Techy eniyan: bi o lati ṣe ibasọrọ pẹlu rẹ?

Awọn julọ nonsensical inú nipa eyi ti eniyan ni o lagbara - o farapa. Techy eniyan nipa iwa gbiyanju lati fi mule si aye ati ki o kan pato kọọkan wọn pataki ti a ko ti ifẹsẹmulẹ ohunkohun sugbon illogical ku ati idunran. A wo ni ibasepo nipasẹ awọn prism ti resentment ki ṣofintoto distorts ti wo ti a eniyan ceases lati wa ni ya isẹ ati ki o gbiyanju lati da a ibasepọ pẹlu rẹ, fifun ni ibi ninu awọn ti o kẹhin paapa ti o tobi ori ti ibanuje.

Resentment ati resentment: ohun ti ni iyato?

Resentment - kan lenu, julọ demonstrative, ni esi si gbólóhùn, igbese tabi aini ti igbese. Eniyan gbìyànjú láti fi hàn pé ohun ti ṣẹlẹ ni dissatisfied pẹlu awọn ilọsiwaju ti o ti ṣe yẹ awọn miiran, ati gbogbo irisi fihan bi o lagbara rẹ oriyin. Awọn ẹṣẹ ti wa ni hun itiniloju (o ti ṣe yẹ ọkan - gba a ore), irora ati sadness ( "Mo wa lati nyin ko reti"), simi ati ṣàníyàn (lojiji ti o ṣẹlẹ lẹẹkansi), impotence ( "ti o ba wa ni okun - Nitorina bar o jẹ ọtun"), híhún ati ibinu ( "Emi yoo gba gbẹsan").

Resentment - bi awọn aisan: o le potemperaturit ati ki o bọsipọ ni kan diẹ ọjọ, ṣugbọn o le gba lori gbogbo ara iredodo ati fa awọn tẹlẹ onibaje majemu tabi pa awọn ọkọ. Yi majemu ni a npe ni resentment. Gan touchy eniyan ni setan lati ya ẹṣẹ ni nigbagbogbo gbogbo awọn ti ṣee stimuli, ma lati ibere erecting piling soke ti kii-existent isoro, gbogbo irisi nfihan bi aye ni iwa si i.

Gbogbo awọn ikunsinu ti a eniyan - kan gẹgẹbi ohun, sugbon resentment ni igba pupọ ni okun sii ju gbogbo awọn miran, bi won "Mo" ati awọn ti ara ẹni iyì ni a gbe loke awọn miiran.

Kí nìdí ma eniyan ya ẹṣẹ?

Psychologists pin gbogbo awọn idi si mẹrin isori:

• Àìyedè jokes: igba touchy ọkunrin devoid kan ti a ti ori ti arin takiti, o le ani farapa kekere kan jerkin - kan aabo lenu ati awọn oniwe-oṣuwọn, o jẹ ko pataki lati ṣe bẹ. Yi ni rọọrun fọọmù, biotilejepe o ṣẹlẹ wipe a eniyan ti wa ni ipalara ati ife lupu lori awọn ọdun, to sese a ètò fun gbẹsan.
• Ifọwọyi: kéèyàn lati gba rẹ ètò, sugbon ko ri awọn ti o fẹ esi, touchy eniyan "pouts" daduro ati ki o dákẹ - rẹ gbogbo irisi o nfihan pe nduro fun oyimbo miiran akitiyan.

• Tan ireti: igba enia succumb si fantasies tabi ka pẹlu awọn agbegbe ti kii-existent ohun kikọ tẹlọrun ti wa ni nduro dani ihuwasi, ati ki o si jinna adehun nipa awọn otito. Ẹṣẹ ti won ti wa ni gbiyanju lati fi awọn iye ti won oriyin, bi o ba gbiyanju lati subtly yi a eniyan.
• Ailagbara tabi unwillingness lati dari ga ju ara-niyi ati giperego ṣe awon eniyan afọju si miiran awon eniyan emotions ati motives ti sise. Pẹlupẹlu, yi ẹka ti awọn eniyan le darapọ awọn mẹta ti tẹlẹ ẹka, titan paranoid eniyan.

Bi resentment gbooro sinu resentment?

