Acidity: Àpẹẹrẹ ati Diet

Awọn gbajumọ gbolohun "ti a ba wa ohun ti a je" jẹ gidigidi otitọ, nitori gbogbo ti a ni, a taara ikolu lori kan ojoojumọ igba ti a je ki o wa ilera, ati irisi. Ati ki o tutu ounje ipanu, ati awọn kan nkan ti sanra eran, ki o si lẹẹkọọkan ounjẹ ati ebi ni ibere lati mu awọn nọmba rẹ si awọn bojumu sile - gbogbo awọn yi yoo esan ti wa ni san nyi si wa. Ni nọmba kan ti ikun aisan bi gastritis, inu ulcer, dysbacteriosis, cholecystitis, pancreatitis, colitis, enteritis ati awọn miran, eyi ti o wa kan adayeba Nitori ti wa unwillingness lati joko nipasẹ awọn agbekale ti a iwontunwonsi onje, hyperacidity, awọn àpẹẹrẹ ti eyi ti yoo wa ni apejuwe ni isalẹ, awọn wọpọ. Jubẹlọ, ti o ba osi mẹta, o le ma nfa awọn idagbasoke ti diẹ to ṣe pataki isoro - gastritis ati adaijina ninu awọn ti ounjẹ ngba.

Acidity: aisan

Ti o ba ti wa ni abusing ipalara awopọ, bi daradara bi o ba ti rẹ onje ko si eyikeyi regularity ni ounjẹ (fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ awọn foo aro, tabi ni ko ni anfani lati ni kikun dine ni nitori orisirisi awọn idi), ki o si ṣiṣe awọn ewu ti ṣofintoto gba acidity. Awọn wọnyi ni o wa ni akọkọ okunfa ti arun yi. O ti pọ ni unpleasant àpẹẹrẹ ti acidity. Eleyi wòye ni Ìyọnu lẹhin ti njẹ, Ìyọnu irora ati sisun, ati belching ati heartburn, ati awọn iṣoro pẹlu awọn isun rẹ alaga, ati indigestion. Arun yi ni julọ igba de pelu a lọra, ṣugbọn bi awọn ọrọ lọ, kan ti o dara ipata Ìyọnu.

Hyperacidity, awọn àpẹẹrẹ ti awọn ti wa ni kikun ẹtọ lati wa ni a npe ni "itaniji" lati awọn idagbasoke ti a Elo diẹ léwu nbeere lẹsẹkẹsẹ itoju, bi daradara bi ibamu pẹlu pataki kan onje, awọn agbekale ti eyi ti wa ni apejuwe ni isalẹ. Awọn titun onje yoo ran fiofinsi awọn Ifun pH-iwontunwonsi, ati awọn oniwe-lodi ni lati patapata imukuro awọn lilo ti awọn ọja.

Onje pẹlu ga acidity

Akọkọ ti gbogbo, o yẹ ki o indulge ni awọn agbara ti ohun ti o wa ni, fun daju, gan ife aigbagbe ti. Yi ọra, ekan, lata, iyẹfun awopọ, bi daradara bi pickles, pickled ẹfọ, aise ẹfọ, lẹmọọn oje, akolo awọn ọja, mu eran, rye akara, gaasi ohun mimu.

Ati fun awọn idi ti sokale ni acidity ti awọn inu oje ti wa ni niyanju lati se agbekale ninu rẹ onje iru awopọ ati awọn ọja, bi Obe ati broths da lori ẹfọ, cereals pẹlu wara, si apakan eran ati eja, eyi ti o wa ni o dara lati Cook ni a ė igbomikana, poteto, zucchini, bi ẹfọ kabeeji boiled. Ni afikun, o yoo jelly, nya si scrambled eyin, wara Obe, boiled eyin, alawọ ewe tii ati ni erupe ile omi pẹlu alkali.

Sugbon ni ibere lati ran o ninu igbejako ga acidity, nikan kan Siṣàtúnṣe iwọn awọn oniwe-akojọ yoo ko ni le to. O ṣe pataki lati fi idi ati regularity ti ounjẹ. Eniyan ti o jiya lati hyperacidity kò gbọdọ jẹ igba mẹta ọjọ kan, ati ki o nikan marun tabi mefa ni igba, esan titẹ awọn ọsan, ati Friday tii. O ṣe pataki lati ya sinu iroyin iye jẹ ni akoko kan. Lati yi opin, o yẹ ki o wa ranti pe awọn deede iwọn ti ẹya agbalagba eda eniyan Ìyọnu jẹ meji ọpẹ e jọ. Nitorina, awọn ti o dara ju yoo jẹ ounje ni kekere ipin, ati ki o ko "lati ikogun", ati ki o ko "fun meji". San ifojusi si burp (tabi awọn be lati o) - bi ni kete bi o ti ba jade, o jẹ ifihan agbara kan ti ikùn rẹ ti kun ati awọn ti o jẹ akoko ti lati da njẹ.

Ni awọn isansa ti itọju ati dieting hyperacidity laipe le mu gastritis pẹlu ga acidity, awọn àpẹẹrẹ ti eyi ti o wa eru ati unpleasant. Akọkọ ti gbogbo, o ni a irora nfa ohun kikọ silẹ (ma gan lagbara), sẹlẹ ni maa lori ohun ṣofo Ìyọnu, ni alẹ tabi diẹ ninu awọn akoko lẹhin ti awọn onje. Ni afikun, awọn alaisan ti wa ni igba joró heartburn. Ko rara ati ríru, ìgbagbogbo, ibakan unpleasant (ekan) lenu, loose ìgbẹ, ati idakeji, ati àìrígbẹyà. Mo jiya lati gastritis pẹlu ga acidity to yanilenu ti wa ni ko dinku, sugbon maa wa ni kanna ipele tabi pọ. Arun ara ko ni gbe eyikeyi ti igba iseda, o ti wa ni characterized nipa alternating akoko ti idariji ati ìfàséyìn.