Aromatherapy epo fun àdánù làìpẹ

Ọpọlọpọ awọn ninu igbejako excess àdánù jẹ ohun saba si lilo ibile ọna - gbogbo ona ti awọn ounjẹ ati, ni o dara ju, a amọdaju ti. Awọn otitọ ni, ko gbogbo eniyan ni anfani lati se aseyori awọn ti o fẹ esi ani pẹlu gidigidi o muna awọn ounjẹ. O ko le padanu niwaju ti awọn okunfa ti àdánù ere ni a pato nla ni o le wa ohun ti o yatọ. Yi le jẹ kan ti o ṣẹ ijẹ-ilana, bi daradara bi onibaje wahala, awon eniyan ti o nìkan "jammed".

ti o muna dieting ati, ni o daju, o jẹ wahala. Ati paapa ti o ba ti a ṣakoso awọn lati na kan pupo ti akitiyan lati padanu kan diẹ kilos, wọn ti wa ni maa gan ni kiakia pada. Jubẹlọ, awon ti o ti ni ifijišẹ bori gbogbo awọn idiwo lori awọn ọna lati lọ si ṣojukokoro isokan, reti miran iyalenu - na iṣmiṣ, cellulite ati flabby ara.

Laipẹ, nibẹ ni o wa titun ona lati se amojuto pẹlu excess àdánù. Ọpọlọpọ awọn eniyan bayi fẹ sparing, asọ awọn ọna ti ko fa afikun wahala ati ki o gba awọn awọ ara lati laisiyonu orisirisi si si awọn ayipada ninu àdánù. Increasingly gbajumo aroma epo fun àdánù làìpẹ.

Awon ti ko gbagbo ninu ndin ti iru ilana, o jẹ pataki lati gbiyanju lati ṣàfikún won tẹlẹ faramọ imuposi - idaraya ati onje. Ni o daju, awọn ibaraẹnisọrọ epo fun slimming, reviews ti eyi ti, incidentally, o wa ọpọlọpọ - a gidigidi daradara ominira ona lati padanu àdánù fe ni. Sugbon lati se aseyori awọn esi ti won lilo yẹ ki o wa deede.

Nipataki, epo tiwon si normalization ti iṣelọpọ, Abajade bounces pada ki o si yanilenu, ati ki o ran lati legbe ara ti excess fifa ati majele. Awọn wọnyi ni ini ni o wa geranium epo, fennel, cypress, cardamom, Rosemary, juniper, Atalẹ, lẹmọọn ati girepufurutu. Ni afikun, wọnyi owo ti wa ni ifijišẹ ija awọn ipa ti wahala, ti o tun takantakan lati kan isalẹ ni to yanilenu. Fun idi eyi o ti wa ni niyanju lati yan osan, Jasimi, Lafenda, dide ati ororo ti Bergamot ati ylang-ylang.

Miran ti niyelori didara ti awọn wọnyi owo ni wipe ti won orin awọ-ara ati ki o ran xo ti cellulite ki o si imukuro na iṣmiṣ. Fun diẹ dara awọ ara ti Mandarin epo, patchouli, cypress, lẹmọọn, Jasimi, ylang-ylang, eso girepufurutu, aniisi ati osan.

Bi lo epo fun àdánù làìpẹ? Nwọn si ṣe awọn inhalation ti rubbed sinu awọ-ara, ni afikun si awọn wẹ ati ki o ti wa ni ya orally. Fun apẹẹrẹ, lati mu ti iṣelọpọ ati bi a diuretic inu ya juniper epo - kan diẹ silė ti ọna ti wa ni loo si kan nkan ti gaari tabi akara. Ni afikun, àdánù làìpẹ wa ni afikun si awọn epo ifọwọra creams ati wẹ ohun elo. Jẹ ká wo ni a diẹ idanwo ilana.

ifọwọra

Mix 12 silė juniper epo, jojoba 50 milimita ati 13 silė ti firi. Awọn adalu ti wa ni rubbed sinu ara ati ki o ṣe awọn ti o a ifọwọra. O ti wa ni doko fun awọn ìwẹnu ti majele, yọ excess ito.

Awọn yiyọ ti majele ati pakun to osan epo, ni afikun, o se ifun. Awọn ifọwọra ipara (10 g) ti a fi kun 7-10 silė ti.

Girepufurutu epo iranlọwọ lati xo ti na iṣmiṣ, o yẹ ki o wa ni rubbed sinu ara kan lori ojoojumọ igba.

wẹ

Oil fun àdánù pipadanu ti wa ni o gbajumo ni lilo bi apa kan ninu owo fun iwẹ. Awọn emulsifying oluranlowo ninu apere yi le sin bi foomu wẹ tabi diẹ ẹ sii adayeba awọn ọja, gẹgẹ bi awọn oyin, ipara, bran, wara. A nilo lati ya 5 silė ti yàn 60 g igba. Adalu pẹlu ohun emulsifier a gbọdọ, ti o ba ti o ba kan fi omi, epo, dinku awọn oniwe-agbegbe ti olubasọrọ pẹlu awọn ara. Ni afikun, a ju ninu awọn oniwe-funfun fọọmu ni olubasọrọ pẹlu awọ ara le fa híhún.

Mu iwẹ ni owurọ, fun 1.5-2 osu. Iye ti ọkan itọju yẹ ki o wa ko siwaju sii ju 20 iṣẹju. Fun bati gbogbo ti a ti yan geranium epo, Rosemary, Lafenda, patchouli, eso girepufurutu, lẹmọọn. O ti wa ni dara lati ṣe kan adalu ninu awọn julọ olufẹ ti o, sugbon a ko gbodo gbagbe wipe yi ọpa jẹ lagbara to, o yẹ ki o ṣee lo ni kekere titobi lati yago fun ara híhún. Lẹhin ti awọn ilana, o le lo awọn ipara fun awọn ara tabi waye egboogi-cellulite jeli, fifi kan diẹ silė ti epo.

inhalation

Slimming epo jẹ wulo ati ki o rọrun lati simi. Awọn ibaraẹnisọrọ ti oorun didun oludoti anfani ti ipa lori aifọkanbalẹ eto, iranlọwọ lati ran lọwọ wahala ati ki o bawa pẹlu wahala. Ni afikun, ti won se imukuro manna. Inhalation wulo, paapa fun awon ti yanilenu da lori àkóbá okunfa.

O le lo awọn epo adiro, iṣikà sinu omi 2-5 silė ti epo, ati ki o le nìkan simu, leyin lati vial. Ni idi eyi, o nilo lati mọlẹ ọkan nostril ati awọn miiran ni to lati ṣe a jin ìmí ki o si tun 3 igba kọọkan nostril. Yi ọna ti le ṣee lo ni akoko kan nigbati ohun to yanilenu ki o to jẹun tabi ti o ba ri o soro lati sakoso ara rẹ.

Contraindication si awọn lilo ti oorun didun epo jẹ ẹya idiosyncrasy, bi daradara bi oyun. Ni afikun, diẹ ninu awọn ti wọn (osan epo) ko le ṣee lo ninu oorun.