna "Ata pẹlu onjẹ". Awọn ifilelẹ ti awọn ẹyaapakankan fun awọn ńlá keji satelaiti jẹ Ata. Lati ṣeto awọn Ata pẹlu onjẹ, iwọ yoo nilo awọn wọnyi awọn ọja:

• Minced eran malu -600 g
• Alubosa boolubu -1 nkan.
• Eran malu omitooro - 450 milimita.
• Dun ata pupa - 2 ege.
• Ata ata - 1 nkan.
• Akolo ewa (pupa) - 2 agolo ti 200 g
• Akolo tomati - 350 g
• Ilẹ turari (chilli, dudu ata allspice, kumini, paprika) - kọọkan ti 5 g
• Marjoram - 3 years
• Iyanrin suga -10 g
• Table iyọ - 20 g
• Sunflower irugbin epo - 0,1 liters.
• Tomati lẹẹ - 20 g

Igbaradi:

1. Gbogbo awọn ẹfọ yẹ ki o wa ge sinu cubes ati ata lati fun pọ nipasẹ chesnokodavku.
2. Ni a skillet pẹlu Ewebe epo din-din awọn alubosa titi tutu.
3. Fi si alubosa ge ata, ata, Ata lulú ati paprika ati din-din fun 5 iṣẹju ni ko ju ga ooru.
4. Tan soke ni ooru lori adiro to ga, fi ni kan saucepan ati ki o din-din ilẹ eran malu titi ti ṣe, saropo nigbagbogbo lati ibi si maa wa isokan, lai lumps.
5. Tú awọn malu omitooro, fi ge awọn tomati, fi awọn tomati lẹẹ, suga, dudu ata, marjoram ati iyo.
6. Akolo ewa rinsed labẹ awọn tẹ ni kia kia lati yọ excess iyo ati fi si skillet pẹlu awọn ẹfọ si eran, ki o si miran 10 iṣẹju lori kan ìwọnba ina sele ni Chile.

Satelaiti, American ohunelo ti eyi ti o ti fi fun loke, ti šetan. Top to ọṣọ pẹlu alabapade ewebe ati grated warankasi. Fi ekan ipara lati lenu. O ti wa ni ti o dara ju ni idapo pelu Ata spiced boiled iresi. America ni ife lati jẹ Ata pẹlu tortilla eerun tabi nachos.

Dipo ti stuffing ti o le lo diced eran, ni diẹ ninu awọn ẹkun ni ti awọn US to awọn ipilẹ turari fi oregano, coriander.

Boga

Ni awọn view ti ọpọlọpọ awọn alejò American orilẹ-awopọ soju kan yara ounje bi Hamburgers ati cheeseburgers.

Nitootọ, boga ni o wa gbajumo ko nikan ni America ṣugbọn jakejado aye. Ju ọpọlọpọ awọn eniyan ni o kere lẹẹkan ni kan s'aiye jẹ ipanu, ti o ba pẹlu sisu, ẹfọ ati warankasi. Lati gbiyanju wọnyi American awopọ, bi a Boga, ko dandan lati lọ si awọn United States, o le wa ni awọn iṣọrọ pese sile nipa ẹnikẹni.

Ohun ti a nilo fun a Boga?

• Eran malu tenderloin - 1 kg.
• Malu tallow -250 g
• Soda kiloraidi - 2 desaati ṣibi.
• Alubosa - 1 ti o tobi root.
• Dudu ata lulú - 1,5 teaspoons.
• Sunflower epo - 0,1 liters.
• Bota - 3 desaati ṣibi.
• Buns fun awon boga - 6 ege.
• Pickled cucumbers - 3 ege.
• Tomati - 1 ti o tobi eso.
• Oriṣi - 6 ege.
• Red alubosa - 1 root.
• Eweko ile ijeun, ketchup tabi mayonnaise - lati lenu.

igbaradi ti awọn alugoridimu:

1. Bó o si fo alubosa ge sinu kekere awọn ege. Laarin iṣẹju 5 Nigbana ni awọn alubosa ni Ewebe epo ati ki o fi to dara.
2. Eran pẹlu sanra lilọ pẹlu iranlọwọ ti a ounje ero isise, fi awọn tutu alubosa, a tablespoon ti iyo ati ata. Abajade mince illa daradara.
3. Lati minced tutu ọwọ lati ge chops 6 ipin apẹrẹ, 2.5 cm nipọn. Yọ chops to kan idaji-wakati kan ni firiji.
4. Nigba akoko yi, wẹwẹ pupa alubosa oruka, tinrin ege tomati ati kukumba. Kọọkan bun pin si 2 halves ati bi won ninu awọn inu ti awọn bota.
5. Awọn Yiyan ignite embers, fẹlẹ grate pẹlu epo ati seto awọn cutlets, rosoti, titan gbogbo 2 iṣẹju, titi tutu. Laarin 10 aaya, din-din awọn inu ti yipo, rii daju wipe ti won ko ba wa ni sisun.
6. Gba Boga pese sile lati irinše: awọn kekere idaji buns oriṣi ibusun, ki o si - cutlet, alubosa oruka, Circle tomati, kukumba ege ati ki o bo oke idaji yipo lubricated pẹlu mayonnaise, ketchup tabi eweko.

Ọpọlọpọ awọn orukọ ti American ṣe awopọ, eyi ti o wa kan Iru Boga, unfamiliar ita awọn United States. Awọn Akọkọ iyato - ni stuffing:

• Cheeseburger - dandan je warankasi.
• Veggie Boga - a ajewebe, ko ni eran.
• Tofuburger - tofu rọpo eran nkún.
• Eggburger - dipo ti eran ti lo eyin.

Apple paii jẹ American ohunelo

American onjewiwa jẹ inconceivable lai kan ti o tobi yan ati ki o ajẹkẹyin. Julọ ayanfẹ dun awopọ ni o wa awọn gbajumọ apple paii, New York cheesecake, chocolate brownie, ogede pipin - desaati, eyi ti o ti da lori yinyin ipara, cookies pẹlu chocolate awọn eerun igi.

Oyinbo ohunelo pẹlu apple nkún wa o si wa ninu ọpọlọpọ awọn kitchens, sugbon nikan ni US, yi desaati ti di bi gbajumo bi awọn miiran ibile American awopọ. Apple paii jẹ ọkan ninu awọn aami ti American onjewiwa.

Ki o nilo awọn wọnyi eroja lati ṣeto yi Apple-pin:

• Apples - 1 kg.
• Brown gaari - 230 g
• Oke ite alikama iyẹfun - 400 g
• Bota - 225 g
• Ilẹ oloorun - '15
• Adie eyin - 2 ege.

Igbaradi:

1. First, o nilo lati illa idaji ninu awọn ti wa tẹlẹ suga ati ki o yo o bota, ki o si lu soke nipa a Halo tabi a ounje ero isise.
2. Ibi-gba ju 1 ẹyin apo ati awọn miiran ẹyin whisk àdánù ti 1 iseju. Fi 350 g ti iyẹfun ati iyẹfun, ati ki o si fi ipari si o ni ike kan apo ati ki o kuro lati dara ni kan firiji fun 40 iṣẹju.
3. Mura awọn nkún: fo apples free lati awọ-ara, ge jade ni mojuto ki o si yọ awọn irugbin ati ki o ge sinu tinrin ege. Pé kí apples lati kan iyẹfun adalu (50 g), granulated suga (150 g), ati oloorun.
4. Lọla ati awọn iwọn otutu ṣeto si 180 iwọn. Nigba ti o ti wa ni nyána soke, o nilo lati fi eerun jade 1/3 ti iyẹfun ki o si fi o lori kan greased fọọmu, ko forgetting awọn bumpers. Lori awọn ti yiyi esufulawa pese sile lati fi awọn stuffing, bo pẹlu ti o ku batter lori oke ati fun pọ awọn egbegbe. Prick akara oyinbo pẹlu kan orita tabi ọbẹ, lati lọ jade nya si ki o si naa ni esufulawa. Ti o ba ti wa nibẹ wà kan igbeyewo irugbin na, o le adorn awọn akara oyinbo.
5. Apa oke ti ẹya apple paii smear awọn ti o ku amuaradagba, pé kí wọn pẹlu powdered suga ati ki o fi ni lọla lati beki fun 40 iṣẹju titi erunrun ti nhu. Ispokshiysya akara oyinbo lati lọla ati ki o fi to dara fun 10 iṣẹju.

