Iwontunwonsi Tan Gymnastic: apejuwe, orisi

O ti wa ni soro lati fojuinu awọn igbalode idije ni gymnastics lai kan ti ṣeto pataki projectiles. Gbogbo awọn ti wọn soju fun awọn complexity ti awọn elere ni ona kan tabi miiran. Awọn julọ atilẹba ati dani ibi Egba isoro ti complexity gymnastic adaṣe ni awọn log. O nilo wipe awọn elere ni ko nikan dexterity ati agbara lati ṣe awọn eroja, sugbon tun kan nla ori ti iwontunwonsi.

gymnastics

Ni awọn karun orundun, awọn oro ti a mo ni atijọ ti Greece "gymnastics". O si túmọ kan pato ti ṣeto ti ilera idaraya, ti ologun ona, ati eko. Awọn Hellene ti lo awọn idaraya fun ikẹkọ ologun ati ti ara idagbasoke. O ti a gbà pe awọn adaṣe mu soke ni igboya ati ori ti ọla. Wọn ti dagbasoke agbara, agility, iyara, ẹwa, ore-ọfẹ.

Gladiators lo o ni won ikẹkọ lati mu responsiveness ati mu ìfaradà. Ni awọn Renesansi, fun awọn okeerẹ idagbasoke ti odo gymnastics won beere fun.

Ni 1881 ti o ti da awọn European Gymnastic Association, ni 1987 o ti di International Federation of gymnastics. Ni 1896 ni Athens, gymnastics a to wa ni Olympic eto. Sugbon nikan fun awọn ọkunrin. Women ká gymnastics ni Olimpiiki wá ni 1928, ati ni 1936 ti a wa ninu awọn eto log gymnastic. Heats ni awọn projectile elere dun fun igba akọkọ ni 1952.

itan

Tẹlẹ, fun awọn idagbasoke ti a ori ti iwontunwonsi ninu elere lo nâa ti o wa titi ọkọ. Won ni won ni atilẹyin ni kan awọn iga nipa orisirisi awọn atilẹyin. Won sise jade ni iduro, wa, ti nrin, assaults ati dismounts.

Lilo a olukọni ni ko nikan awọn ošere, sugbon o tun elere. Fun igba akọkọ awọn igi mọto bi a olukọni wá soke lati lo Sports German pedagogue Johann Christoph Friedrich GutsMuths. Nikan pẹlu akoko dara ikarahun ti o ti di ifowosi mọ ninu awọn idaraya. Iwontunws.funfun tan iranlọwọ lati se agbekale awọn vestibular ohun elo, ndagba a ori ti iwontunwonsi ati iwontun-wonsi.

design

Lati awọn orukọ ninu awọn projectile jẹ ko o nipa ohun ti ni ni igi. Kosi, yi ni a petele bar, gan ti o tọ, agesin lori meji agbeko. Awọn boṣewa ipari fun idije - 5 mita, iwọn gymnastic àkọọlẹ - 10 cm, awọn oniwe-iga - 16 cm, awọn iga ti awọn projectile le wa ni titunse lati 120 cm lati pakà ipele.

O ti wa ni se lati softwood igi. O le jẹ ọkan-nkan tabi laminated veneer igi ti veneer sheets. Top bo pẹlu antislip beere impregnation. O le jẹ lile tabi asọ. Igun ati egbegbe ti wa ni ti yika pẹlú gbogbo ipari ti awọn log. Awọn projectile ti pese pẹlu meji adijositabulu igbáti fi ṣe irin.

Tita ti idaraya itanna ẹri awọn didara ti awọn ọja, amuse, dede ati awọn ti o ga ti ṣee ṣe aabo ikarahun isẹ.

iwontunwonsi Tan

Išẹ lori yi ohun elo gba to nikan 60-90 aaya ati oriširiši meta ni asiko: awọn igbogun ti (awọn jinde ninu ikarahun), išẹ, dismount. Iwontunws.funfun tan faye gba elere lati ṣe kan orisirisi ti eroja, ti won ni ara wọn classification:

• Be. Eleyi jẹ awọn ibere ti awọn show, nigbati awọn gymnast fo on a ikarahun, maa pẹlu iranlọwọ ti awọn Afara. Jump le jẹ awọn tabi idiju gymnastics eroja (Circle, Max, petele tcnu) tabi acrobatics (flips, Iyika).
• Lọ. Ti won le se lati orisirisi awọn ipo - bẹrẹ, ni kikojọ. To ti ni ilọsiwaju aṣayan - pẹlu ẹsẹ sinu kan petele fomipo ti twine.
• Tan. Elere le ṣe wọn lori rẹ ẹsẹ, pada tabi Ìyọnu. Ara ipo jẹ tun yatọ si: pẹlu ro ẹsẹ tabi inaro okun.
• Aimi ano. Awọn oniwe-imuse, ni ibamu si awọn ofin, nilo ojoro o kere ju meji aaya. Awọn wọnyi ni awọn gbolohun ọrọ, ọpá rẹ, afara.
• Acrobatic ano. Awọn julọ nira ati ti iyanu apa ti awọn išẹ. Egbe yi pẹlu isipade, flips lati orisirisi ipese ti awọn tumbling iduro.
• Dismount. Awọn opin si išẹ ni gbogbo isipade (nikan tabi ọpọ) ni orisirisi awọn embodiments, pẹlu rọrun ati ki o idiju rotations.

Iwontunwonsi Tan Gymnastic - iyasọtọ obirin ikarahun. Ni awọn ọkunrin ile gymnastics located lori oruka, ni afiwe ifi, ni ofurufu, pakà idaraya ati ẹṣin.

orisi ti àkọọlẹ

Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn orisirisi ti idaraya itanna:

• Wọle gymnastic pakà. Wa ni o yatọ si dede. Nibẹ ni o wa kekere - kan ipari ti nikan 1,5 mita, a iwọn ti 10-22 cm, fun kindergartens. Fun idaraya lo Àpẹẹrẹ ruju lati 3 lati 5 mita, a iwọn ti 10 cm, iga loke awọn pakà ti ko siwaju sii ju 40 cm ti wa ni ti ṣelọpọ ni awọn ẹya meji. Pẹlu a asọ tabi a lile ti a bo.
• Dọgbadọgba Tan Gymnastic gbogbo. Yi ikarahun faye gba o lati yi awọn iga loke awọn pakà, to kan ti o pọju 120 cm. Kanna ti wa ni ṣe pẹlu kan lile tabi asọ ti ideri.
• "Asọ" àkọọlẹ. Soju kan teepu ipari ti 5 mita, a iwọn ti 10 cm, ti wa ni lo ni ikẹkọ.
• Awọn àkọọlẹ le wa ni fi ṣe aluminiomu, bo pelu rirọ gasiketi lilo a hygroscopic ohun elo.

Ni afikun, ise fun wa kan pataki dada enlargers (ori kosemi be), diẹ gbọgán, awọn iwọn ti awọn ikarahun, bo pelu imitation alawọ. Fastened si awọn dada nipa alemora teepu. Ni afikun, nibẹ ni tun kan asọ nozzle, ṣe ti a pataki fabric. To ti ni ilọsiwaju Afẹyinti faye gba o lati ṣatunṣe awọn iga (boṣewa asekale ti 5-10 cm) lai si ye lati yi lọ yi bọ awọn awọn maati. Àdánù àkọọlẹ san nipa pataki kan orisun omi kún pẹlu nitrogen. Lati gbe awọn projectile še pataki ẹrù.