Nitori nmu ara-ni "I" ati ki o pọ ara-ni aanu ninu eda eniyan igba ni ti abẹnu ìja: "Kí mi? Idi ti won le, ati ki o Mo - ko si? Emi li yẹ (lori) kan ti o dara, diẹ. " Yi siwaju immerses ọkunrin ni ohun illusory otito, ti a se nipa ara ati ki o jẹ seese lati significantly yato lati gangan eyi. Ati awọn diẹ yi ṣẹlẹ, ti o ba ti fa si maa unresolved ehonu ati igbi ni, awọn diẹ ọkan di touchy, fixated lori wọn ikunsinu ati afọju si awọn inú ti awọn miran. Nmu Sensibility di a adayeba ipinle, dabaru ni akojọpọ aye ti eniyan.

Orisi mẹrin offends

Psychoanalysts pin resentful awon eniyan sinu yatọ si orisi, eyi ti o ti wa ni atupale, ọkan le ni oye idi ti o pa ibi ati bi o lati se atunse awọn ti itoju.

- Awon eniyan pẹlu ayeraye njiya eka: nigbagbogbo lori gbogbo eniyan ati ohun gbogbo ṣẹ pẹlu tabi laisi: eyikeyi careless ọrọ, a sidelong kokan tabi idari le lé wọn ati awọn won jin şuga, a ọsẹ-gun si ipalọlọ, tabi, lori ilodi si, awọn ibakan oníjàngbọn. Yi iru jẹ ju touchy eniyan ti ife le se ohunkohun, soke si ara igbiyanju, ki wọn ki o wa huwa gan pẹlẹpẹlẹ.

- Paranoid: eniyan ni o wa touchy nitori ti nmu ifura, owú, ki o si bẹru ti a fi ẹsun. Nwọn gbọ nikan ohun ti won fe lati ni oye awọn ipo nikan lati rẹ lalailopinpin gẹgẹbi view ati ki o nwa fun a apeja fere ohun gbogbo.

- Awon eniyan pẹlu ohun inferiority eka wọn lapapọ aini ti igbekele ṣẹda kan inú ti ailabo, nwọn lero wipe awọn miran fẹ lati ipalara nigbagbogbo, nrerin alailanfani (ma han nikan fun wọn), ati lati sọ ara wọn ni wọn laibikita. Igba wọnyi eniyan ni o wa touchy jẹẹ, won wa ni ko scandals, ma ṣe gbiyanju lati se afọwọyi, sugbon o kan tan ni lori ara wọn, tẹlera ẹnikan o gàn.

- awọn agbẹsan naa: wọn ero view ti aye, pelu pẹlu megalomania fa ntẹsiwaju yi lọ ni a ori gbẹsan, retribution fun awọn ẹṣẹ ati ki o rare si siwaju sii alaimo sise. Ati gnawing wọn ẹṣẹ jẹ ki nla (ani trifling kekere ohun) ti nwọn ki o le ọdun lati jẹri a Vendetta ètò yẹ Moriarty.

ọkunrin farapa

Awọn ọkunrin kosi resentful lalailopinpin toje - ti won ba wa siwaju sii inu, binu tabi banuje ni diẹ ninu awọn mosi sunmọ. Awọn mogbonwa okan nìkan ko ni gba wọn lati wa ni ti o ti fipamọ fun igba pipẹ ni idi - ni idaji wakati kan awọn ọkunrin Olorun, nibẹ ni nkankan diẹ awon ju obmusolivanie tẹlẹ ti o ti kọja sise. Awọn nikan ni ohun ti o le gan ipalara rẹ ki o si patapata unsettle, yi lodi ti rẹ "ni ako" ihuwasi: ibalopo inadequacy, lafiwe pẹlu miiran ọkunrin ni gbangba ìdálẹbi ati awọn lọ silẹ ti re ebun. Ki o si awọn eniyan le boya wa ni pipade ninu ara, tabi ita idaduro aaro ihuwasi, pa a ikunsinu oyimbo fun awọn akoko, ati nigba kan àìdá ija gbogbo han.

