Ti o ba ti sọnu ohùn rẹ - bi o lati mu pada?

Fojuinu ti lojiji padanu ohùn rẹ ni o - bi o si mu pada o si ni arowoto awọn ọfun? Ti o da lori awọn fa ti yi unpleasant aisan, o nilo lati ya o yatọ si igbese. Jẹ ki a ṣe ohun Akopọ ti awọn idi fun eyi ti o le iru ṣẹlẹ.

Ti o padanu ohùn rẹ - bi o lati mu pada? Akopọ idi

Awọn ijinle sayensi orukọ ti yi isoro - laryngitis. Ti o ba waye nitori awọn wọpọ tutu, gbogun ti àkóràn bi daradara bi lodi si overvoltage fi nfọhun ti okùn. Igbona ti awọ ti ifọhun egbo ati biotilejepe awọn iwọn otutu ilosoke diẹ igba ju ko, o jẹ ohun unpleasant arun. Bawo ni lati ni oye idi ti o jẹ o ni ko si ohùn? Bawo ni lati mu pada ni ilera ipinle ti rẹ ọfun? First, mọ awọn fa. Ti o ba wa ni ilera ati ki o ma ko ni kan tutu, ki o si awọn isoro ni pẹlu ohùn le ti wa ni nkan ṣe pẹlu slo. Eniyan ti o soro tabi kọrin ati ki o ni lati ya o jade lori kan ti ariwo (lecturers, olukọ, awọn ošere), pẹlu ga iṣeeṣe overtaxed wọn isan. Eleyi a mu abajade laryngitis. Ni afikun si iru àpẹẹrẹ bi kíkẹ, han gbẹ ati scratchy ọfun. Ni ifẹ lati Ikọaláìdúró yoo waye gan igba. Awọn Ikọaláìdúró jẹ gbẹ ki o si lalailopinpin didanubi.

Ti o padanu ohùn rẹ - bi o lati mu pada? pajawiri igbese

Ti o dara ju ti gbogbo, ti o ba ti o le irewesi ati awọn rẹ isan vacation. Fi si ipalọlọ, alafia, iferan - awọn ti o rọrun ohun ti yoo ni a anfani ti ipa. Mu gbona, sugbon ni eyikeyi irú ko gbona ohun mimu. Fun apẹẹrẹ, wara tabi tii pẹlu oyin. Yẹra onjẹ ti o le farapa awọn ọfun, - eso, irugbin, crackers, lata ati peppery onjẹ. Bawo ni lati mu pada ohùn, ti o ba ti wa nibẹ ni ko si ona lati sinmi? Akọkọ ohun - lati ṣetọju kan okeerẹ ona si awọn itọju ti laryngitis. Ti o ba ti yi majemu ti wa ni ooto, ki o si le fun soke awọn iyokù, mọ ohun lati ṣe pẹlu ohùn ati isan lati mu pada wọn. Esan nilo lati fi ipari si soke gbona asọ ọfun, mu a pupo. O ti wa ni ko soro lati ṣe, ani nigba ti tẹsiwaju rẹ ọmọ. Ti o ba ti o ko ba le wa ni lati oluso awọn si ipalọlọ - o kan ma ko ró ohun rẹ. Sọ kekere ati monosyllables. Je gbona ounje obu ati rirọ aitasera. Ti o dara iranlọwọ eweko, ti o ba ti o ba fi wọn lori àyà gbogbo oru, bi daradara bi ẹsẹ iwẹ pẹlu eweko. Doseji - meji tablespoons ti lulú mẹwa liters ti gbona omi. Pa ẹsẹ rẹ ni eweko omi fun nipa ogun iseju. Ki o si bi won ninu o gbẹ, fi lori kìki irun ibọsẹ. O ni ṣiṣe lati mu wà ipilẹ. Gargle pẹlu gbona ni erupe ile omi ni pataki, beet oje, decoction ti raisins. Ti o ba ti lẹhin ti o gba akoko lati itoju, ohùn rẹ yio si pada ni kiakia, ma ṣe adie lati da awọn ilana ati ki o gbiyanju ko lati supercool. O gbọdọ gba ni okun sii.

Awọn eniyan àbínibí fun awọn gbigba ohùn rẹ

Ẹ má bẹrù ti sisun ànímọ seasonings bi horseradish root. Ti o ba mura a decoction ti o - o le jẹ a curative oògùn fun ohun rẹ. A kekere nkan lati lọ si kan itanran grater, tú farabale omi, fi sinu kan gilasi. Infuse fun idaji wakati kan. Yi adalu yẹ ki o wa fi kun lẹhin itutu mọlẹ kan teaspoon ti oyin ati ki o mu a spoonful ni gbogbo wakati.