Procrastination - awọn Century Isoro

Procrastination (English Procrastination (idaduro, postponement), lati Latin procrastinatus: .. Pro- (dipo niwaju) ati crastinus (ọla)) - a Erongba ni oroinuokan, o nfihan kan ifarahan lati ibakan "postponement fun igbamiiran» unpleasant ero ati iṣẹ (ni oro ti awọn Wikipedia).

Procrastination le ja si wahala, şuga, anfani ati akoko lapses. Eniyan, o ko ba mu wọn ngbero owo, bẹrẹ lati lero jẹbi, le padanu igbekele ninu agbara wọn, nre ni eda eniyan oroinuokan.

Kọọkan eniyan ngbe soke si awọn oniwe postponement titi igbamiiran ni ara wọn ọna. Awọn ifilelẹ ti awọn idi fun procrastination - o jẹ, dajudaju, aini ti ifẹ, nibeere nkede ati ki o lagbara willpower tabi aini rẹ.

Aini ti awọn anfani lati ṣe awọn iṣẹ, ikuna lati prioritize eda eniyan - gbogbo awọn ju ni o ni ohun gbajugbaja ikolu lori prokrastinatorstvo.

Psychology ayewo yi lasan ati ki o nwa fun ona lati bori o. Psychologists so: Akọkọ ti gbogbo, lati wo pẹlu awọn isoro, o akọkọ nilo lati ni oye ti o, lati ni oye wipe o ko ni tẹlẹ ati awọn ti o gbọdọ wa ni bori. Siwaju - diẹ awọn iṣọrọ, bayi ni akọkọ ohun - ni ifẹ lati bori awọn isoro. A nilo lati yi won iwa si pataki ọrọ. Paapa ti o ba ti nkan wọnyi ni o wa idiju ati ẹnipe unfeasible, akọkọ ohun - lati wa ni igboya ninu wọn ipa.

Ti o ba ti nibẹ ni o wa awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o ti wa gbe lile ati ki o gun, ki o si, lati gba bikòße ti procrastination, o jẹ pataki lati mọ wipe nibẹ jẹ ẹya unpleasant ati ki o impracticable ni nkan wọnyi. Boya mimo awọn fa, o le ni rọọrun xo ti awọn isoro. Ni eyikeyi nla, o yẹ ki o ro unpleasant ohun jinle ki o si itupalẹ wọn.

Nigba ti akoko ti awon eniyan na lori procrastination (o nri si pa titi nigbamii), julọ seese ti o le Ye gbogbo aaye ati kọ kan ojo iwaju ti ọlaju, ibi ti awọn carefree, gbogbo awon oloro ti ko ba mo ogun ati iwa-ipa, Paradoxically, jẹ daju lati pada wá si procrastination.