Ọna ti o munadoko fun wiwa ni ile

Ẹnikẹni lẹhin ọsẹ kan ti o nšišẹ ti iṣẹ nfẹ lati ni isinmi ati ki o ni isinmi ni ẹgbẹ ti awọn ọrẹ to sunmọ ati awọn ẹbi. Ni ọpọlọpọ igba, iru awọn apejọ ni o tẹle pẹlu ohun ọti-lile ninu titobi nla ati ni awọn iyatọ oriṣiriṣi. Ko yanilenu, ni ọjọ keji ori yoo di ara, ati ipo ilera jẹ pupọ lati fẹ. Lori agbese naa ni ibeere naa: kini o le ri owo fun idaniloju ni ile? Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn aṣayan wa, ṣugbọn iwọ yoo ni lati ṣiṣẹ lile lati mu ipo ti ara rẹ dara.

Nigba wo ni o yẹ ki Emi lo awọn atunṣe ti o wa ni wiwọ ni ile?

Nitorina, ti o ba ji ati ki o lero ipalara mimu, irọra lile ati ailera, lẹhinna ni efa ti mimu jẹ diẹ sii ju dandan lọ. O ṣeese, nigbati o ba gbiyanju lati dide iwọ yoo jẹ eebi. Ni akoko kanna, awọn ọwọ nyara lasan, bẹ paapaa mimu omi gilasi kan jẹ iṣoro. Lehin igba ti o wa ni didun lile, ati ifẹkufẹ lati ṣubu si oorun ni ibusun kan ti o gbona jẹ ipalara, ṣugbọn o ko ṣiṣẹ. Awọn alabaṣepọ igbagbogbo ti ipo yii ni iwọn otutu ti ara ati gbigbona ti o ga julọ. Nigbagbogbo a kan mu aspirin ati ki a lọ si ibusun nduro fun esi ti o fẹ. Sibẹsibẹ, awọn ọna ti o munadoko julọ fun wiwu ni awọn oògùn ti a ni lati detoxification. Otitọ ni pe excess ti oti ninu ara n tọ si iṣeduro awọn nkan oloro ni titobi nla ti o nilo lati yọkuro. Awọn ọna ti o rọrun julọ julọ jẹ awọn tabulẹti carbon ti a ṣiṣẹ, niwon wọn wa ni ile igbimọ oogun ti ẹnikẹni.

Ti o dara ju fun atunse a hangover ni ile: hùwà ọgbọn!

Lati le jẹ ki o jẹ irọra lẹhin igbada, o yẹ ki o gba iwe itansan. Dajudaju, lati ṣe ara rẹ lati lọ si wẹwẹ labẹ awọn ipo ti o buru pupọ ti o nira, ṣugbọn o jẹ dandan lati ṣe eyi. Lẹhin ti a iwe, lero free lati lọ si awọn ibi idana fun edu wàláà, nwọn fa majele ti oludoti. O nilo lati mu wọn ni oṣuwọn ti ọkan tabulẹti fun 10 kilo ìwọn. O yoo ni isoro diẹ lẹhinna: o ni lati jẹ ounjẹ owurọ, o si jẹ ibanujẹ. Lẹhin ti oti amupara ti o dara ju ile àbínibí fun a hangover - o ti wa ni o ti tọ ti a ti yan awọn ọja. Ni ilọsiwaju ni ipa ni isẹ ti inu ikun omi inu omi n ṣe awopọ omi, paapaa awọn broths ati awọn sisun. Lati le mu irora buburu kuro, a niyanju lati jẹ tomati titun, die-die salted, ati parsley. Gẹgẹbi ofin, alaisan jẹ ti ọgbẹ fun ọgbẹ ongbẹ, ṣugbọn o dara lati rọpo kofi ati teas pẹlu awọn ohun ọṣọ ti egbogi, fun apẹẹrẹ, o le fa awọn chamomile pẹlu melissa ati Mint. Ni akoko kanna, ko si ẹnikan ti fagile ọna awọn ọna deede ti brine ati sauerkraut. Awọn wọnyi ni awọn ọja kosi ran pada sipo awọn omi-iyo iwontunwonsi lẹhin ti oti oloro.

Ṣe o ki o ko nilo owo fun idaniloju ni ile

Nigbami awọn eniyan n jiya lẹhin igbiyanju fun igbadun nikan nitori aiṣedede ara wọn, bi wọn ko ti ṣe akiyesi awọn iṣeduro ipilẹrẹ. Ni akọkọ, maṣe mu ọti-waini ninu ikun ti o ṣofo. Iṣe yi jẹ apẹrẹ si gbigbe intravenous ti awọn nkan oloro, nitori wọn ti gba lẹsẹkẹsẹ. Ti o ba fẹ lati ni igbẹkẹle ara ẹni, o yẹ ki o kọkọ mu awọn tabulẹti marun ti o ṣiṣẹ eedu. Ẹlẹẹkeji, maṣe lọ si awọn alakoso ti o jẹ alailera, ti o ma nfun awọn ipin pupọ. Mu ohun mimu nigbagbogbo bi o ṣe fẹ laisi bori ara rẹ. O dara lati fi gilasi kan silẹ ni ẹẹkan ju igbasilẹ deede lọ. Ati nikẹhin, ko dara awọn ohun mimu!