Women ká resentment

Women ni yio si jẹ ọpẹ ti ehonu: nwọn resent orisirisi igba ọjọ kan, nigba ti fun diẹ ninu awọn ti o jẹ a fleeting ipinle wipe ani itiju ko le wa ni a npe - ki adehun fun iṣẹju marun ki o si gbagbe. Fun diẹ ninu awọn enia, o ni ti o wa titi agutan ti a s'aiye, "O ipalara mi - omije mi ti ko ri", nitori ti eyi ti won ti wa ni ti o bẹrẹ lati majele awọn aye ti ara wọn ati awọn miran. Ninu apere yi, awọn ṣẹ obinrin bi a aṣiwere: o ti wa ni Egba ko ara ofofo, emotions ati ki o le so a oke ti excess, arínifín ati ki o kobojumu. Ti o nmu ifamọ ati awọn destroys awọn obirin wọnyi.

ọmọ farapa

Resentment ti awọn ọmọ - o ni a nla àkóbá ibalokanje, eyi ti o le ja si kan pupo ti ile itaja, awọn ijusile ti otito ti aye ati ero erokero ti miiran eniyan. Awọn ewu ni wipe omode riru okan ko ba le bawa pẹlu awọn ikunsinu, ko le daradara dahun si awọn yio, ati imprints a odi iriri ninu awọn èrońgbà, ṣiṣẹda ohun illusory otito.

Ọpọlọpọ eniyan ni o wa ju touchy mu yi inú pẹlu rẹ lati igba ewe, nwọn ti po pọ pẹlu rẹ ati laisi rẹ tẹlẹ ko le. 80% ti gbogbo ibẹrubojo, phobias, ile itaja ati awọn aati ti wa ni gbe ni eniyan ni epa ori, ọpọlọpọ awọn ti wọn nbo lati awọn obi ati awọn sunmọ ebi. Ki nigbamii ti akoko, ṣaaju ki o si ibawi a ọmọ fun nkankan, ro mẹwa ni igba ti o ba jẹ dandan.

Awọn ibaraẹnisọrọ ti wa ni fraught pẹlu iru ọkunrin kan?

Nigbati awọn ile-jẹ bayi touchy eniyan, o ni bi a sise: o ti wa ni gan dabaru, ṣugbọn kò si ẹniti o gbiyanju lati ọwọ, ko si farapa. Akoso imperceptible estrangement oruka, eyi ti o siwaju dun awọn eniyan - full Circle. Ni afikun, a gan touchy eniyan kókó si lodi. Nitorina, awọn šiši ti rẹ iwadii fun alailagbara - gbogbo awọn kanna ti o fi idana to iná.

Awọn ibakan ye lati yiyan awọn "ọtun" ọrọ, expressions ati sise ti tẹlẹ so wipe o ti wa ni yii, eyi ti o tumo si wipe awon eniyan gbọye ni agbara ti re ipa ati ki o yoo lo o nigbakugba ti nilo.

Idi ti ko ba gbogbo eniyan ti wa ni ṣẹ?

touchy eda eniyan oroinuokan ti o yatọ si: diẹ ninu awọn ṣọwọn fara si iru kan irora lenu, nigba ti awon miran, hypersensitivity. Pẹlu diẹ ninu awọn ti o le ṣe jokes lori etibebe ti a ahon, nigba ti awon miran overreact ani lati ọrọìwòye lori irun. Idi ni yi niro?

Ni o daju, ohun gbogbo da lori awọn ti abẹnu ipinle ti a eniyan: bi jina bi o ti jẹ ara-to tabi ti o gbẹkẹle lori àkọsílẹ ero, ohun ti o jẹ bii rẹ ikunsinu ti igberaga ati awọn ara-pataki. Gbogbo eniyan ni o ailagbara ati ki o lagbara ojuami: diẹ ninu awọn ni o wa lori dada ati irora, nigba ti awon miran ti wa ni pamọ labe kan nipọn Layer ti ohun kikọ silẹ ati willpower.

Bawo ni lati wo pẹlu a touchy eniyan?

Fun elomiran o ni ma kan gidi isoro. Bawo ni lati pe touchy eniyan, ko lati se? Bawo le ibasọrọ pẹlu rẹ ti o ba ti ṣee ṣe lati fi opin si ibasepo nibẹ (yi abáni, ojulumo tabi ọkọ-iyawo).

Ni igba akọkọ ti ona - ni lati gbiyanju lati foju awọn igbiyanju ti ifọwọyi, pese awọn oniwe-titunse jẹ gan iru. O le beere ero lati disinterested eniyan (dajudaju, tactfully, lati siwaju se ṣẹ).

