Awọn anfani ti almonds, eyi ti ko gbogbo eniyan mo.

Ni California, Spain ati Italy, lori Sunny oke, ti a we ni a tinrin ati elege aroma ti funfun haze petals, dagba almonds. O si fẹràn oorun ati ohun ti o jẹ, awọn tobi ti o jẹ. Almondi anfani jẹ nla, ati ki o ni orisirisi awọn orilẹ-ede, o ti wa ni ka pẹlu kan orisirisi ti oto ipa. Ni China, o si bí personification ti gbogbo abo "yin". Ni awọn Aringbungbun East o ti wa ni ka a mimọ igi, lo lati ọṣọ oriṣa, ile ti ijosin. Ni atijọ ti Egipti, almonds won fi kun si awọn akara ndin paapa fun awọn awon farao.

Niwon igba atijọ, awon eniyan mọ anfani ti almonds, ati ki o waye o ko nikan ni sise sugbon tun bi kan ti o dara ọna ti ailera fun awọn ailera. O pẹlu awọn ibi ti pataki ati ki o wulo oludoti fun awọn oni-iye. Paapa opolopo ni o wa awọn ibaraẹnisọrọ ọra acids ati unsaturated fats. Tun oyimbo kan pupo ti nibẹ nibẹ ni Alpha-tocopherol, Vitamin E ti wa ni mo, ni o ni ẹda ati egboogi-absorbent-ini. almondi-ini ti wa ni ki o dara, ati nitori ti awọn tiwa ni erupe ile tiwqn ni ninu irin, Ejò, irawọ owurọ, potasiomu ati ọpọlọpọ awọn vitamin ti ẹgbẹ B.

Gbogbo awọn yi mu ki awọn almonds doko ọna ti ibile. Nitori awọn ti o tobi iye ti Vitamin E, ni awọn julọ rere ipa lori ẹjẹ lipids, o ti wa ni julọ igba lo lati toju orisirisi arun ti Ìyọnu, ifun, ati circulatory eto. Awọn iwulo ti almonds ninu awọn julọ ipa rere lori bowels. Se motility ati ti iṣelọpọ, paapa ninu awọn oniwe-deede lilo.

Fun awon ti o fẹ lati wa ni bi ni idaabobo lati awọn seese ti eyikeyi ninu Oncology, tun di ti koṣe almonds. Awọn ojogbon ti safihan pe awọn ọja jẹ gidigidi kan doko ọna fun awọn idena ti akàn. O tun ni o ni egboogi-convulsive, õrùn ati irora-Pipese ipa. Awọn wọnyi-ini ti almonds tiwon si awọn oniwe-aseyori lilo ni awọn itọju ti a orisirisi ti tutu-jẹmọ arun, pẹlu gbogbo ona ti soreness ni ọfun. O ti wa ni lo lati yọ kokoro lati ara, imudarasi ti iṣelọpọ, normalizing awọn mimi eto, ati idarasi ti ọpọlọ iṣẹ. Fun awọn itọju ti irora, contusions, abrasions ati ki o tun to disinfect ọgbẹ lilo yi iwosan ọja. Lilo almondi nse awọn oniwe-widest ohun elo. Pẹlu awọn oniwe-iranlọwọ lọwọ ńlá irora ni adaijina ti awọn àpòòtọ ati ifun.

Sugbon paapa akiyesi awọn oniwe-ipa ni awọn ilana ti normalization ti àdánù. O si jẹ gan ọlọrọ ni niyelori oludoti, ati ki o pataki fun wa, ati ki ara awọn oniwe-agbara nyorisi si kan kekere, sugbon si tun jèrè àdánù. Ni akoko kanna, o iranlọwọ lati rọra wẹ ara ati awọn ipari lati o gbogbo ipalara oludoti. Nitorina, nibẹ ni a nkún ti awọn ara pẹlu gbogbo awọn wulo ati yiyọ ti gbogbo ipalara, ti o sipo gbogbo awọn pataki sii lakọkọ, pẹlu iṣelọpọ. Paapa wulo ni almonds fun awọn enia ti o nilo lati bọsipọ sonu agbara lẹhin kan lile arun. Awọn iwulo ti almonds ninu awọn ti o dara ju ona yoo ni ipa lori awọn ipele ti idaabobo awọ ninu ara wa. Amoye paapa so lati lo ọja yi, ati pẹlu awọn awọ-ara, ki eniyan ti o fẹ lati fi kan bit ti àdánù.

O di ko o pe awon ti o ti wa ni wiwo won isiro, o gbọdọ wa ni kekere kan diẹ cautious ni awọn ofin ti ojoojumọ ìka ti awọn ọja. Sugbon ni ibere lati gba awọn julọ jade ti awọn oniwe-anfani ti-ini, ko dandan ni almonds ọjọ. To lati je nikan mẹtalelogun oka fun ọjọ kan (nipa ọgbọn giramu), eyun ni iru titobi o yoo nikan sin lati wẹ ati ki o àdánù làìpẹ. Ranti wipe ani julọ wulo ọja, je ni ju tobi titobi, o le mu wa nkankan sugbon ibi.