Adiye agbọn: awọn ilana ninu lọla pẹlu warankasi. Bawo ni a ṣe le ṣeun yara kan ti o nran ni kiakia?

Ọdọ igbẹ jẹ kii ṣe ounjẹ nikan, ṣugbọn o jẹ ọja ti o wuni pupọ. O le lati ọdọ rẹ o le ṣetan awọn ounjẹ iyanu akọkọ, fry o pẹlu awọn turari ni ibẹrẹ frying tabi sin bi eroja ninu saladi kan. Ṣugbọn awọn julọ ti nhu n ṣe awopọ lati ijẹun eran gba ndin ni lọla, spiced pẹlu lile warankasi, ni lenu wo ni satelaiti sisanra ti nmu kan brown. Bawo ni a ṣe le ṣe adẹtẹ fillet? Ilana (ni lọla pẹlu warankasi pẹlu) jẹ ninu àpilẹkọ yii.

Diẹ ninu awọn asiri

Eran adie igbaya lile to lati lenu, ki o jẹ dara ti o ba ti ṣaaju ki o to sise ni lọla ge kọọkan nkan ti o kere awọn ẹya ara mẹta. Ti o dara julọ, ti o ba wa ni pipa lati ge awọn okun naa pẹlu, ti o ni awọn ami-farahan kanna. Lati le jẹ ki eran jẹ tutu, pese daradara daradara ṣaaju ki o to pese, ti a we ni polyethylene. Eyi ni a ṣe ki o ko si afikun oje ti o ba jade.

O le fi awọn ege naa lẹsẹkẹsẹ lori apọn ti yan. Sibẹsibẹ, o dara julọ bi fillet ba jẹ salted akọkọ ati ki o fi ara rẹ balẹ, bo pẹlu mayonnaise tabi ekan ipara ati fi silẹ labẹ ideri fun o kere wakati kan ni iwọn otutu. Bayi, eran yoo fa iyo ati turari ṣaaju ṣiṣe, ati itọwo ti sisẹ silẹ yoo jẹ o dara julọ.

Adiye agbọn: awọn ilana ni adiro pẹlu warankasi ati awọn tomati

Warankasi bi eyikeyi ọja miiran wa ni ibamu pẹlu awọn tomati. O jẹ iṣeeṣe pe apapo yii ni afihan ninu ohunelo ti o tẹle. Bi awọn eroja ti a yoo nilo:

• Epo adie - awọn ege mẹta;
• Mayonnaise bi obe fun eran ara impregnating;
• Awọn tomati - awọn ege 3-4;
• Ọkan alubosa nla kan;
• Lile warankasi - 150-200 g;
• Iyọ;
• Awọn ohun itanna lati lenu.

A dubulẹ satelaiti lori iwe ti a yan

Ilana ti gige ati gbigbe awọn ounjẹ ẹran ti wa ni ti sọnu - a ṣe apejuwe yi ni apejuwe kekere kan loke. A tan si awọn to dara fọọmu lori yan adie. Awọn ilana ni lọla pẹlu warankasi ati awọn tomati ko ni gba gun fun awọn hostess, ki le awọn iṣọrọ wa kà pẹlu awọn eya ti onjẹ "ni haste." Lakoko ti o ti n mu ina ṣe itanna, a fi awọn eroja lori apoti ti a yan.

Gẹgẹ bi o ti jẹ deede, a jẹ epo ti a yan pẹlu epo-epo. A ṣe agbekalẹ alakoko akọkọ ni awọn ege awọn ọja promarinovavshiesya, lẹhinna alubosa, ge si awọn oruka oruka. Diẹ ninu awọn ile-ile fi awọn alẹmọ alubosa si ẹran paapaa ni ipele iṣere. O gbagbọ pe ọna yii ni alubosa n fun paapaa diẹ ninu awọn ohun ti o ni juiciness ati adun si gboo.

Paapa pin lori ilẹ alubosa, nitorina ṣe kanna pẹlu awọn tomati. Bi o ṣe le ge wọn jẹ ọrọ kan ti awọn ohun itọwo kọọkan. O le ni awọn ege ege, ati pe o tun le awọn iyika. Maṣe gbagbe si awọn tomati iyọmọlẹ iyọ, ati tun girisi wọn pẹlu mayonnaise tabi ekan ipara. O maa wa lati dubulẹ ti warankasi grated lori kan ti o tobi grater ati ki o gbe awọn m ni lọla, kikan si 200 iwọn, fun nipa idaji wakati kan. Ti o ṣetan tutu ati sisanra ti adie fillet. Awọn ilana ni lọla pẹlu warankasi jẹ rorun lati Titunto si ani a schoolboy.

