Idaraya ati AmọdajuItanna

Wall ifi pẹlu petele bar, yan o ti tọ

Ti o ba fẹ lati ni a ile idaraya labeabo ti o le ran pa ara rẹ ninu awọn ti o dara ju apẹrẹ? Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi si dede. Ro awọn labeabo, eyi ti o jẹ faramọ si gbogbo awọn - ni awọn odi ifi pẹlu petele bar. Yi ẹrọ jẹ faramọ si ọpọlọpọ awọn lati igba ewe re - ni ile ejo, ile-iwe gymnasiums, o waye ni ibi ti ola. Eleyi labeabo jẹ fun gbogbo - pẹlu awọn oniwe-iranlọwọ le irin ni bi ọmọ kan ati ki agbalagba.

Wall ifi pẹlu petele bar ati ki o ni afiwe ifi ṣi soke titun asesewa fun awọn olugbagbọ pẹlu ohun elere nipa jijẹ ibiti o ti adaṣe ti wa ni nṣiṣẹ lori yi labeabo. O le fi si awọn ifilelẹ ti awọn eka ti awọn orisirisi ibon nlanla, fun apẹẹrẹ, oruka, ladders, okùn wọn, ati bẹ lori. Won yoo ran lati ṣẹda kan kekere papa.

Swedish odi pẹlu petele bar jẹ ti awọn nla anfani - compactness. Iru oja awọn iṣọrọ ni accommodated paapa ni a gan kekere iyẹwu, eyi ti fun ọpọlọpọ jẹ ẹya pataki ifosiwewe. Petele bar odi ifi ṣe ti igi tabi irin. Aṣepari ti awọn labeabo ti wa ni telẹ leyo, ti o da lori awọn lọrun awọn enia lowo ni o.

Ọpọlọpọ igba, yi ẹrọ ra fun awọn ọmọde. Sibẹsibẹ, kan ti o rọrun odi ifi le ti paradà imudara nipa afikun awọn ẹrọ, fun apẹẹrẹ, ohun ti idagẹrẹ ọkọ, expanders, ati be be lo .. melo, awọn wọnyi awọn afikun ya lori nigbati awọn ọmọ gbooro si oke ati awọn ara gba ni okun sii. Sugbon eyi ko tunmọ si wipe nikan awọn ọmọ ti wa ni n lori odi ifi. Agbalagba ati paapa awọn agbalagba ni o wa gan wulo, ọpọlọpọ awọn adaṣe ti o ti wa ni ošišẹ ti lori yi labeabo. Ti o ba ni ile kan odi ifi pẹlu petele bar, o le ṣe kan orisirisi ti visy.

Orisi visov lori odi ifi

1. Deede bismuth, eyi ti na ti o da lori amọdaju ti. Yi idaraya stretches awọn ọpa ẹhin, o ti wa ni paapa niyanju fun awon ti o ja a sedentary igbesi aye.

2. Great teramo awọn isan ti awọn torso visy pẹlu dide ese. Won le wa ni gbe nipa atunse ni ẽkun (fun ibi oṣiṣẹ enia). Diẹ oṣiṣẹ elere le ṣe gbé gígùn ese. Yi idaraya daradara akoso abs.

3. Awọn Swedish odi pẹlu petele bar baamu fun fọn awọn ara ni awọn diẹ. Pẹlu iranlọwọ ti awọn wọnyi awọn adaṣe sise ẹgbẹ isan ti mọto ati ki o stimulates ti abẹnu ara ti.

Lori awọn Swedish ẹgbẹ ti wa ni ošišẹ ti ko nikan visy. Bi o ti wa ni ti lo nigba squats lori ọkan ẹsẹ ( "ibon") bi a support. Bakannaa, lilo ahon ede, tabi onhuisebedi, rọrun lati fix awọn ẹsẹ nigba ti ariwo ti awọn mọto lati kan prone si ipo pẹlu iranlọwọ ti yi ẹrọ. Nigba titari-ups o le fi ẹsẹ rẹ lori ọkan ninu awọn kekere awọn ipele ti awọn Swedish odi - ki mu ki awọn fifuye lori ejika amure, apá. Eleyi idaraya ti wa ni paapa ife aigbagbe ti odo elere lati ṣe ṣiṣẹ lori awọn akomora ti awọn lẹwa torso.

Ni awọn Swedish odi ni o ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti o le lo lati bojuto ohun o tayọ tabi kan ti o dara ti ara apẹrẹ. Paapa niyanju lati olukoni pẹlu yi labeabo fun awon ti o nilo lati teramo ọkàn rẹ isan. Onisegun so lati irin lori Swedish ẹgbẹ ti awon ti o ba ni awọn išoro pẹlu awọn ọpa ẹhin tabi isẹpo ise.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.