Wa jade ohun ti jẹ wulo pọnti

Gbogbo awọn ti a bakan bikita nipa ara wọn ilera. Fun idi eyi, julọ ti wa ti yanilenu bi o wulo yi tabi ti ọja.

Ohun ti o wulo pọnti

Loni, nigbati awọn ọja lati ni itẹlọrun awọn ongbẹ ni o ni dosinni tabi koda ogogorun ti awọn ohun, o jẹ pataki lati yan awọn julọ adayeba mu. Dajudaju, ko si ọkan yoo ifarakanra iteriba ti arinrin omi, sugbon nigba ti o ba fẹ nkankan pataki, wá si iranlowo pọnti.

Ni yi article a yoo idojukọ lori ohun ti o jẹ wulo ile pọnti. O daju wipe awọn mimu yi ni factory, ni afikun si pataki eroja fun wa, ati ki o ni kobojumu ati ki o ma - ati ni gbogbo ipalara.

Nítorí náà, ohun ti o jẹ wulo pọnti? Fun apẹẹrẹ, o ti gun a ti fihan wipe o iranlọwọ lati mu pada yanilenu. Ni afikun, yi idilọwọ awọn nkanmimu lọwọ afikun ti ipalara microbes. Dipo, o si dabi enipe to "populate" awọn ifun anfani ti microorganisms, mimu-pada sipo microflora.

Awọn ifilelẹ ti awọn ano ti awọn mimu - o si tun a rye tabi barle iyẹfun, sugbon ko akara, eyi ti o ti gba lati o. Lẹhin ti processing, tilẹ ni kekere kan iye, sugbon a gba iru pataki fun wa ijẹun okun. Afikun ohun ti, gbogbo cereals ni diẹ ninu awọn vitamin ti ẹgbẹ B. Bawo ni wulo kvass kọja ti? Fun apẹẹrẹ, a ga akoonu ti awọn orisirisi ohun alumọni.

Ti o ba ti tiwqn ti awọn mimu yoo ko ni le kan pupo ti gaari, o jẹ ohun ti ṣee ṣe ti won yoo pa rẹ ongbẹ ninu awọn gbona akoko jẹ fere bi ti o dara bi arinrin omi.

O ṣe pataki lati mọ pe awọn pọnti yẹ ki o wa mu yó ṣaaju ki o to onje, sugbon ko lẹhin. Ni ibere, yi jẹ nitori ẹya-ara ti wa ti ounjẹ ngba. Ati keji, akara mimu yoo ran lati normalize awọn microflora ni Ìyọnu, bi o ba si mura fun u fun ojo iwaju gba ti ounje. Sibẹsibẹ, awọn pọnti ko yẹ ki o mu lori ohun ṣofo Ìyọnu. Kí nìdí?

Ẹnikẹni ti o wa ni nife, ohun ti o wulo pọnti mọ pé o ni acid. Won ni a rere ikolu lori wa ilera nikan nigbati gbogbo awọn ounjẹ lakọkọ ti wa ni tẹlẹ nṣiṣẹ. Tabi ki, o yoo ni odi le ni ipa ni functioning ti Ìyọnu. Ni kvass ni citric acid, acetic acid, lactic acid. Nitorina, yi mimu ni yio je wulo lati elere - o yoo tiwon lati mu yara awọn ilana ti isan ile.

Lori yi ohun ini ti kvass sibe a mọ awọn baba wa. Gan igba, nwọn si mu pẹlu wọn sinu ogun irinse kvass Elo siwaju sii ju omi. Lẹhin ti gbogbo, o, laarin awọn ohun miiran, nse ni ṣiṣan ologun. O le ani sọ pe yi ni awọn adayeba agbara ti o, ni afikun si gbogbo awọn anfani, ni ko addictive.

Pọnti yoo jẹ wulo si gbogbo awon ti o sise ni oye. Yi mimu iyi cerebral sisan ẹjẹ, ran lati dara fa awọn alaye ati ki o ṣe ìpinnu yiyara.

Awọn tiwqn pẹlu sinkii kvass - mọ ẹda. O yanilenu, o iranlọwọ lati pa awọn ọkunrin ká ilera. Lara awọn pataki eroja ti o wa ninu rẹ, ni irin, koluboti, magnẹsia, manganese, potasiomu.

Bayi wipe o mọ ohun ti jẹ wulo pọnti, o le nikan ko bi o ti le Cook ni ile, ati ki o si gbadun awọn oniwe-lenu.