Rehabilitation lẹhin a ẹsẹ ati ki o kan to layika egungun egugun

Egugun - a kuku irora ipalara, yori si apa kan tabi pari idalọwọduro ti awọn iyege ti awọn egungun ìka. Nigba ti yi ara ti wa ni julọ igba akoso ọgbẹ, omije tendoni ati isan waye. Rehabilitation lẹhin ti awọn egugun - julọ pataki ipele ti awọn alaisan ká pada si awọn faramọ aye. atunse ti eniyan je gbogbo eka ti egbogi igbese ti ko ba wa ni orisun adaṣe, physiotherapy ati ifọwọra.

Gan wulo kọọkan ti ara ikẹkọ. Wọn ti gba o laaye lati yan kan ti ṣeto ti awọn adaṣe ti o jẹ itẹwọgbà fun a pato ìyí ti àsopọ titunṣe. Ni awọn ni ibẹrẹ ni asiko ti awọn akọkọ mba awọn adaṣe tcnu lori ilọsiwaju ti iṣelọpọ ninu ara, awọn idena ti atrophic iyalenu, normalizing alaisan ká àkóbá ati awọn ẹdun lẹhin. Rehabilitation lati kan bajẹ ẹsẹ, bi daradara bi miiran awọn ẹya ara ti ara, atẹle nipa a dandan ona hygienic awọn adaṣe. Ti won ran awon eniyan tun-oṣiṣẹ si ara-iṣẹ ogbon. Hygienic gymnastics pataki lati maili pẹlu awọn adaṣe fun mimi ohun elo, àyà ifọwọra ati lo awọn farapa ẹsẹ.

Lati akoko nigbati awọn alaisan Titunto si awọn ipilẹ ogbon ti ara idaraya ni awọn aduroṣinṣin ipo, o jẹ pataki lati bẹrẹ lati irin lati rin lori crutches. First, reliance lori awọn farapa ẹsẹ ti ko ba ti ṣe. Lori akoko laaye lati gbe ni ayika lori crutches pẹlu iranlọwọ ti awọn mejeeji npọ. Lehin mastered yi iru rin, pẹlu awọn igbanilaaye ti awọn deede si ologun alaisan le lo a ọgbin fun support. O ti wa ni woye wipe ronu ti ọkan crutch le fa idamu ti mọnran.

Rehabilitation lẹhin ti awọn egugun lẹhin yiyọ ti pilasita yẹ ki o wa ni Eleto ni mimu-pada sipo isan orin ati apapo arinbo. Alaisan gbọdọ kọ láti ṣe nni agbeka.

Mba idaraya jẹ dandan yẹ ki o wa gbelese nipa physiotherapy. Fun awọn itọju ti irora, idinku ti edema ati circulatory recovery sọtọ imorusi olutirasandi. Lẹhin ti awọn pilasita yoo wa ni kuro, awọn alaisan gbọdọ lọ si electrophoresis ilana. Nigba ti a bajẹ egungun larada, o ti wa ni niyanju lati ya a wẹ pẹlu abere, iyọ, iodine ati radon.

Rehabilitation lẹhin ti awọn egugun ti awọn rediosi ti awọn alaisan nilo kan pupo ti sũru ati perseverance. Ni idi eyi, gbigba agbara lati sise ni ṣee ṣe ni mefa ọsẹ lẹhin yiyọ ti pilasita. Mba awọn adaṣe, ni idapo pelu ifọwọra ati physiotherapy, o yẹ ki o wa ni ošišẹ deede. gan wulo fun yiyọ ti awọn fifuye lati mu wọn ni gbona omi. Ṣaaju ki o to bẹrẹ lati ṣe mba awọn adaṣe ti wa ni niyanju lati ṣe kekere kan sere: itẹsiwaju - aadọfa ni ti awọn igbonwo isẹpo ti awọn ọwọ. Eleyi yoo jeki yiyara lati gba bikòße ti irora ninu awọn rediosi. Gbogbo ọmọ ti awọn adaṣe yẹ ki o ṣiṣe ko si siwaju sii ju ọgbọn iṣẹju.

Rehabilitation lẹhin ti awọn egugun nilo ibamu pẹlu awọn ounjẹ. Ni onje yẹ ki o ni onjẹ ọlọrọ ni gelatin, fun apẹẹrẹ, jellies, eran jelly. O nilo lati jẹ diẹ dun bi sucrose stimulates ẹjẹ san ni ọpọlọ ati ọpa-. O ti tun niyanju lati mu awọn nọmba ti awọn ọja ti o ni awọn irawọ owurọ ati potasiomu. Awon oludoti ti wa ni ri ni wara, eja ati cereals. Awọn eniyan oogun sope lati lo idapo ti Yarrow, plantain ati mullein. Fun kan ti o dara pelu egungun yiyọ ọna le ṣee lo ni irora ati wiwu 20 g ti gomu jẹun yẹ ki o wa adalu pẹlu comminuted alubosa, 15 g ti Ejò imi-ọjọ ati 50 giramu ti sunflower epo. Abajade tiwqn yẹ ki o wa ni kikan lati ooru fun 30 iṣẹju. Atunse ti wa ni loo si awọn ti bajẹ agbegbe.

O ṣe pataki ki isodi lẹhin ti egugun a ti gbe jade labẹ awọn ti o muna abojuto ti kan si alagbawo.