Adie thighs. Sise rọrun ati ki o dun

Adie eran ti a to wa ni onje ti gbogbo ebi kan gun akoko seyin. Ọja yi jẹ wulo nikan ko ni kan ti o tobi iye ti awọn ọlọjẹ ati daradara o gba si ara, sugbon tun rorun lati mura. Ni afikun, awọn ilana o rọrun ati ti nhu n ṣe awopọ lati adie eran ni akoko wa le ri kan tobi iye. Eleyi article yoo so fun o bi o si Cook yara ọsan tabi ale lati kan ọja bi adie, tabi dipo, adie thighs.

O ṣe pataki lati ranti wipe ko si bi a ti Cook awọn adie thighs, ọja yi yẹ ki o wa bi alabapade. O ti wa ni wuni wipe eye je ko ju atijọ, tabi awọn oniwe-eran jẹ nìkan ko dara fun igbaradi ti diẹ ninu awọn awopọ. Lati awọn thighs wa ni gba bi itanran Obe ati akọkọ awopọ tabi àkara.

Jẹ ká ya a jo wo si ohun ti awopọ ni o wa ti o dara ju hip. Adie nipasẹ-ọja, eyi ti le ti wa ni ri lori awọn selifu ti eyikeyi ara-respecting Onje itaja, olokiki fun o daju pe won ni o wa iṣẹtọ rorun lati mura. Lati nikan ibadi kari hostess ati ki o ọjọgbọn Oluwanje yoo pese orisirisi awọn mejila nkanigbega awopọ. Nibi ni o wa diẹ ninu awọn ti wọn.

Adie itan ni warankasi. Daradara w awọn itan ati fun awọn eran kekere kan gbẹ. Ki o si pa o ni kan pan ni kekere kan iye ti Ewebe epo, si eyi ti a fi kun kekere kan farabale omi, ti o ba wulo, fun ogun iseju. Fun akoko kan, titi ti eran ti wa ni stewed, ya meji eyin ati idaji kan ife ti wara, fi si o meji ọgọrun giramu ti finely grated Russian warankasi, ata, iyo ati alabapade ewebe, ati ki o illa daradara. Nigbati awọn ẹran ti tutu die-die, fibọ ni kọọkan nkan ati awọn Abajade adalu ti a ti yiyi ni akara crumbs. Bayi din-din awọn ona ti eran lori kan gbona frying pan titi ti nmu kan brown (titi tutu) ati ki o wa onje ti šetan.

Skewers ti adie. Nitori awọn adie thighs - ni, akọkọ ti gbogbo, gan tutu ati rirọ eran, oyimbo igba ti won ti wa ni lilo fun barbecue. Ya awọn wẹ eran (fun ọgọrun giramu fun sìn) ati awọn oniwe-bi won ninu ipara, adalu pẹlu turari. Bi turari jẹ dara lati lo pupa ati dudu ata, kumini, olifi eweko ati eweko lulú. Fi ati ki o darapọ wọn o jẹ ṣee ṣe, o da lori ara ẹni ààyò ati ki o lenu.

Ni kan kekere saucepan lori gidigidi kekere ooru yo awọn meji tablespoons ti bota, tú idaji kan ife to osan ati ki o kan tablespoon ti lẹmọọn oje, fi awọn soyi obe, idaji kan ife ti oyin ati eweko lati lenu. Abajade obe lati pa iná meji iṣẹju, saropo nigbagbogbo. Ki o si o jẹ pataki lati dara ki o si tú lori eran. Lẹhin meje tabi mẹjọ wakati eran le ti wa ni tan lori waya agbeko tabi yan ki o si frying fun idaji wakati kan (tabi titi ti ṣe) lori lagbara ina tabi embers, lorekore pouring-marinade obe.

Adie itan pẹlu olu. Fun yi satelaiti ti adie thighs yọ awọn irugbin, ati awọn Abajade fillets die-die jagbe. Fun ọkan sìn, bi ninu awọn ti tẹlẹ ohunelo, lo idaji kan iwon ti eran. Wa ni da lori mẹrin servings ya ọdunrun giramu ti alabapade olu, kan ti o dara w ati ki o nu wọn, shred ati din-din pẹlu alubosa lori kan gbona skillet. Awọn epo jẹ ti o dara ju lati lo olifi epo, ṣugbọn awọn fit ati awọn eyikeyi miiran Ewebe. Lọgan ti sisun olu kekere itura, fi wọn lori eran ati ipari o sinu yipo. Awọn wọnyi ni yipo din-din titi jinna, lai-fa wọn ni ẹyin ati breadcrumbs.

Awọn wọnyi ni o wa o kan kan diẹ awọn italolobo ti sọ bi o si Cook kan ti nhu adie thighs. Ni pato, iru orisirisi kan ti n ṣe awopọ le wa ni Elo o tobi, ati awọn ikoko ti diẹ ninu awọn ti wọn le awọn iṣọrọ wa ni bi ninu rẹ idana. A gba bi ire!