Ge awọn apple paii sinu ipin ati ki o sin pẹlu tii.

American pancakes - Pancake

Gbajumo American onjewiwa jẹ gidigidi lati fojuinu lai Pancake ki a npe ni yika ọti pancakes. Ọpọlọpọ awọn America ni wọn ninu rẹ aro ati ki o maa jẹ ninu ohun iye ti ko kere ju 6 ege, spraying Maple omi ṣuga oyinbo, Jam tabi epa bota.

Pancake, ko mora pancakes, ni a la be nitori pẹ whipping awọn ọlọjẹ. Nigba ti ngbaradi esufulawa Pancake, o le fi eyikeyi eso puree, bi a ogede. Ti o ba ti ni esufulawa fi koko, chocolate Pancake ti wa ni gba.

Tiwqn fun igbaradi ti awọn ọja Pancake:

• Alikama iyẹfun - 255 g
• Eyin - 4 PC.
• Wara - 235 milimita.
• Julo lati - 4 years
• Suga - 30 g
• Ilẹ oloorun - 5 g
• Slaked onisuga - 6 g

Sise igbesẹ:

1. Yolks niya lati awọn ọlọjẹ pe nigba ti awọn nilo lati fi sinu firiji. Ni kan jin ekan, bi won ninu awọn yolks, suga ati ki o oloorun titi ti dan.
2. Ekan pẹlu awọn yolks tú ife ti wara ati ki o die-die whisk Abajade adalu.
3. Tú sinu ekan pẹlu ẹyin-wara ito sifted iyẹfun, tẹsiwaju whipping whisk Abajade ibi-. Fi nibi awọn slaked omi onisuga ati ki o illa awọn akoonu ti ti ekan.
4. Mu awọn Abajade esufulawa whisk titi ti dan, etanje awọn Ibiyi ti lumps. Abajade ibi-yẹ ki o wa nipọn.
5. Lati firiji chilled awọn ọlọjẹ, fi iyo ati nà sinu kan ri to foomu pẹlu kan aladapo fun 1 iseju.
6. Fara fi nà amuaradagba ibi-ni awọn esufulawa, aruwo pẹlu kan onigi spatula.
7. Preheat a ti kii-stick frying pan ati ki o yo a teaspoon ti bota.
8. Pin kan kekere ladle Pancake on a kikan pan pẹlu ti kii-stick ti a bo ati ki o beki fun 2 iṣẹju lori kọọkan ẹgbẹ. Pancake setan lati yi lọ yi bọ si awo ati ki o tẹsiwaju lati beki fun awọn tókàn ìka. Nipa ona, awọn pan jẹ ko pataki lati epo awọn diẹ niwon Pancake yẹ ki o wa sanra, ati ki o si ti won ti wa ndin on a gbẹ frying pan.

Pancake setan lati tú awọn ohun itọwo ṣuga oyinbo, Jam tabi girisi pẹlu bota.

American ṣe awopọ, awọn fọto ti eyi ti ko le atagba wọn extraordinary lenu, jẹ daju lati lorun gbogbo awọn ti o mura wọn.