Ohunelo fun fillet ndin pẹlu olu

Kini o nifẹ bi o ṣe jẹ tutu, ounjẹ ti ounjẹ ti o ni ounjẹ diẹ? Dajudaju, olu. Ati lati oriṣiriṣi awọn olu, didara ati ohun itọwo ti satelaiti yoo ko yi pada rara. Ti akoko igbiro ba ti kọja, lẹhinna ninu awọn ile itaja o jẹ rọrun lati wa awọn olu funfun funfun tabi awọn alaṣẹ. A daba lati fi wọn kun si ohunelo.

Lati ṣeto awọn satelaiti a yoo nilo:

• 2-3 nla adie fillets;
• Aṣọọmọ (igbo igbo) - 200 gr;
• Ọkan alubosa nla kan;
• Ekan ipara fun obe - 3 tablespoons;
• Eso epo fun greasing a yan yan;
• Iyọ ati turari;
• Grated lori kan tobi grater lile warankasi - 150 gr.

Iwọn didara ti awọn ẹran farahan jẹ 1 centimeter, iwọn ko ni ju 5 cm lọ. Lẹhin gbogbo awọn ti o wa loke pẹlu awọn ẹran ti a ti ṣe, a gbe e sinu sẹẹli ti a yan ki o si fi ranṣẹ si adiro ti o ti kọja.

Fry olu

Fun awọn irugbin frying ati alubosa, a ni iṣẹju mẹẹdogun mẹẹdogun - onjẹ melo ni o yẹ ki o lo ni adiro nikan. Awọn iwọn otutu ti adiro ti o ti kọja ti jẹ boṣewa (200 awọn iwọn).

Ge sinu awọn cubes kekere ti awọn olu ki o si fi wọn ranṣẹ fun iṣẹju mẹwa ni apo frying, greased pẹlu epo sunflower. O le ṣetan lori ooru alabọde.

Awọn alubosa ko ṣe ikogun eran tabi olu, bẹ naa tobi ni boolubu, awọn dara. A ti ge o sinu awọn oruka idaji, a fi ranṣẹ si awọn olu ki a mu u wá si ipo iṣiro ti alubosa.

So awọn eroja jọ

Ati ki o ko duro fun awọn ohun elo ti o kù ti adiye adie ẹsẹ wa? Ilana ninu lọla pẹlu warankasi ati awọn olu ni ọpọlọpọ awọn aṣayan. Ninu eyi a ni imọran lati darapo awọn ounjẹ sisun sisọ pẹlu onjẹ lẹhin ti o ti ṣan ni fọọmu fun igba diẹ.

A mu iwe ti a yan pẹlu ounjẹ idaji ti a ti pari lati inu adiro, gbe awọn irugbin ti a ti sisun pẹlu awọn alubosa ki o si tú sita pẹlu ekan ipara. O maa wa lati pin kaakiri grated lori ilẹ ki o firanṣẹ satelaiti naa pada si adiro titi o fi ṣetan. A ṣẹda egungun lẹhin 10-15 iṣẹju. Nitorina wa adiyẹ adie ti wa ni pupa ati adun ti a ti ṣetan. Ilana ni lọla pẹlu warankasi ati awọn olu kii yoo fi alainaani silẹ paapaa julọ Gourmet.

Pẹlu kini lati sin sisẹ?

Ẹnikan le ro pe satelaiti ti a gbekalẹ jẹ ohun ominira. Sibẹsibẹ, o yoo jẹ alapọ julọ lati gige kan saladi Ewebe bi adọn, sise buckwheat tabi iresi. Diẹ ninu awọn ile-ile ti o fẹrẹ jẹ ẹfọ pẹlu iru ounjẹ yii. Kilode ti o ni ifun diẹ, nigbati o ṣee ṣe lati darapọ awọn ounjẹ. Nisisiyi a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le tun ṣe adi oyinbo fillet. Ilana ninu lọla pẹlu warankasi ati poteto tumo si ani diẹ sii ni igbiyanju fifẹ.

Lati bẹrẹ pẹlu, ge ẹfọ (poteto, Karooti, pumpkins, zucchini ni eyikeyi apapo) pẹlu awọn farahan, iyo ati, ti o ba wulo, ata. Nigbana ni tan fillet ti a fan ki o si firanṣẹ si adiro fun iṣẹju 15-20. Ni afikun si gbogbo ẹwà yi, a fi awọn irugbin gbigbẹ pẹlu alubosa, pa awọn ipara oyinbo, warankasi ati lẹẹkansi a firanṣẹ si adiro. Mu akoko sise pọ nipasẹ iṣẹju 5-10 miiran.

O dara!