Keji, gbiyanju lati ya ọrọ sinu ara wọn ọwọ ati ori ti hassles lati pese o sinu kan tunu fanfa ti awọn isoro.

Ibaraẹnisọrọ pẹlu nmu imolara eniyan kọ ifarada ati iwa iṣootọ, o jẹ kan ti o dara ayeye lati wo ni ara wọn ati awọn miran lati kan yatọ si igun. Ọkan gbọdọ jẹ indulgent to ifarako asesejade - nitori ti o ba a mọ awọn idi fun iru kan esi, o di ko o pe awọn eniyan touchy abele isoro nipasẹ awọn oke. Ni aanu o nikan irorun.

"Gbogbo-ni" ọna: Fa ẹṣẹ ni pada. Boya o ro ara rẹ lori awọn iranran "ti o jo-o se", awọn eniyan yoo yi wọn iwa ati iwa. Gbiyanju lati fi ara rẹ ni ibi ti farapa ati irorun yi lọ nipasẹ awọn ipo, gbiyanju lati ri o nipasẹ rẹ oju. Beere ara nipa ohun ti ogorun ti rẹ ẹbi ti awọn eniyan farapa. Jẹ ohun to: ki o le unconsciously, lai ero, farapa eniyan.

Bawo ni lati ran xo resentment?

Se alaye si ẹnikan idi ti o ṣe si wi bẹ, ki o si ko bibẹkọ ti. Se alaye ninu awọn apejuwe awọn idi fun awọn kere apejuwe awọn, gbogbo irú ṣe awọn ti o ko o pe o wà nibẹ ko ifẹ lati se. Ti o ba ti awọn ipo ti wa gan beere fun - o nilo lati gafara. O kan ko ba gbagbe: Mo binu - ki binu fun ohun ti o ti ṣe, ati lati ileri siwaju sii lati ṣe bẹ. Human aati wa lati iṣẹ, ko kan awọn ọrọ.

Gbiyanju lati se alaye wipe awọn ẹṣẹ - a ti iparun inú, fifi bi o ṣẹ ko ni owo bi a eniyan. Fi hàn pé o bọwọ fun u, ṣugbọn awọn sunmọ ibasepo ti o yoo ko, ti o ba ti won wa ni lati da bi ọkan-apa.

Ohun ti yoo awọn akojo resentment?

Gbogbo eniyan mo wipe awọn ẹṣẹ - ni a manifestation ti ọkan ninu awọn meje ẹṣẹ ti Kristiẹniti: igberaga? Odaran ori ti superiority spurs eniyan to sisu iṣe: ki dà ibasepo, crumbling igbeyawo ati ebi seése. Ohun gbogbo ṣẹlẹ nitori gbogbo eniyan yoo ara loke awọn miiran, eyi si ni a manifestation ti igberaga.

Lojutu lori wọn akojọpọ ikunsinu, a eniyan npadanu agbara lati ro òmùgọ, išẹ silė, eyi ti o ni Tan le ja si ise pipadanu. Ni ohun igbiyanju lati ẹyin awọn irora ti resentment diẹ ninu awọn eniyan bẹrẹ mimu tabi mu oloro.

Kí nìdí touchy eniyan ni o wa igba aisan? Rẹ aifọkanbalẹ eto ti wa ni nigbagbogbo poju ninu wahala, şuga ati neurosis. Labẹ awọn ipa ti awọn ogbon ti o rufin njẹ isesi ti o adversely ni ipa ti ngbe ounjẹ eto: gastritis, Ìyọnu adaijina - ni awọn ẹgbẹ ipa ti wahala.

Lati awọn ibakan iriri sese migraine, spasms ti awọn ọrun isan ati ejika amure (eyi ti o le ja si awọn iṣoro pẹlu awọn ọpa ẹhin). Spastic isan ni Tan, awọn bulọọki awọn iṣẹ ti awọn ẹdọforo, hyperventilation ti baje, eyi si ni akọkọ igbese lati otutu ati orisirisi iredodo sii lakọkọ.

Ni awọn ilana ti soro pẹlu awọn touchy eniyan gbiyanju lati fihan alaye yi, boya, wọpọ ori yoo bori, ati ki o yoo ya ẹṣẹ.